#ножкисобложки. Занятие 7

Сегодня супер тяжелая тренировка. Подходы увеличились по времени, статики тоже больше. Вообще, если бы не утреннее расстройство, я бы наверное не смогла. Но утром меня так расстроил квиток по ЖКХ, что ничего не могла быть лучше невыносимой тренировки.
Я справилась, значит могу!

Еще для себя поняла, что еде нужно все-равно записывать. Пока пишу - придерживаюсь режима, только прекращаю, и начинает казаться, что вот эта горстка орехов и вон от кусочек пирога ничего плохого не сделают, они не считаются. А по итогу, очень даже считаются и откладываются в ляжки.

Завтра едем к родителям мужа, а перед этим заедем к брату Как, блин, не жрать в гостях? Буду смаковать чай, чая, слава богу, можно сколько угодно.
Рейтинг:  +1
luga ekaterina94
4 октября 2019 года 58 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru #ножкисобложки. Занятие 7
Сегодня супер тяжелая тренировка. Подходы увеличились по времени, статики тоже больше. Вообще, если бы не утреннее расстройство, я бы наверное не смогла. Но утром меня так расстроил квиток по ЖКХ, что ничего не могла быть лучше невыносимой тренировки.
Я справилась, значит могу!
Еще для себя поняла, что еде нужно все-равно записывать... Читать полностью
 


Дневник luga ekaterina94:



Комментарии:

4 октября 2019 года
0
С понедельника я снова с тобой

5 октября 2019 года
0
Ура!!!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля

alena a69
1 день назад
Лиза0204Сегодня мой день, но не рождения!
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе
gi5940672Один шаг назад и два шага вперёд
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная