Огуречная диета

Действие: снижение веса, повышение метаболизма и улучшение работы кишечника
Результат: 5-6 кг в неделю
Необходимо: два кг свежих огурцов в сутки или другие на замену овощи: редис, томаты, морковь

За семь дней можно очистить организм от шлаков, нормализовать обмен веществ и избавиться от лишних килограммов. Употреблять огурцы, можно заменять другими овощами, в пять – шесть приемов в день.

Можно «разбавить» меню, но эффект будет ниже. Допускается: на завтрак съесть тост из ржаного или зернового хлеба; на обед немного мяса (до 100 г), овощной суп; на ужин – отварной рис (100 г). В день можно полакомиться одним - двумя фруктами (например, яблоко, груша, апельсин или грейпфрукт).

Диета относится к разряду монодиет, поэтому рекомендуется здоровым людям. Во время курса и после желательно принимать поливитамины.

Версия для печати Обсуждение диеты (31)
Эффективность: 21 / 0
Сейчас по этой диете худеет 35 человек
Безопасность диеты: 15 / 3


Официальная группа «Огуречная диета»:

СОБЕРЕМ ВСЕ ДИЕТЫ НА СВЕТЕ
Записей: 25
Участников: 66
Новые записи в группе:





Статусы:

Мы все живем под одним небом, но у каждого разный горизонт.

alfavipkurs
6 часов назад
2deniseОбнимая тигра, возвращаюсь к горе
ГрушшкаСледите за собой — и тогда мужчина будет следить за вами!
Пелагея картЯ вернулась!
Анюта Макаровадо 100 осталось 7 кг... идем потихонечку к намеченной цели
kolobuschaЯ верю в себя:,,Я могу это сделать!"
lanochka-Светланочка-2018Всем спасибо !
braus73С наступающим новым годом!
Kotenok_Natashaосталось 5.0 кг ))))))))))))
ИринаПриморочкаСкоро Новый Год!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная