Рейтинг диет

Популярные диеты

    Название диеты:
  5383   Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой
  3709   Диета доктора Дюкана
  2604   90-дневная диета раздельного питания
  2184   Диета, основанная на подсчёте калорий
  1454   6 лепестков / Диета Анны Юханссон
  1259   Яичная диета Магги
  1251   Гречневая диета
  984   Диета "Любимая"
  663   Японская диета
  652   Диета Кима Протасова
  626   Диета дружбы (система "Будь стройной")
  532   Кремлёвская диета
  459   Диета 5 столовых ложек
  395   Девятидневная диета
  306   Витаминно-белковая диета
  287   Белково-углеводное чередование (БУЧ)
  283   «Диета» доктора Кислера или система питания
  259   Водная диета
  251   Жиросжигающая диета
  228   Кефирная диета



Эффективные диеты

      Название диеты:  
  272  11  Молокочай 132  
  45  1  Яблочные разгрузочные дни 26  
  88  4  Разгрузочные дни с голоданием 70  
  38  19  Диета на основе яблочного уксуса 25  
  64  14  Шоколадная диета 70  
  91  7  Диета доктора Аткинса 132  
  22  3  Восточная диета 30  
  77  7  Овощной суп для похудения 113  
  431  25  Японская диета 663  
  108  15  Диета Ларисы Долиной 152  
  40  1  Арбузная диета 64  
  21    Огуречная диета 35  
  40  7  Экстренная низкокалорийная диета 55  
  326  21  Кремлёвская диета 532  
  42  4  Диета гейши 67  
  33    Сыроедение 63  
  21    Пляжная диета 41  
  68  2  Диета по-английски 131  
  60  2  Раздельное питание по Шелтону 117  
  47  9  Диета космонавтов 77  
  37  3  Диета весонаблюдателей 70  
  21    Кефирно-фруктовая диета 44  
  58  16  Диета доктора Миркина 91  
  303  15  Диета дружбы (система "Будь стройной") 626  
  112  20  Боннский суп 200  
  23  2  Лесенка 46  
  104  3  Методика похудения доктора Ковалькова 223  
  51  1  Диета Мишеля Монтиньяка 112  
  297  14  Диета Кима Протасова 652  
  37  1  Эффективная диета "по часам" 87  
  123  9  «Диета» доктора Кислера или система питания 283  
  21  2  Грейпфрутовая диета 50  
  45  3  Овсяная диета 111  
  69  24  Диета ABC 50 дней 119  
  49  9  Магическая диета 106  
  110  13  Водная диета 259  
  89  19  Диета "12 дней" 201  
  76  34  Банановая диета 121  
  55    Диета Пятнашки – простой способ питаться правильно 165  
  438  19  Яичная диета Магги 1259  
  533  60  6 лепестков / Диета Анны Юханссон 1454  
  142  19  Девятидневная диета 395  
  100  7  Витаминно-белковая диета 306  
  24    Диета системы "Лечебное похудение" 80  
  326  33  Диета "Любимая" 984  
  419  54  Гречневая диета 1251  
  637  8  Диета, основанная на подсчёте калорий 2184  
  22  1  Питьевая диета 73  
  74  9  Кефирная диета 228  
  50  3  Диета Института питания России 167  
  33  6  Белки плюс углеводы 104  
  1356  51  Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой 5383  
  934  37  Диета доктора Дюкана 3709  
  33  19  Диета "5 плавленных сырков" 58  
  72  3  Белково-углеводное чередование (БУЧ) 287  
  23  8  Вегетарианская диета 67  
  60  4  Жиросжигающая диета 251  
  104  5  Диета 5 столовых ложек 459  
  574  33  90-дневная диета раздельного питания 2604  
  39  14  Американские горки/ Диета Мартина Катана 131  
  21    Диета для плоского живота 111  

* диеты отсортированы по эффективности (количество положительных отзывов к числу тех, кто пользовался диетой)


Безопасные диеты

      Название диеты:  
  1124  19  Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой 5383  
  518  11  Диета, основанная на подсчёте калорий 2184  
  68    Диета Пятнашки – простой способ питаться правильно 165  
  135  5  «Диета» доктора Кислера или система питания 283  
  247  13  Диета дружбы (система "Будь стройной") 626  
  94  3  Методика похудения доктора Ковалькова 223  
  54  1  Раздельное питание по Шелтону 117  
  518  42  90-дневная диета раздельного питания 2604  
  117  6  Диета 5 столовых ложек 459  
  65  2  Жиросжигающая диета 251  
  74  3  Белково-углеводное чередование (БУЧ) 287  
  43  1  Диета Института питания России 167  
  67  3  Витаминно-белковая диета 306  
  28    Диета для плоского живота 111  
  185  16  Диета Кима Протасова 652  
  26    Диета №5 61  
  727  107  Диета доктора Дюкана 3709  
  40  2  Овсяная диета 111  
  144  17  Молокочай 132  
  38  2  Диета Мишеля Монтиньяка 112  
  471  78  6 лепестков / Диета Анны Юханссон 1454  
  71  7  Водная диета 259  
  18    Диета Анджелины Джоли "Сырая" 16  
  18    Диета Инны Воловичевой 23  
  42  3  Диета по-английски 131  
  17    Разгрузочный суши-день 6  
  17    Восточная диета 30  
  17    Пляжная диета 41  
  302  51  Яичная диета Магги 1259  
  16    Диета "2000 калорий" 61  
  30  2  Эффективная диета "по часам" 87  
  81  11  Метаболическая диета (гормональная) 309  
  15    Диета для холодного времени года 64  
  15    Диета "10 продуктов" 75  
  34  3  Овощной суп для похудения 113  
  14    Диета АВС "Светофор" 27  
  262  54  Гречневая диета 1251  
  219  45  Японская диета 663  
  13    Диета №1 (основная) 18  
  12    Кефирно-фруктовая диета 44  
  12    Разгрузочные белковые дни 16  
  12    Средиземноморская диета 39  
  33  4  Сыроедение 63  
  37  5  Кефирная диета 228  
  253  66  Диета "Любимая" 984  
  11    Раздельное питание по группам крови 14  
  11    Лиепайская диета (диета доктора Хазана) 20  
  16  1  Диета балерины 26  
  33  5  Диета системы "Лечебное похудение" 80  
  9    Диета №8 48  
  20  3  Диета для бёдер и ягодиц 47  
  8    Диета против депрессии 10  
  8    Греческая диета 21  
  8    Диета доктора Хэя (отказ от сладкого) 10  
  8    Яблочно-кефирная детокс диета 10  
  8    Диета LCHF (низкоуглеводная жирная диета) 30  
  8    Простая диета 25  
  25  5  Вегетарианская диета 67  
  67  21  Девятидневная диета 395  
  59  18  Боннский суп 200  
  7    Диета №5п 5  
  7    Диета для сексуальной активности 14  
  7    Диета при ПМС 0  
  17  3  Шоколадный разгрузочный день 5  
  30  8  Белки плюс углеводы 104  
  27  7  Арбузная диета 64  
  19  4  Яблочные разгрузочные дни 26  
  6    Диета для вегетарианцев 17  
  6    Рыбная диета/разгрузочные дни на рыбе 10  
  6    Диета №9 39  
  6    Метафаст 4  
  20  5  Диета весонаблюдателей 70  
  15  3  Система питания Елены Стояновой, коктейль "Сибарита" 26  
  15  3  Огуречная диета 35  
  12  2  Диета по группам крови 35  
  136  68  Кремлёвская диета 532  
  40  15  Разгрузочные дни с голоданием 70  
  48  20  Диета доктора Аткинса 132  
  43  18  Диета Ларисы Долиной 152  
  13  3  Диета для плоского животика 87  
  5    Диета по гликемическому индексу 24  
  5    Диета №5п, второй вариант 6  
  5    Южная вегетарианская диета 7  
  5    Свекольная диета 2  
  5    Диета для красивых волос 8  
  5    Диета доктора Углова 4  
  5    Хронодиета 13  
  5    Психологическая диета 6  
  5    Израильская диета (для повышения иммунитета) 12  
  5    Очищающая детокс диета 3  
  5    Бикини-диета 23  
  8  1  Диета с ограничением калорий 33  
  7  1  Сельдерейная диета 16  
  19  8  Диета "Пушинка" 40  
  39  22  Диета гейши 67  
  4    Недельная диета на тушеной капусте 5  
  4    Система питания Т-Тапп 3  
  4    Антисигаретная диета 1  
  18  8  Питьевая диета 73  
  6  1  Диета Whole30 («Все 30 дней») 7  
  36  26  Диета доктора Миркина 91  
  3    Сытная диета 14  
  3    Белково-углеводная диета 4  
  3    Диета №3 2  
  3    Диета на основе чернослива 3  
  3    Диета доктора Морено 4  
  3    Диета №5щ (щадящая) 6  
  3    Китайская диета 3  
  3    Диета Зои Харкомб (три этапа похудения) 6  
  3    Диета для красивой кожи 10  
  46  43  Американские горки/ Диета Мартина Катана 131  
  6  2  Рисовая диета 28  
  36  35  Банановая диета 121  
  16  12  Лесенка 46  
  10  6  Французская диета 32  
  11  7  Английская диета 24  
  4  1  Йогуртовая диета 11  
  4  1  Диета 5:2 (Быстрая диета) 17  
  4  1  Диета Эдит Пиаф 4  
  10  7  Американская диета 50  
  5  2  Белковая диета с рисом 45  
  6  3  Диета для снижения аппетита 27  
  7  4  Грейпфрутовая диета 50  
  2    Диета на неделю 14  
  2    Зимняя диета 3  
  2    Тыквенная диета 0  
  2    Молочная диета 5  
  2    Диета доктора Сейлер-Хаус 4  
  2    Диета №4аг/Аглютеновая диета 6  
  2    Диета №6 (при уратурии) 6  
  2    Разгрузочные дни от Софи Лорен 1  
  2    Аромадиета 6  
  11  11  Угольная диета 15  
  3  1  Диета доктора Хорвата 5  
  4  2  Система 3-2-1, или диета Джессики Альба 4  
  4  2  Ананасовая диета 11  
  48  80  Диета "12 дней" 201  
  11  13  Немецкая диета - 7 недель 26  
  9  10  Диета от бабушки 18  
  7  7  Баррандовская диета 6  
  21  37  Диета космонавтов 77  
  4  3  Большая (насыщенная) диета 14  
  4  3  Капустная диета 22  
  4  3  Антицеллюлитный курс Николь Ронсар 13  
  26  50  Экстренная низкокалорийная диета 55  
  6  7  Монреальская диета 8  
  3  2  Диета для красивой груди 4  
  23  48  Шоколадная диета 70  
  14  26  Диета на основе яблочного уксуса 25  
  8  12  Тощая диета 26  
  2  1  Капуста+яблоко+апельсин 10  
  2  1  "Очковая" диета 1  
  2  1  Диета для бизнес-леди 5  
  1    Разгрузочные углеводные дни 3  
  1    Кабачковая диета 1  
  1    Итальянская диета 5  
  1    Чечевичная диета 2  
  1    Клубничные дни 0  
  1    Лифтинг-диета 0  
  1    Индийская диета 1  
  1    Злаковая диета (для очищения кишечника) 5  
  1    Диета, насыщенная клетчаткой 2  
  1    Хлебная диета 4  
  1    Диета Петы Уилсон 4  
  1    Голландская диета 2  
  1    Диета №2 4  
  1    Диета №5а 2  
  1    Диета №7в 0  
  1    Диета, сокращающая жиры в рационе 5  
  1    Осенняя диета 2  
  1    Чайная диета 3  
  1    Диета №7а, малобелковая 1  
  1    Диета №7 1  
  1    Диета №5ж 3  
  1    Разгрузочные дни от Сильвестра Сталлоне 1  
  1    Диета «Сонома» 2  
  9  17  Апельсиновая диета 34  
  3  3  Кефирно-картофельная диета 13  
  3  3  Диета для очищения организма 8  
  24  68  Магическая диета 106  
  14  35  Диета "5 плавленных сырков" 58  
  4  6  Разгрузочные жировые дни 0  
  5  9  Срочная диета 71  
  3  4  Корректирующая диета 11  
  3  4  Голливудская диета 6  
  2  2  Диета четырех дней 0  
  2  2  Диета Дона Жуана 1  
  2  2  Диета Мадонны 1  
  25  127  Диета ABC 50 дней 119  
  7  24  Диета для оздоровления кишечника 36  
  2  4  Болгарская диета 3  
  1  1  Яблочная диета 1  
  1  1  Диета Клаудии Шиффер 5  
  1  1  Диета на детском питании 3  
  1  1  Картофельная диета 13  
  2  5  Беcкрахмальная диета 4  
  8  44  Пивная диета 2  
  3  11  Бразильская диета 19  
  2  7  Диета одного дня для быстрого очищения организма 2  
  1  2  Послеродовая диета 11  
  1  2  Диета Синди Кроуфорд 3  
  1  2  Диета для любителей фаст-фуда 1  
  4  24  Шестидневная диета 24  
  2  9  "Жокейская" диета 1  
  2  15  Диета доктора Квасневского 6  
    1  Диета для красивых бедер 1  
    1  Томатная диета 3  
    1  Диета Мелани Гриффит (для повышения либидо) 0  
    2  Диета доктора Бенджамина 1  
    2  Финиковая диета 1  
    6  Летняя диета (для красивой кожи, волос, и ногтей) 5  
    3  Диета для "зоны галифе" 4  



Список всех диет


Статусы:

108.9 ----> 93.0

Mika1905
21 час назад
Gavrilenko Elena sunвыжимать максимум!..
eleonora ab0805Опять срыв...
АрсикОсень время худеть!
alekshome36Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти. (Оноре Бальзак)
картошечкаБуду ка я худеть уже....
AnnaisБудь ПОооооЗИТИФфффф
Ванюшкина ОльгаНе хочу снова толстеть! Хочу обратно в свои 58 кг, как было 6 лет назад.
nezhikС каждым днем я становлюсь стройнее!!!
ELENA030156Не бойтесь делать ошибки, бойтесь их повторять!

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная