Диета манекенщиц

Диета манекенщиц За 3 дня можно сбросить от 3 до 5 кг. Больше 3-х дней на этой диете сидеть не рекомендуется, т. к. диета обеспечит достаточно суровую встряску организму. Чтобы не набирать вес, можно питаться так раз в месяц, отказавшись от сахара и соли, в течение трех дней. НЕ ЧАЩЕ И НЕ БОЛЬШЕ!!!

Завтрак – яйцо, сваренное всмятку.
Обед (примерно через 3-4 часа после завтрака) – 150-200 граммов нежирного творога, а также стакан чая или чашка кофе (и то, и другое, естественно, без сахара).
Полдник должен быть не позднее 15-16 часов дня. И по составу он повторяет обед – творог и чай или кофе.
Ужин отсутствует.
Вечером, если будет появляться чувство голода, можно выпить чашку чая (лучше зеленого).
Творог можно (но не очень желательно) заменить кефиром или йогуртом без содержания сахара.
Рейтинг:  +6
Smereka
22 марта 2011 года 10 645 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диета манекенщиц
  За 3 дня можно сбросить от 3 до 5 кг. Больше 3-х дней на этой диете сидеть не рекомендуется, т. к. диета обеспечит достаточно суровую встряску организму. Чтобы не набирать вес, можно питаться так раз в месяц, отказавшись от сахара и соли, в течение трех дней. НЕ ЧАЩЕ И НЕ БОЛЬШЕ!!!
Завтрак – яйцо, сваренное всмятку... Читать полностью
 


Дневник группы "СОБЕРЕМ ВСЕ ДИЕТЫ НА СВЕТЕ":



Комментарии:

22 марта 2011 года
+3
Мне очень нравится Как бы ее выдержать?Мне было голодно с 1 яйцом и 600гр творога с сахаром,а тут...
Наверно,надо в этот день быть на недостижимом расстоянии от еды

22 марта 2011 года
+1
Да На 3 дня придётся повесить замок на холодильник.

22 марта 2011 года
+2
Я пробовала.Выдержала 2 дня.На 3-ий день творог не могла видеть

28 марта 2011 года
+1
Я сидела 4 дня на подобном режиме питания и вес максимум сдвинулся на 1 кг вниз

1 мая 2011 года
+1
У меня -2 кг на этой диете

3 мая 2011 года
0
Зеля,и эти 2кг не вернулись?

13 мая 2011 года
0
нет. не вернулись)

13 мая 2011 года
0
Я кстати после этой диеты ещё больше творог полюбила, и я позволяла себе и печеньку одну на завтрак и кусочек сыра.

13 мая 2011 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

До 76 кг осталось 22.8 кг! Работаю над собой!!

coolohno
2 дня назад
ortiga_1«Тихими шагами, уверенно к мечте.»
хомяк_zПохныкала? Вставай и иди дальше!
galinagolinickayaБыть в форме
innashpitzbergЕсть что-то прекрасное в лете. А с летом - прекрасное в нас (с)
SupercoonЖизнь – она как горячий чай. Обжигающая, но с конфетками нормально!
nusha-2020Цель - здоровье!
valeriya84gПП как образ жизни
Grand BoubouЕдинственная действенная диета та, которую соблюдают :D
svetlkovale«Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие»

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная