Книги по осознанному питанию и не только

Карр не то чтобы дрянь... Карр - пропаганда вегетарианства, книга закладывает в голову идею, что худеть лучше всего и проще всего именно на таком питании. Я сама мяса не ем, но категорически такого не одобряю: читателю фактически не даётся выбора (роль здесь играет и авторитет Карра, конечно).
Вообще диетических книг не читаю принципиально. Читаю психологию не о питании, потому что считаю, что всё тут в теме очень чётко взаимосвязано и ограничиваться именно темой питания - всё равно что шоры на глаза надеть.

TL;DR: просветите меня тоже, знатоки.

Отличный список. Думаю, многим будет полезен.

Я пока что читала только избранное из Светлячка - темой заинтересовалась на днях. Поэтому мало что могу сказать.
Но могу еще в этот список добавить "Бегущая с волками" Клариссы Пинкола Эстес - помогает понять, что такое интуиция и откуда она происходит.

Кстати, хороший пост, я запишу ссылку на него в анонс группы, чтобы он всегда был под рукой.

Вот в этом дневнике много информации по теме.
http://i-am-lubasha.diets.ru/blog/

Я читала "Гуд бай , диеты " ооочень понравилось , у меня прям мир перевернулся .
Аллена Карра тоже читала , единственное чем он мне помог , так это я стала более прохладно относиться к шоколаду .
Шварца так и не дочитала , где то в закладках валяется .
Остальное почитаю , спасибо !

Из списка мне нравится книга Джиллиан Райли " Ешь меньше, прекрати переедать!" и тексты Светланы Бронниковой (Светлячок) в ЖЖ (тэг - психология переедания, а также тренинги, там же).
Я руководствуюсь, в основном, материалами Св.Бронниковой ( для меня это самое сильное, понятное, действенное и точное). Скоро выйдет ее книга, где-то в апреле-мае.

Еще есть книга Джанин Рос "Женщины,еда и Бог" ( по психологии переедания) - можно почитать.

А мне Карр вообще не понравился

Елена Вайз - "Худая и счастливая. Моя диета - есть досыта" http://coollib.net/b/259729/read - похоже на Голощапову, но .. все равно же все пишут об одном и том же, но разными словами. Хорошая свежая порция мотивации и осознания.
Дорин Вирче, "Почему я все время хочу есть?" - в нете не нашла, покупала. Может, отсканирую, если надо.
Впечатление противоречивое. Во время чтения у меня возникало отрицание, по разным причинам - слишком поверхностно пишет и упрощает некоторые факты, ратует, как мне показалось, за ограничения.. Но все же я прочла ее почти взахлеб, и после нее сдвинулась с "мертвой точки", а, точнее, я стала заботиться не только о том, что мне хочется есть (в основном мозгу), а еще и о своем самочувствии после, о том, что хочет желудок. А возникающие желания о какой-то вредной вкусняшке анализировать как "эмоциональный голод" и пытаться удовлетворить его НЕ едой. Пишу вот и понимаю, что об этом пишут и Шварц,и Голощапова, и Бронникова, но вот "прогресс" почему-то случился после этой книги.

http://www.sophia.ru/pdf/978-5-399-00422-8.pdf Вот еще нашла. Джанин Рос, "Еда - не проблема". Еще не читала. КТо-то слышал про такую?

Кто- нибудь читал книгу М. Холл "Игры, в которые играют худые люди. Стань стройным и здоровым"? Стоит ли покупать?

Еще хороший блог по ИП
http://mirstelom.com/