Шоколадная диета отзывы

Эффективность: 65 / 14
Сейчас по этой диете худеет 74 человека
Безопасность диеты: 24 / 49

Обсуждение диеты


Страницы:

Викульчик

Идёт сохранение...

17 января 2011 года
Устраивала себе такой разгрузочный день. Шоколад брала обычный, горький не люблю, без добавок (т.е. без орехов, изюма и т.д.), около 100 гр. Из жидкости пила кофе, выпила 2 чашки в день. Результат был очень приличный, минус 1,2 кг. за день.
MortRainey

Идёт сохранение...

28 января 2011 года
Согласна, диета очень эффективная, и не обязательно есть горький шоколад (я его например плохо переношу), и кофе можно зеленым чаем заменить...зато такое ощущение легкости и энергии, тоже последнее время использую как одно-двухдневную разгрузку, но помнится раньше сидела 6 дней и скинула 5 кг!!! Главное только потом не сорваться
Gippopopa

Идёт сохранение...

2 февраля 2011 года
а после таких разгрузочных дней вес не возвращается?
Влас

Идёт сохранение...

2 февраля 2011 года
Обязательно вернется, если на следующий день кушать сладкое, мучное и все самое вкусное))))
kcuwa

Идёт сохранение...

6 февраля 2011 года
Преимущества шоколадной диеты

* диета построена на всеми любимом шоколаде - вкусно!

* шоколадная диета очень удобна в плане применения, ведь поесть можно в любом месте и в любое время, достаточно закинуть в сумочку плитку шоколадки

* быстрая потеря веса по 1 кг в день

* всем известно, что шоколад, содержащий глюкозу, повышает работоспособность мозга

* шоколад содержит гормоны радости эндорфины, они помогут легче перенести диету

Недостатки шоколадной диеты

* широкий спектр противопоказаний: шоколадную диету нельзя применять людям, страдающим диабетом, заболеваниями печени и желудочно-кишечного тракта, аллергикам (шоколад - высокоаллергенный продукт)

* при употреблении горького шоколада может возникнуть сердцебиение, так как шоколад содержит достаточно много кофеина

* шоколадная диета - голодная диета, 100г еды на день это очень мало, чувства насыщения практически не будет

* результат от применения шоколадной диеты удержать нелегко, после такой длительной голодовки организм с двойный усердием начинает приберегать жировые отложения "про запас", поэтому выходить из шоколадной диеты надо очень плавно и осторожно, лишь понемногу увеличивая калорийность и состав рациона

* монотонность диеты, за 7 дней шоколад скорее всего успеет сильно надоесть
львеночек2

Идёт сохранение...

21 февраля 2011 года
я сижу на шоколадной уже шестой день -4 кг. И есть совсем не хочется. Только я делала небольшие отступления,пила кофе вместе с шоколадом
Софья П

Идёт сохранение...

2 марта 2011 года
Я тоже использую как разгрузочный день- когда хочется сладкого до жути!
В один день чуть в обморок не упала к вечеру.... А две плитки шоколада по 100г- 1100 ккал, а у меня в обычный день- 1200ккал, так что берем 1 плитку
Похудейка9031

Идёт сохранение...

2 марта 2011 года
Я с завтрашнего дня на ней. Сидела до этого на разных диетах, очень долго не ела сладкого. НО не могу я без шоколада, на третьей неделе начала оооочень сильно срываться, теперь, думаю, дай мне волю, съем кг шоколада и глазом не моргну. Так что перехожу на эту диету, так, думаю, лучше. Вытерпеть на 100 гр шоколада, уверена, смогу. Так что удачи мне))))
Natusia

Идёт сохранение...

9 марта 2011 года
сегодня сделала разгрузочный день на шоколаде. Взяла молочный шоколад, только не 100, а 200 граммов, так как 550 ккал на день, я считаю, маловато. Шоколад ела по чуть-чуть на протяжении дня до 18ти часов. Пила кофе и воду. Вечером ради любопытства взвесилась - ушло, по сравнению с утром, 300 граммов. Завтра утром будет ясно, сколько всего я за этот день потеряла. Конечно, углеводы, дело такое - первую половину дня летала как с пропеллером в одном месте - переделала сто дел, ко второй половине дня стало все сложнее, так как голод берет свое. Сейчас чувствую себя уставшей и дико хочу спать.
OopsGirl

Идёт сохранение...

26 марта 2011 года
Подскажите пожалуйста, хочу устроить разгрузочный день на шоколаде, но не знаю, что есть на следующий день, чтобы вес не вернулся. Что бы вы посоветовали?
N-a-t-y-s-a

Идёт сохранение...

7 апреля 2011 года
Я ,девочки,сегодня на шоколаде разгружаюсь...Посмотрим на результат...Хоть многие пишут,что вес на 1 кг снижается,а мне как то не верится
Juliyasil

Идёт сохранение...

11 апреля 2011 года
Да,подскажите как правильно выйти из шоколадной диеты???
zaychishka

Идёт сохранение...

19 апреля 2011 года
с завтрашнего дня сяду)посмотрим что выйдет.сладкого очень хочется...решила убить 2 зайцев и похудеть, и сладенького покушать)
Sillena

Идёт сохранение...

22 апреля 2011 года
Leryn4ik

Идёт сохранение...

5 мая 2011 года
вчера попробовала шоколадную разгрузку) отвес 600г
на день было 120 гр молочного шоколада и зеленый чай, вот)
Juliyasil

Идёт сохранение...

4 июня 2011 года
Надо и мне попробовать диетку потом...)
Juliyasil

Идёт сохранение...

8 июня 2011 года
На шоколадной разгрузке ушло 0,5 кг))), да еще и с хорошим настроением! (шоколад улучшает настроение+худеешь)
Rene1

Идёт сохранение...

14 июня 2011 года
Девочки, я тоже к вам с сегодняшнего дня присоединяюсь. Вот решила попробовать на этой диете несколько лищних кило сбросить... Нвдеюсь мне это удастся...
Juliyasil

Идёт сохранение...

16 июня 2011 года
Я сегодня на шокоразгрузке) Очень люблю совмещать приятное с полезным)
минус 70 ккал (муж съел одну плиточку 12,5 грамм))))
OLGA KOVALENKO

Идёт сохранение...

27 июля 2011 года
девочки подскажите .а воду можно пить.или всего одна чашка в день кофе и всё.хочу тоже попробывать.помогите.подскажите
WhiteJasmin

Идёт сохранение...

1 августа 2011 года
долго на такой диете точно не проживу. попробую как разгрузку. А завтра творожок нежирный и салатики из зелени...посмотрим
Katusha3007

Идёт сохранение...

7 сентября 2011 года
Сегодня купила 6 шоколадок) Стартую завтра)
Аняяя

Идёт сохранение...

16 сентября 2011 года
у меня сегодня 4 день и скинула всего 2 кг (((
23РЕВНИВАЯ93

Идёт сохранение...

29 сентября 2011 года
а я сегодня на ней...сил хватает..люблю сладкое..пью только не кофе а чай..
Надюша67

Идёт сохранение...

14 октября 2011 года
вчера была на шокоразгрузе - 800 гр. Съела 2/3 шоколадки (100 гр), остальную муж схомячил и кофе из цикория и зеленый чай. Главное не задумываться о еде.
Леночек6161

Идёт сохранение...

18 ноября 2011 года
сегодня разгрузка на шоколаде)
Stanna1

Идёт сохранение...

22 ноября 2011 года
Пробовала так разгружаться когда-то...При всей моей любви к шоколаду,ели пережила этот день!Самочувствие - ужасное,сил просто нет,ночью спать не могла!Отвес был около кг,но на следующий день все вернулось!
Stanna1

Идёт сохранение...

22 ноября 2011 года
Пробовала так разгружаться когда-то...При всей моей любви к шоколаду,ели пережила этот день!Самочувствие - ужасное,сил просто нет,ночью спать не могла!Отвес был около кг,но на следующий день все вернулось!
Volvik51

Идёт сохранение...

8 января 2012 года
Ерунда какая-то, а не диета!Можно попробовать вообще ничего не есть,тогда еще больше отвес получится за день,а на следующий-все вернется Кто не дает есть каждый день низкокалорийную нормальную пищу, и например одну конфету или кусочек шоколада?
Ксения Рид

Идёт сохранение...

13 января 2012 года
Шоколадная одна из любимых, 4-5 кг на ней ушло, чтобы ничего не вернулось нужно после шоколадных дней кушать белковую пищу!

Страницы:

Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.


Статусы:

Сегодня, я создаю прекрасный новый день, и замечательное новое будущее.

tanya vasilenko 81
17 часов назад
Svetlana-VSВсё получится!
НЕжныйАНГЕЛ-52 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 75 кг к концу сентября!!!
картошечкаПора опять похудеть))))
JC-olgaВся курьёзность ситуации – в том, что на самом-то деле каждая из нас знает, как похудеть)
coolohnoДо 76 кг осталось 24.8 кг! Работаю над собой!!
мадам динаВсем мира и добра!
m olis«Я пробыла на диете две недели, и все, что я потеряла, — это две недели».
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там! Но помни - у Бога добавки не просят!
Лиана ЛианаМечты должны сбываться. Обязательно.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная