Водная диета отзывы

Эффективность: 111 / 13
Сейчас по этой диете худеет 270 человек
Безопасность диеты: 73 / 7

Обсуждение диеты


Страницы:

Стройняшка

Идёт сохранение...

1 декабря 2010 года
Вот и выбрала наконец диету которая подходит мне для моего питания!
Отличная!!!
Стройняшка

Идёт сохранение...

1 декабря 2010 года
Плохо что только одну дитеу можно выбрать ..нашла более подходящу..но и на водяной тоже буду.
Knopka

Идёт сохранение...

1 декабря 2010 года
не знаю..., как - то все просто, надо попробовать, но я не уверенна в эфективности
esmer

Идёт сохранение...

1 декабря 2010 года
а какую воду пить холодную или тёплую?
Nyuta_S

Идёт сохранение...

1 декабря 2010 года
а сколько примерно можно потерять на такой диете?
Шумелка Мышь

Идёт сохранение...

1 декабря 2010 года
esmer пишет:
а какую воду пить холодную или тёплую?
Комнатной температуры.
svetzloy

Идёт сохранение...

2 декабря 2010 года
А газированную можно?
Эрманар

Идёт сохранение...

3 декабря 2010 года
esmer, Главное, чтобы она не была температуры тела, иначе мгновенно впитается и толку не будет.
Эрманар

Идёт сохранение...

3 декабря 2010 года
Попробую, совмещая с разгрузками.
Аанн

Идёт сохранение...

6 декабря 2010 года
реально работает, когда выпиваешь до двух дитров воды в день худеешь, сама пробывало, но не долго - и потом все вернулось(((
Викулетта

Идёт сохранение...

9 декабря 2010 года
А не много ли воды пить на ночь, все таки 3 стакана
Ehlinka

Идёт сохранение...

13 декабря 2010 года
Приветик! а я перешла на талую воду! говорят она живая и полезнее, чем просто кипяченая вода! замораживаю в морозилке кипяченую воду, а затем пью уже растаявшую комнатной температуры!
Худышка27

Идёт сохранение...

16 декабря 2010 года
Девченки! Кто сидел на такой диете, какие результаты???
Юлёна

Идёт сохранение...

16 декабря 2010 года
а если еще и зеленый чаёк попивать, впечатение, что выходит больше, чем заливаешь )
меня с детства приучили выпивать прямо в постели хоть 0,5 ст. просто кипяченой воды. ща у кровати не ставлю (ребенок ночью приходит "погреться"), а сразу ползу на кухню и пью. это уже автоматизм. но когда попробовала перед обедом 2 стакана, а потом супчика еще.второе не хотелось ваще. но на работу шла и булькала - жуть. а перед ужином выпить 3 стакана так и не смогла. и не ужинала...
мне жаль свой организм, т к питаться надо. а на воде долго не протянешь
мишка косолапая

Идёт сохранение...

6 января 2011 года
а сколько максимум можно жидкости пить в сутки, что б не отекать например? а вдруг эта диета только для тех кто пьёт мало? я например с детства много пью...может неправильно пью?
я худею

Идёт сохранение...

9 января 2011 года
я сегодня выпила перед обедом стакан воды.. обычную свою по размеру порцию еле доела!!
Добрый3

Идёт сохранение...

11 января 2011 года
Начал худеть 22 ноября 2010 года,
Воду пью фильтрованную бытовым фильтром из под крана, никакой минералки, никаких газов CO2, в минералке соли и ненужные элементы, а зачастую бутилированная вода вообще отфильтрована до состояния дистилированной- так что там ничего полезного нет.
Вода помогает расщеплять и выводить жиры из организма. А так же зачастую мы думаем что хотим есть, на самом деле хотим пить.
Встаю утром -пью стакан. А дальше без графика - захотелось чегонить - пью! Да и вообще за месяц вырабатолаь жажда, так что силой не вливаю- самому хочется пить.
Есть стал меньше, просто заменил объъем тарелки на более маленькую - много наложишь- много и съешь, а организму достаточно малого.
Вообще весь жирь от разницы - Потребления\Сжигания каллорий, если весь день сидишь за компом или в офисе или за рулём, много клорий не надо, лишнее сразу пойдёт на увелечиение живота.
Взял за привычку два раза в день - делать упражнения для пресса и боков.
За месяц сбросил с 69 до 65 и вес встал.....
Сейчас никак не сдвинусь с мертвой точки -уже пол месяца ну никак!
Фигурой не доволен!

P.S. НЕ пейте кипяченую воду -она не вкусная,не полезная и не живая!
P.P.S. НЕ злоупотербляйте- можно заработать камни в мочевых путях
P.P.P.S. У кого проблемы с почками есть гениальное лекраство -лечебная травка -Фитолизин, продаётся в апетеке в тюбике, помогает мгновенно!
MarGo6a

Идёт сохранение...

11 января 2011 года
Добрый пишет:
Начал худеть 22 ноября 2010 года,
За месяц сбросил с 69 до 65 и вес встал.....
Сейчас никак не сдвинусь с мертвой точки -уже пол месяца ну никак!Фигурой не доволен!

Не стоит так волноваться-закономерность такова!Ваш организЬм за один месяц!!! расстался аж с 4 ке-ге,можно представить ,какой ента стресс для него!!!!Бум так говорить-он( оргнизЬм) затаился.Вам надо придумать что-то новенькое,с чем он ещё не знаком,например, введите пару тройку новых упражнений,не использованных ранее.Удачи и успехов в нашем общем деле.
m535

Идёт сохранение...

13 января 2011 года
Если вместо еды, только пить (потому что после 3-х стаканов, какая еда?), то, возможно и похудеешь, хоть и некомфортно и нездорово. Но вес вернется со скоростью звука, после такой "диеты"...
krasnymi

Идёт сохранение...

17 января 2011 года
вот это очень важно:
пить надо не прямо перед едой, а минут за 20-30.
после еды полтора-два часа не пить ничего. чтобы не разбавлять желудочный сок и не мешать нормальному пищеварению.

да и "слезать" с этой диеты не нужно. это, скорее, образ питания, а не диета.
я за полмесяца сбросила уже три с половиной килограмма. и дальше собираюсь пить воду. прям всю жизнь.
на ночь пить много нельзя! ну то есть после восьми. опасно для сердца.

вот. ну и про свой опыт - я меньше есть не стала. правда, научилась почти не жрать по ночам, но это с водой наверно не связано. ем обычные порции, вес уходит за счет того, что вода ускоряет обмен веществ. а вовсе не потому что после воды ничего не лезет. в меня все лезет. тем более что пить надо заранее.
aromatt

Идёт сохранение...

1 февраля 2011 года
мишка косолапая пишет:
а сколько максимум можно жидкости пить в сутки, что б не отекать например? а вдруг эта диета только для тех кто пьёт мало? я например с детства много пью...может неправильно пью?
krasnymi пишет:
вот это очень важно:
пить надо не прямо перед едой, а минут за 20-30.
после еды полтора-два часа не пить ничего. чтобы не разбавлять желудочный сок и не мешать нормальному пищеварению.

да и "слезать" с этой диеты не нужно. это, скорее, образ питания, а не диета.
я за полмесяца сбросила уже три с половиной килограмма. и дальше собираюсь пить воду. прям всю жизнь.
на ночь пить много нельзя! ну то есть после восьми. опасно для сердца.

вот. ну и про свой опыт - я меньше есть не стала. правда, научилась почти не жрать по ночам, но это с водой наверно не связано. ем обычные порции, вес уходит за счет того, что вода ускоряет обмен веществ. а вовсе не потому что после воды ничего не лезет. в меня все лезет. тем более что пить надо заранее.
вы что? это же вода! а вы все- нельзя, опасно! просто не надо воспринимать воду как панацею и не пить по 10 л в день, в надежде на мнгновенный результат! а 3-4 л в день для взрослого это норма! и для почек хорошо, вода мочу розбавляет и не даёт ей застаиваться, а застоявшаяся моча один из факторов воспаления почек!
Брульянт

Идёт сохранение...

11 марта 2011 года
всё конечно хорошо, смущает одно только-не растягивается ли желудок от 3х стаканов воды? Обычно наоборот всегда советуют сократить порции дабы уменьшить размер желудка...
Olkhen

Идёт сохранение...

15 марта 2011 года
я думаю, пить воду нужно не больше, чем по полстакана-стакан за раз, чтобы, действительно, не растягивать желудок, а пить ради пользы, да и не нужно организму сразу несколько стаканов... лучше постепенно, и не позднее 20 минут до еды и раньше 30-40 после... если вы будете выпивать 0,5-1 стакан воды каждые 1,5-2 часа - этого вполне достаточно для нормального пищеварения и самочувствия... Со временем, такой режим просто станет нормой.
Больше, чем 2 литра чистой питьевой воды пить не нужно. Без дополнительного чая/молока/кефира/сока и т.п. мы все равно не обходимся...
Leka Wajler

Идёт сохранение...

21 марта 2011 года
Попей водички - разбей желудок!!))) Очень мило и совсем не действенно!!..
neonilla

Идёт сохранение...

24 марта 2011 года
не поняла, все-таки действует ли эта диета?
aksinya11

Идёт сохранение...

14 апреля 2011 года
Прекрасно действует! Вес начинает плавно уходить, при этом тает больше жир, чем мышцы. И в общем-то это и впрямь не диета, а система питания. Только вот насчет 3-х стаканов вечером (впрочем, как и 2-х перед обедом) - это перебор. Все как всегда хорошо, если без маразма и фанатизма. За 20 минут до еды стакан чистой воды выпить - это очень хорошо. Любой еды, включая небольшие перекусы. Можно и по полтора стакана, чтобы до 2-х литров в день добрать - это точно организму не во вред, а исключительно в пользу. А вот есть книжка еще про это дело - вполне вменяемая, очень даже рекомендую ознакомиться http://www.bio-lavka.kiev.ua/phyzwater.shtml. Много интересного можно почерпнуть про воду и ее грамотное употребление.
катрин86

Идёт сохранение...

27 апреля 2011 года
я пью горячую воду каждое утро и очень помагает)
кракозябра

Идёт сохранение...

2 июня 2011 года
отлично! я пила воду, чтобы меньше естьи раньше. теперь есть еще большая цель. буду пить ее как для диеты. хочу сбросить 7 кг
Aiy Nur

Идёт сохранение...

17 июня 2011 года
пить надо не просто воду. я слышала про чудо действующий чай это зеленый чай. только при правильном заваривание и употреблении этого чая не только жажду утолит в жаркие дни , но и очищает поры, но и у кого повышенная давление чай снижает. я его употребляю так , заливаю в кружку слегка остывшую кипячённую воду и щепотку заварки зеленного чая и настаиваю. потом беру 2х литровую банку. в банку вливаю пол кружки чая и о ставшую воду в чайнике остывшую заливаю в банку. и пью его в место обычной воды. в банке должна быть вода чуть ли не прозрачная.
Леся444

Идёт сохранение...

10 сентября 2011 года
Надо попробовать

Страницы:

Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.


Статусы:

Иду к балансу в работе, личной жизни и здоровье

Esperanta
3 дня назад
tolma4kaИ все заверте...
ladytattemЕдинственная эффективная диета- отказ от негативных мыслей
sabvikaЯ на КЕТО
coolohnoДо 76 кг остался 21 кг! Работаю над собой!!
ka3na55Цель - 65 кг
Zimma1Как тяжело все начинать с начала....
lila piskaridzeЕсть за нас хотят грибки, и мы их кормим вместо себя.
Вислова1956Пока женщины живы, они будут мечтать о невозможном и стремиться к чудесному.
s9619796819Самая слабая женщина та, которая любит, и самая сильная женщина та, которая любима.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная