" 6 лепестков". День 1

Рыбный день мне дался не так легко. как я предполагала. Хоть я и постаралась обеспечить себе максимальное разнообразие. но рыбы есть рыба.
Не ограничивала себя - ела сколько хочется.
Завтрак: скумбрия, тушенная в овощах. Овощи не ела. (Эта рыба готовилась на всю семью)
Обед: кета жареная ( обвалянная в паприке и черном перце)
Ужин: сайра, консервированная в собственном соку.

Но результат есть: - 500гр.

Тэги:  6 лепестков

Рубрика: Я ем

Рейтинг:  +4
luga ekaterina94
14 сентября 2019 года 243 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru " 6 лепестков". День 1
Рыбный день мне дался не так легко. как я предполагала. Хоть я и постаралась обеспечить себе максимальное разнообразие. но рыбы есть рыба.
Не ограничивала себя - ела сколько хочется.
Завтрак: скумбрия, тушенная в овощах. Овощи не ела. (Эта рыба готовилась на всю семью)
Обед: кета жареная ( обвалянная в паприке и черном перце)
Ужин: сайра, консервированная в собственном соку... Читать полностью
 


Дневник luga ekaterina94:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля

alena a69
1 день назад
Лиза0204Сегодня мой день, но не рождения!
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе
gi5940672Один шаг назад и два шага вперёд
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная