Водная диета отзывы

Вот и выбрала наконец диету которая подходит мне для моего питания!
Отличная!!!

не знаю..., как - то все просто, надо попробовать, но я не уверенна в эфективности

а сколько примерно можно потерять на такой диете?

А газированную можно?

Попробую, совмещая с разгрузками.

А не много ли воды пить на ночь, все таки 3 стакана

Девченки! Кто сидел на такой диете, какие результаты???

а сколько максимум можно жидкости пить в сутки, что б не отекать например? а вдруг эта диета только для тех кто пьёт мало? я например с детства много пью...может неправильно пью?

Начал худеть 22 ноября 2010 года,
Воду пью фильтрованную бытовым фильтром из под крана, никакой минералки, никаких газов CO2, в минералке соли и ненужные элементы, а зачастую бутилированная вода вообще отфильтрована до состояния дистилированной- так что там ничего полезного нет.
Вода помогает расщеплять и выводить жиры из организма. А так же зачастую мы думаем что хотим есть, на самом деле хотим пить.
Встаю утром -пью стакан. А дальше без графика - захотелось чегонить - пью! Да и вообще за месяц вырабатолаь жажда, так что силой не вливаю- самому хочется пить.
Есть стал меньше, просто заменил объъем тарелки на более маленькую - много наложишь- много и съешь, а организму достаточно малого.
Вообще весь жирь от разницы - Потребления\Сжигания каллорий, если весь день сидишь за компом или в офисе или за рулём, много клорий не надо, лишнее сразу пойдёт на увелечиение живота.
Взял за привычку два раза в день - делать упражнения для пресса и боков.
За месяц сбросил с 69 до 65 и вес встал.....
Сейчас никак не сдвинусь с мертвой точки -уже пол месяца ну никак!
Фигурой не доволен!

P.S. НЕ пейте кипяченую воду -она не вкусная,не полезная и не живая!
P.P.S. НЕ злоупотербляйте- можно заработать камни в мочевых путях
P.P.P.S. У кого проблемы с почками есть гениальное лекраство -лечебная травка -Фитолизин, продаётся в апетеке в тюбике, помогает мгновенно!

Если вместо еды, только пить (потому что после 3-х стаканов, какая еда?), то, возможно и похудеешь, хоть и некомфортно и нездорово. Но вес вернется со скоростью звука, после такой "диеты"...

мишка косолапая пишет:

а сколько максимум можно жидкости пить в сутки, что б не отекать например? а вдруг эта диета только для тех кто пьёт мало? я например с детства много пью...может неправильно пью?

krasnymi пишет:

вот это очень важно:
пить надо не прямо перед едой, а минут за 20-30.
после еды полтора-два часа не пить ничего. чтобы не разбавлять желудочный сок и не мешать нормальному пищеварению.
да и "слезать" с этой диеты не нужно. это, скорее, образ питания, а не диета.
я за полмесяца сбросила уже три с половиной килограмма. и дальше собираюсь пить воду. прям всю жизнь.
на ночь пить много нельзя! ну то есть после восьми. опасно для сердца.

вот. ну и про свой опыт - я меньше есть не стала. правда, научилась почти не жрать по ночам, но это с водой наверно не связано. ем обычные порции, вес уходит за счет того, что вода ускоряет обмен веществ. а вовсе не потому что после воды ничего не лезет. в меня все лезет. тем более что пить надо заранее.

вы что? это же вода! а вы все- нельзя, опасно! просто не надо воспринимать воду как панацею и не пить по 10 л в день, в надежде на мнгновенный результат! а 3-4 л в день для взрослого это норма! и для почек хорошо, вода мочу розбавляет и не даёт ей застаиваться, а застоявшаяся моча один из факторов воспаления почек!

я думаю, пить воду нужно не больше, чем по полстакана-стакан за раз, чтобы, действительно, не растягивать желудок, а пить ради пользы, да и не нужно организму сразу несколько стаканов... лучше постепенно, и не позднее 20 минут до еды и раньше 30-40 после... если вы будете выпивать 0,5-1 стакан воды каждые 1,5-2 часа - этого вполне достаточно для нормального пищеварения и самочувствия... Со временем, такой режим просто станет нормой.
Больше, чем 2 литра чистой питьевой воды пить не нужно. Без дополнительного чая/молока/кефира/сока и т.п. мы все равно не обходимся...

не поняла, все-таки действует ли эта диета?

я пью горячую воду каждое утро и очень помагает)

пить надо не просто воду. я слышала про чудо действующий чай это зеленый чай. только при правильном заваривание и употреблении этого чая не только жажду утолит в жаркие дни , но и очищает поры, но и у кого повышенная давление чай снижает. я его употребляю так , заливаю в кружку слегка остывшую кипячённую воду и щепотку заварки зеленного чая и настаиваю. потом беру 2х литровую банку. в банку вливаю пол кружки чая и о ставшую воду в чайнике остывшую заливаю в банку. и пью его в место обычной воды. в банке должна быть вода чуть ли не прозрачная.