У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя luga ekaterina94

Фитнес- марафон. Занятие 9

Ноги сегодня отвалились. Такой жести еще не было - ходили в приседе, чуть касаясь коленом пола. Я думала, что все-таки упаду, настолько было тяжело (и больно!). Тем не менее чувствую себя бодрой и сильной

После тренировки долго дрожали ноги, несмотря на то, что последним упражнением была планка ( а в ней у меня обычно устают руки и пресс).

Осталось совсем немного.

Тэги: марафон, фитнес, #успетьпохудеть

Рейтинг: +8

luga ekaterina94

4 сентября 2019 года

131

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1894513/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Фитнес- марафон. Занятие 9</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3819/">марафон</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/200/">фитнес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/74242/">#успетьпохудеть</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Ноги сегодня отвалились. Такой жести еще не было - ходили в приседе, чуть касаясь коленом пола. Я думала, что все-таки упаду, настолько было тяжело (и больно!). Тем не менее чувствую себя бодрой и сильной  После тренировки долго дрожали ноги, несмотря на то, что последним упражнением была планка ( а в ней у меня обычно устают руки и пресс)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1894513/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1894513/
              ]Фитнес- марафон. Занятие 9[/url][/b][/size]
              Ноги сегодня отвалились. Такой жести еще не было - ходили в приседе, чуть касаясь коленом пола. Я думала, что все-таки упаду, настолько было тяжело (и больно!). Тем не менее чувствую себя бодрой и сильной  После тренировки долго дрожали ноги, несмотря на то, что последним упражнением была планка ( а в ней у меня обычно устают руки и пресс). Осталось совсем немного. [b][url=https://www.diets.ru/post/1894513/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник luga ekaterina94:

Фитнес- марафон. Занятие 11. Предпоследнее
Фитнес- марафон. Занятие 10
• Фитнес- марафон. Занятие 9
Фитнес- марафон. Занятие 8
Фитнес- марафон. Занятие 7

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.