Главная > Группы > Здоровье > Интуитивное питание

Группа: «Интуитивное питание»

Содержание дневника группы

22 марта. Я год на ИП.

3 месяца на ИП. Результат мизерный, но, пожалуй, черкну пару строк.

5 месяцев на ИП. Подарок полагается! )))

7 психологических причин лишнего веса

Таю, таю, таю на губах. Как снежинка таю я в твоих руках...

В ИП все наоборот - чем больше себе разрешаешь, тем более нормальными становятся отношения с едой.

Ваш психологический вес

Ваша ключевая сфера жизни

Вернулась!

Где все? Все похудели? Или бросили это дело?

Голод физический и психологический - как различить?

Девочки, пергу кто-нибудь ест? хочу поделиться впечатлениями

Диета без диет: 10 принципов интуитивного питания

Другой взгляд на "интуитивное питание"

Еще несколько моментов в развитии моего ИП.

Завершение методики, или самостоятельное плавание (Школа естественной стройности)

И еще минус 900г и новые барьеры.

Из-за какого некорректно прожитого этапа жизни мы набираем объемы?

интуитивное движение

Интуитивное питание ( ИП ) посоветуйте

Интуитивное питание - это не так просто...

Интуитивное питание в моей жизни

Интуитивное питание. Контроль даже во сне!

Интуитивное питание: как начать?

ИП дневник 1

Ип на работе...

ИП! Общий сбор!

ИП. "Это моя добыча!" (с)

Как вы понимаете "Интуитивное питание"?

Как отличить переходы из архетипа в архетип от шизофрении?

Как отслеживать процесс снижения веса

Какую роль играет лишний вес в моей жизни?

Книги по осознанному питанию и не только

Книгу привезли!

Когда скука атакует (Школа естественной стройности)

Кто придумал интуитивное питание?

Кто украл килограмм?

Либо ни у кого не получается ИП, либо настолько освоили, что тема питания ушла.

Методика избавления от ОКР для переедающих? Почему бы и нет

Моё ИП. Мысли, выводы.

Может ли интуитивное питание совпадать с правильным и диетическим питанием?

Мои мысли: ИП - что же оно дает. Обязательное (но недостаточное) условие, чтобы ИП работало.

Мои эксперименты

мой исторический минимум

Мой опыт интуитивного питания, удачный и не очень

Мой путь в интуитивном питании

Моя история отношений с ИП

Моя ложка дёгтя в ИПешную бочку мёда

Настроение заметно лучше)))

Не организм, а жиреющий рецидивист.

Образы в теле (к принципу Приятия)

Один день ИПшницы в фотографиях. Или первый и последний фотоотчет)))

Оживим группу?

Отрицательный результат - тоже результат...

Писать или не писать?

Повторим?

После моей истории, мои сложности, препятствия при переходе на ИП. И, приглашаю на марафон стройности.

Принимайте новичка )))

расширяю кругозор. ИП.

Связь эмоций и вкуса

Сколько всего я не съела!!! А ведь могла! спасибо электрикам))

Такое ощущение, что организм изо всех сил старается сохранить имеющееся.

Трудности засыпания, или я не я, когда не выспалась

Цветная капуста - это вкусно? )))))

Читаю Бронникову - заметки на полях (№1)

Что делать с весами? З. Ы. добавила пару слов о себе.

Школа естественной стройности 1 декада 1 часть

Школа естественной стройности 1 декада 10 часть

Школа естественной стройности 1 декада 11 часть

Школа естественной стройности 1 декада 12 часть

Школа естественной стройности 1 декада 13 часть

Школа естественной стройности 1 декада 14 часть

Школа естественной стройности 1 декада 15 часть

Школа естественной стройности 1 декада 16 часть

Школа естественной стройности 1 декада 2 часть

Школа естественной стройности 1 декада 3 часть

Школа естественной стройности 1 декада 4 часть

Школа естественной стройности 1 декада 5 часть

Школа естественной стройности 1 декада 6 часть

Школа естественной стройности 1 декада 7 часть

Школа естественной стройности 1 декада 8 часть

Школа естественной стройности 1 декада 9 часть

Школа естественной стройности 1 декада вступление

Школа естественной стройности 1 декада Завершение

Школа естественной стройности 2 декада 1 часть

Школа естественной стройности 2 декада 2 часть

Школа естественной стройности 2 декада 3 часть

Школа естественной стройности 2 декада 4 часть

Школа естественной стройности 2 декада 5 часть

Школа естественной стройности 2 декада 6 часть

Школа естественной стройности 2 декада 7 часть

Школа естественной стройности 2 декада 8 часть

Школа естественной стройности 2 декада Завершение

Школа естественной стройности 3 декада 1 часть

Школа естественной стройности 3 декада 2 часть

Школа естественной стройности 3 декада 3 часть

Школа естественной стройности 3 декада 4 часть

Школа естественной стройности 3 декада 5 часть

Школа естественной стройности 3 декада 6 часть

Школа естественной стройности 3 декада Завершение

Школа естественной стройности 4 декада 1 часть

Школа естественной стройности 4 декада 10 часть

Школа естественной стройности 4 декада 2 часть

Школа естественной стройности 4 декада 3 часть

Школа естественной стройности 4 декада 4 часть

Школа естественной стройности 4 декада 5 часть

Школа естественной стройности 4 декада 6 часть

Школа естественной стройности 4 декада 7 часть

Школа естественной стройности 4 декада 8 часть

Школа естественной стройности 4 декада 9 часть

Школа естественной стройности 4 декада Завершение

Шоколадная тема

Я научилась есть перед телевизором!

Я себя прощаю...

Лиза0204
2 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)