Шоколадная диета отзывы

Эффективность: 65 / 14
Сейчас по этой диете худеет 74 человека
Безопасность диеты: 24 / 49

Обсуждение диеты


Страницы:

Елена-Elena83

Идёт сохранение...

24 июня 2016 года
В Вк нашла группу "Шоколадная диета", решила черпануть там информацию о правильном выходе, да и посмотреть результаты. Подала заявку, меня добавили. Мама дорогая!!! Я там часа 2 искала то, что мне надо! Тусовка малолетних анорексичек! Теперь я знаю идеальный вес для девочек 12-14 лет))) Это 38 кг! И не важно какой рост! Все стремятся к этой цифре 38!
Елена-Elena83

Идёт сохранение...

24 июня 2016 года
Все-таки нашла выход!
1 день: з-омлет из 2 яиц, о-курица, у-творог
2 день: з-омлет, о-курица, у-творог/рыба
3 день: з-омлет с овощами, о-рыба с овощами, у-творог
4 день: з-творог с фруктами, о-курица с гречкой, у рыба с овощами
5 день: з-омлет с курицей, о-курица с овощами, у-творог с фруктами/рыба с овощами
Meggi4444

Идёт сохранение...

24 июня 2016 года
Елена-Elena83 пишет:
Аукнулись мои вчерашние косяки, сегодня -200

Это нормальный сброс веса! Нельзя сбрасывать сразу большими темпами.
Елена-Elena83

Идёт сохранение...

24 июня 2016 года
Жирные отмазки:

- Живем один раз!
- У меня кость широкая!
- Здоровое питание дорогое!
- Штангу девушке нельзя жать!
- У меня плохой обмен веществ!
- Хочешь, чтобы детей не было?!!
- Все полезно, что в рот полезло!
- От бега может случиться инфаркт!
- Ребенок не доел, не выкидывать же...
- Я мужу такой нравлюсь, я спрашивала!
- Тебе легко говорить, ты от природы стройная!
- Хорошего человека должно быть много!
- Мужчины не собаки, на кости не бросаются!
- Лучше плавать по волнам, чем биться о скалы!
- Можно есть все, что хочешь, главное до 18:00!
- Себя нужно любить и принимать такой, какая ты есть!
- У меня совсем нет времени на спорт: работа, семья и дети!
- У меня все в семье полные. Гены! Против природы не попрешь!
- Будешь ходить в качалку, накачаешься, и будешь выглядеть как мужик!
- Если я похудею - меня муж разлюбит - ему тощие и мышцастые не нравятся!
- Я скоро возьмусь за себя! Через месяц точно! Просто сейчас сессия и завал на работе!
- Вот тетя Валя тоже на диете посидела, и что? Теперь язва желудка, мне мое здоровье дороже!
- Тебе легко говорить, у тебя детей нет! А я двоих родила! Вот родишь - тогда посмотрю на тебя!
Елена-Elena83

Идёт сохранение...

24 июня 2016 года
)) мне подходит
- Ребенок не доел, не выкидывать же...[/quote]
Meggi4444

Идёт сохранение...

24 июня 2016 года
Елена-Elena83 пишет:
Meggi4444, а как раньше худела? и за какой период времени?
Мой максимальный вес был 88!!! Это было 5 лет назад. Худела на нектаринах- просто кроме них ничего больше не ела. Понимаю, что глупо, но лишний вес надоел.

И как сбрасывалось на нектаринах?

Я худела дозированно. Не сразу все. Сначала поменяла место работы и за полгода ушло 5 кг. само. Потом мы с подружками пошли типа "закодировались". Развод, конечно, чистой воды. ) Но стимул дало. И тогда я взялась за себя и похудела на подсчете калорий на 8 кг. за месяц. Потом замуж вышла, забеременела, родила.... Во время беременности потеряла 10! кг. Я худела, а живот рос) С каким весом забеременела, с тем и рожать пошла.
И была примерно 50-52 кг. Потом разошлась с мужем и за месяц стала 45 кг. от переживаний) В таком весе и держалась все время потом. За исключением еще двух беременностей, родов и кормления грудью. Но в основной период - вес держу. За зиму чуток поднабираю, это да. Но обязательно сбрасываю, слежу за этим делом.
Елена-Elena83

Идёт сохранение...

24 июня 2016 года
Meggi4444 пишет:
Это нормальный сброс веса! Нельзя сбрасывать сразу большими темпами.

А у тебя как? Держишься?
Meggi4444

Идёт сохранение...

24 июня 2016 года
А у меня нет оправданий никаких) Я знаю, что если жрать - будешь толстой. Это аксиома.
Мне даже худеть на диетах приходится тайком от мужа и старшей дочери. Они мне не разрешают) Но я выкручиваюсь как-то) Хотя муж не хочет, чтобы я была очень худая.

ой, и за детьми никогда не доедала.... Мне это никогда в голову не приходило)
Meggi4444

Идёт сохранение...

24 июня 2016 года
Елена-Elena83 пишет:

А у тебя как? Держишься?

Все мои планы пошли под откос сегодня.... Шоколадку с утра сгоняла купила. И даже успела маленький кусочек съесть... Но у ребенка же день рождения! Я итак прячу шоколадки, чтобы не говорить, что на шокодиете сижу. А тут застолье.... Пришлось как все.... Но завтра точно-точно шоколад до упора. До желаемого веса.

А тебе как на шоколаде сидится? Не плохо от него еще?
Елена-Elena83

Идёт сохранение...

24 июня 2016 года
С нектаринами как-то совсем легко получилось. Жарко было, на работе тогда кондиционер сломался, кушать не тянуло. Дома 2 вечера перетерпела, не ужинала, а потом привыкла)). Покупала разные- крупные, мелкие, гладкие, "мохнатые" чтоб не надоедали))) Похудела за 3 недели на 10 - 12 кг
Елена-Elena83

Идёт сохранение...

24 июня 2016 года
Meggi4444 пишет:
А тебе как на шоколаде сидится? Не плохо от него еще?

Ой...уж мяса хочется. Но, еще 2 дня буду сидеть на шоколаде, в понедельник нахулиганю))), а потом опять на шоколад (закупку сегодня сделала, не пропадать же добру))
Елена-Elena83

Идёт сохранение...

24 июня 2016 года
Meggi4444, С Днем Рождения сыночка!
Елена-Elena83

Идёт сохранение...

24 июня 2016 года
"Худею... сладкое не предлагать...в гости не звать, чаем не поить, через клетку не кормить..."
Meggi4444

Идёт сохранение...

24 июня 2016 года
Елена-Elena83 пишет:
Meggi4444, С Днем Рождения сыночка!

Спасибо! Это мой средний) 12 лет.
Meggi4444

Идёт сохранение...

24 июня 2016 года
Елена-Elena83 пишет:
С нектаринами как-то совсем легко получилось. Жарко было, на работе тогда кондиционер сломался, кушать не тянуло. Дома 2 вечера перетерпела, не ужинала, а потом привыкла)). Покупала разные- крупные, мелкие, гладкие, "мохнатые" чтоб не надоедали))) Похудела за 3 недели на 10 - 12 кг

И че мы тогда на одном шоколаде сидим? Я тоже хочу на нектаринах столько сбросить))) Ну, не в общем столько. А по динамике веса. Мне б недельки хватило.
Елена-Elena83

Идёт сохранение...

25 июня 2016 года
Суть нашей диеты, в принципе, не больше 500-600кк. Думаю, что можно с любыми продуктами уместиться в норму. Главное не объедаться. От шоколада начинаю чесаться уже-это меня настораживает.
Нашла еще диету, посмотри
https://www.diets.ru/dieta/ABC50.html
Елена-Elena83

Идёт сохранение...

25 июня 2016 года
Это, конечно, жесть...но, блин, мне надо...срочно уже
Meggi4444

Идёт сохранение...

25 июня 2016 года
Елена-Elena83 пишет:
Это, конечно, жесть...но, блин, мне надо...срочно уже

Куда торопишься? ))))
Елена-Elena83

Идёт сохранение...

25 июня 2016 года
Отпуск))
Meggi4444

Идёт сохранение...

25 июня 2016 года
Я худела на подсчете калорий. 8 кг в месяц. Ела по 600 ккал. Все ела, но взвешивала и считала. И вела блокнотик с записями, что съела и сколько)
До сих пор сохранился. Для стимула)
Елена-Elena83

Идёт сохранение...

25 июня 2016 года
Низкокалорийная диета- ограничение в 500 кк. Можно любые продукты, даже котлеты, но уже без угрызений совести. Надо разнообразить рацион))
Meggi4444

Идёт сохранение...

25 июня 2016 года
И у меня отпуск) И тоже прям НАДО!

Я сегодня шоколадюсь) Лежит после вчерашнего гора пиццы.. Но я ни-ни! Итак прокосячилась вчера.... Два дня точно на шоколаде буду. С понедельника подумаю.
Елена-Elena83

Идёт сохранение...

25 июня 2016 года
Meggi4444 пишет:
Я худела на подсчете калорий. 8 кг в месяц. Ела по 600 ккал. Все ела, но взвешивала и считала. И вела блокнотик с записями, что съела и сколько)
До сих пор сохранился. Для стимула)
Вот! Это самый разумный вариант! Делись меню со мной))
Елена-Elena83

Идёт сохранение...

25 июня 2016 года
Meggi4444 пишет:

Я сегодня шоколадюсь)
А я вчера "Зодекс" выпила, а сегодня уже побаиваюсь с шоколадом дружить)) Еще не завтракала...думаю
Meggi4444

Идёт сохранение...

25 июня 2016 года
Да там нечего делиться) В основном: яйца, котлеты (просто съедала котлету без хлеба и гарнира), яблоки, помидоры-огурцы, сыр... Чай-кофе без сахара. Иногда к чаю конфета.
Главное - держать 500-600 ккал.
Елена-Elena83

Идёт сохранение...

25 июня 2016 года
Meggi4444, у тебя как самочувствие?
Meggi4444

Идёт сохранение...

25 июня 2016 года
Так купи сегодня нектаринов) А там разберешься. Или вот хорошо по диете Протасова питаться. Я на ней хорошо сбрасываю. Но чтобы каждый день не думать, что съесть, ем одинаково: утром кофе б/с, яйцо, огурец; в обед салат (пекинская капуста, помидор, огурец и пр.) заправляю чуток соевым соусом; вечером баночку зерненого творога. Если голодная - чай пью с яблоком зеленым вместо сахара. Так сбиваю аппетит. И по диете можно яблоки зеленые. грамм по 700 в день у меня так уходит.
Meggi4444

Идёт сохранение...

25 июня 2016 года
Елена-Elena83 пишет:
Meggi4444, у тебя как самочувствие?

Есть хочу) Но не фатально. Продержусь, надеюсь.
Елена-Elena83

Идёт сохранение...

25 июня 2016 года
Meggi4444 пишет:
Или вот хорошо по диете Протасова питаться.
Посмотрела, мне нравится! Все рекомендованные продукты съедобные (для меня)
Елена-Elena83

Идёт сохранение...

25 июня 2016 года

Страницы:

Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.


Статусы:

До 76 кг осталось 22.8 кг! Работаю над собой!!

coolohno
2 дня назад
ortiga_1«Тихими шагами, уверенно к мечте.»
хомяк_zПохныкала? Вставай и иди дальше!
galinagolinickayaБыть в форме
innashpitzbergЕсть что-то прекрасное в лете. А с летом - прекрасное в нас (с)
SupercoonЖизнь – она как горячий чай. Обжигающая, но с конфетками нормально!
nusha-2020Цель - здоровье!
valeriya84gПП как образ жизни
Grand BoubouЕдинственная действенная диета та, которую соблюдают :D
svetlkovale«Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие»

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная