Диета космонавтов

Диета, на которую рекомендуется садиться не чаще одного или двух раз в год. «Диета Космонавтов» низкокалорийная, на организм оказывает воздействие в виде стресса. В этой диете отсутствует витаминно-минеральный комплекс и поэтому во время диеты обязательно необходим прием витаминов. Диета длится 20 дней, питание трехразовое, между приемами пищи можно выпивать стакан кефира. За двадцать дней можно сбросить до 20 кг ненужного веса.
Сахар, соль, специи – запрещены! Воду пить нужно.


Все 20 дней в меню:


Завтрак – чашка черного кофе без сахара и молока, или стакан кефира, яичница из одного яйца жаренного без масла.

Обед – пол-литра бульона, половина отварной курицы, стакан кефира или чашка кофе без сахара и молока.

Ужин - стакан кефира или чашка черного кофе без сахара и молока.


Если есть проблемы с пищеварительной системой или присутствуют заболевания кишечника, почек, то такая диета возможна только после консультации с врачом.

Обсуждение диеты (106)


Официальная группа «Диета космонавтов»:

Диета космонавтов
Записей: 70
Участников: 131
Новые записи в группе:


Клубы похудения по программе «Диета космонавтов»:

Диета космонавтов)






Сейчас на сайте:
kuralceva-2016 semenovaz0808 yuluagggjjj

Всего на сайте: 5
Статусы:

LCHF forever!

pro100olivia
1 день назад
lila piskaridzeОдинокий волос на твоей спине смотрит на меня и тянется ко мне
NatalilevВижу цель, не вижу препятствий!
mygoodnight777С 29 МАЯ 2023 ГОДА УСТАНОВИЛА НОВЫЙ ВЕС И БУДУ ХУДЕТЬ С ЭТОЙ ДАТЫ!!!!)
mollysamИщу толстых друзей, чтобы на их фоне выглядеть стройнее
i grafovaЭто я
ТаттоНа грабли не наступаю. Я уже по ним танцую! И с каждым разом всё виртуозней.
novenikayaВ поиске самого крутого марафончика
moy-NДойти и не сдаваться.
FreeStyle VictoryПодсознаие-это интуиция, помноженная на опыт

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная