Диета "10 дней"

Диета "10 дней" Пить - только чай из шиповника или, лучше, запаренный в термосе шиповниковый отвар (мочегонное), минералку, чай-кофе немного и без сахара, естественно. Шиповник - обязательно.

1 день - сколько хотите, но только отваренные яйца (ну, не переедайте особо, конечно)
2 день - сколько хотите, но только отваренная рыба (я варю всем уху, рыбу забираю себе)
3 день - сколько хотите, но только творог (мед можно добавить)
4 день - сколько хотите отварная курица (варю на всех суп, курицу-себе)
5 день - сколько хотите картошки в мундирах
6 день - сколько хотите отварной говядины /телятины (сварите суп)
7 день - сколько хотите овощей (фрукты нельзя, лучше без картошки)
8 день - сколько хотите фруктов (кроме бананов и винограда)
9 день - сколько хотите кефира
10 день - только отвар шиповника
Последовательность с 1 по 7 день можно варьировать. Захотели есть другое - меняйте, главное последние дни. Именно в последние дни идет основное снижение веса.
Самое главное - воздержитесь от другой еды, не надо нарушать и мешать своему организму. Никаких шоколадок, семечек, яблока...
Потом можно сделать перерыв на 2-3 недели. Опять повторить.
Но вес после такой "диеты" не набирается.

Шиповник завариваем на ночь в термосе: 50 гр на 2 литра, но если кто любит понасыщенней, то его нужно сначала проварить минут 5 в кастрюле, а после это все вылить в термос на ночь. А пить сколько влезет, можно и 2 литра и больше...
Рейтинг:  +7
Света87
17 марта 2011 года 9 841 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диета "10 дней"
  Пить - только чай из шиповника или, лучше, запаренный в термосе шиповниковый отвар (мочегонное), минералку, чай-кофе немного и без сахара, естественно. Шиповник - обязательно.
1 день - сколько хотите, но только отваренные яйца (ну, не переедайте особо, конечно)
2 день - сколько хотите, но только отваренная рыба (я варю всем уху, рыбу забираю себе)... Читать полностью
 


Дневник группы "СОБЕРЕМ ВСЕ ДИЕТЫ НА СВЕТЕ":



Комментарии:

17 марта 2011 года
0
Это типа как диета Долиной

Efa
17 марта 2011 года
0
С шиповником надо осторожней, - он сильный аллерген.

17 марта 2011 года
+1
За последнюю неделю я уже раз 3 встречаю эту диету:-)

17 марта 2011 года
0
просто мы с одного форума сюда пришли )))

17 марта 2011 года
0
Вот тут клуб худеющих по этой диете :https://www.diets.ru/club/107549/

29 марта 2011 года
0
Я просто обожаю эту диету, с 28.03 сижу на ней и клуб тоже организовала. Присоединяйтесь! Сбросить реально 4-5 кг не напрягаясь и не заморачиваясь на готовку ста блюд. Наварил и ешь весь день!

29 марта 2011 года
0
А я хочу завтра сесть:-)

29 марта 2011 года
0
А я хочу завтра сесть:-)

29 марта 2011 года
0
Так хочешь, что два раза написала ) ДОбро пожаловать!!

29 марта 2011 года
0
Да это уже третий раз будет:-)до конца ни разу не довела.

29 марта 2011 года
0
ничего!! А может это не твое?

29 марта 2011 года
0
Похудение это вообще не мое:-)по этой причине я за неделю наела 6 кг


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
Keto cat Юджик

Всего на сайте: 2
Статусы:

До 95 кг осталось 5.4 кг! Работаю над собой!!

coolohno
18 часов назад
caskada201"Вы" - это не вежливость. "Вы" - это "На два шага назад, будьте добры!"
yazurikДаже короткая тренировка принесет больше пользы, чем её отсутствие.
FeMidA_v_kRuJeVaHвоскресай и жги
FreeStyle VictoryБыть можно дельным человеком и...смотреть сериалы))))
Снег в маеЕсть ради кого, а значит держимся
Indigo DevaДорога к стройности!
Na_Na_1Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем
libizova00Меня зовут Оксана и ко мне можно на ты!
mamochka1981Все будет!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная