Разрушительницы Мифов



Описание клуба

Мы рады приветствовать вас в нашем клубе - я, диетолог и борец за здоровый образ жизни , и моя подруга и компаньон - тренер по фитнесу . В нашем клубе мы будем бороться с лишним весом не по всем известным стереотипам, и скучным диетам!
Основатель: anet79
Вступление: открытое
Члены клуба: 26 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком
Участник 29.08.2020 5.09.2020 12.09.2020 19.09.2020 26.09.2020 3.10.2020 10.10.2020 17.10.2020 24.10.2020
anet79
asiki
azizadodarbek
CVET-123
EvaPolina31
Irinko
liebe33
Mumuazel
olia21
Santa Roni
Sweet_Sweet
tany_kovershi...
Tatiti
tikhon
Ветерок3
Кери Мур Хелен
Ленуха я
Люлю
Ляночка2
Ляя
Марина4691
Мыша78
Ольга1970
пряничек
Самалена
Януся_55
29.08.2020 5.09.2020 12.09.2020 19.09.2020 26.09.2020 3.10.2020 10.10.2020 17.10.2020 24.10.2020


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

8 августа - 70 день
7 августа - 69 день
6 августа - 68 день
5 августа - день 67
66 день - 4 августа
65 день - 3 августа
64 день - 2 августа
63 день - 1 августа
62 день - 31 июля
61день -30 июля
день 60 - 29 июля
день 59 - 28 июля
58 день - 27 июля
57 день - 26 июля
56 день - 25 июля
24 июля - 55 день
день 54 - 23 июля
день 53 - 22июля
день 52 - 21 июля
21 июля - день 51
20 июля - день 50
19 июля - 49 день
18 июля - 48 день
17 июля - 47 день
16 июля - 46 день
16 июля - 46 день
15 июля - 45 день
14 июля - 44 день
13 июля - 43 день
12 июля - 42 день
11 июля - 41 день
10июля - 40 день
9июля-39 день
8 июля - день 38
7 июля 37 день
6 июля - 36 день
5 июля - 35 день
4 июля - 34 день
3 июля - 33 день
2 Июля - 32 день
День 31 - 1 июля
День 30 - 30 июня
Способ приготовления
День 29 - 29июня
День 28 - 28 июня
День 27 - 27 июня
День 26 - 26 июня
День 25 - 25 июня
День 24 - 24 июня
День 23 - 23 июня
День 22 - 22 июня
День 20-20июня
День 19 - 19 июня
День 18-18 июня
День 17 - 17 июня
День 16 - 16 июня
День15 - 15 июня
День 14 - 14 июня!
День 13 - 13 июня
День 12 - 12 июня
День 11 - 11 июня
Десятое июня день 10
День девятый - 9 июня
День восьмой - 8 июня
Седьмой день - 7 июня
День 6 - 6 июня
День 5 - 5 июня
День 4 - 4 июня
День третий - 3июня
День второй - 2 июня
Почему вода такая не вкусная - Первый день - начало марафона 1 июня!

Ruta-ta

Идёт сохранение...

# 10 августа 2011 года
Kotenok Gav пишет:
как дела девчонки?
дошла до цели, на весы уже пол-месяца не встаю, но и так по одежде чувствую, что все - хватит: отобрала у дочери брюки, они 44 размера
ИРЛИ

Идёт сохранение...

# 29 августа 2011 года
Ruta-ta пишет:
дошла до цели, на весы уже пол-месяца не встаю, но и так по одежде чувствую, что все - хватит: отобрала у дочери брюки, они 44 размера
anet79

Идёт сохранение...

# 29 августа 2011 года
Здорово Ирли! Так держать!
Janne

Идёт сохранение...

# 19 сентября 2011 года
Цитировать  |  Редактировать | Сообщить модератору сегодня в 13:23
Девочки привет! Я участвую в конкурсе:
https://www.diets.ru/post/262706/

Заходите, если нравится , голосуйте!
anet79

Идёт сохранение...

# 27 октября 2011 года
девочки привет давно не писала как у вас дела я переехала в другой город много перемен в моей жизни много было стресса почти не ела сильно похудела но сейчас вот даже поправилась правда ем здоровые продукты вот снова начала нормально пить воду есть много салатов и фруктов поэтому чувствую себя сейчас замечательног моя свекровь больше не поправляется!!! а просто она пьет правильно воду привычки не поменяла похудела на 7 кило и больше не поправляется
anet79

Идёт сохранение...

# 14 декабря 2011 года
Девочки объявляется новый экспресс марафон к новому году с понедельника!!!
Irinko

Идёт сохранение...

# 14 декабря 2011 года
Kotenok Gav, что от нас требуется?
anet79

Идёт сохранение...

# 29 января 2012 года
Девочки не было инета к сожалению но как всегда проверено на себе. Те, кто любит или хорошо переносит каши))) Я использовала гречу, рис, перловку, пшеничную Кашу не солила но можно немного подсаливать, отваривала на воде, собственно и сейчас так делаю. Начинаю с утра - бутер один с сыром и маслом и кофе с молоком, без этого я не могу, потом след прием каша с кусочком слив масла или молоком и кусочком хлеба, след прием вместо привычных двух паловников супа наливаю один и добавляю своей каши, ужин - вместо макарон, картошки или любого вблюда делаю так же - кладу кашу и пару ложек того что приготовила семье для вкуса, перемешиваю - объем один стакан. ежедневно салаты, перед каждым приемом и между стакан воды - и вот за две недели два кило! при всем при том, что ем я каждые три часа примерно. обязательно есть постное мясо, яйца, сыр и творог - все то же самое основной прием это каша плюс кусочек мяса или сыра или яйцо или можно гречку мешать с творогом
Красава11

Идёт сохранение...

# 22 марта 2012 года
Kotenok Gav пишет:
Девочки объявляется новый экспресс марафон к новому году с понедельника!!!


Это как?
Красава11

Идёт сохранение...

# 22 марта 2012 года
Kotenok Gav пишет:
девочки привет давно не писала как у вас дела я переехала в другой город много перемен в моей жизни много было стресса почти не ела сильно похудела но сейчас вот даже поправилась правда ем здоровые продукты вот снова начала нормально пить воду есть много салатов и фруктов поэтому чувствую себя сейчас замечательног моя свекровь больше не поправляется!!! а просто она пьет правильно воду привычки не поменяла похудела на 7 кило и больше не поправляется
А вот это ..пусть свекровь поделится опытом
Красава11

Идёт сохранение...

# 24 марта 2012 года
Привет! где вы все????
anet79

Идёт сохранение...

# 20 мая 2012 года
Дефчнкиии как дела-то?!
anet79

Идёт сохранение...

# 20 мая 2012 года
я активно готовлюсь выйти на пляж!!!
anet79

Идёт сохранение...

# 1 июня 2012 года
Кстати моя свекровь похудела уже на 10кг питается как было пьет воду и стала вести более активный образ жизни! теперь в ней не 100 и не 120... а 90!
lena lenina

Идёт сохранение...

# 28 сентября 2012 года
Kotenok Gav очень рада приветствовать Вас , впервые на сайте я прочитала информацию , с которой у меня не возникло желание поспорить я тоже спортивный диетолог и тренер по общефизической подготовке спортсменов и бодибилдингу я активный борец за правильный образ жизни и здоровое питание , если не возражаете будем бороться вместе

Страницы:
1 ... 17 18 19 20 21






Статусы:

булимичу.

Zarina Min
1 день назад
ponochka238если у вас есть хотя бы 2 лишних кг, то это не голод, это жажда.
Ли 019гармония
fruktrikreset
НЕжныйАНГЕЛ-37 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 40!!!
Люданя33 кг минус за 7,5 месяцев на Интервальном голодании! иду дальше))
tarot omНаблюдатель
lila piskaridze...
Swetlana1987реклама запрещена
serebro 1766 КГ

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная