Рецепт: Пицца в чебуреке
Пицца в чебуреке
Рецепт: Шашлычки "сосиски в тесте" с сыром
Шашлычки "сосиски в тесте" с сыром
Рецепт: Баклажаны гриль с грибами и сыром
Баклажаны гриль с грибами и сыром

Диета Мишеля Монтиньяка отзывы

Эффективность: 52 / 1
Сейчас по этой диете худеет 112 человек
Безопасность диеты: 39 / 2

Обсуждение диеты



Белая ворона

Идёт сохранение...

3 декабря 2010 года
Это не диета, а скорее образ жизни.
Белая ворона

Идёт сохранение...

3 декабря 2010 года
Я на Монти уже в третий раз, с перерывами в 5 лет. Первые попытки были очень удачны, метод работает! И какую бы я диету не выбирала, все равно возвращаюсь к Монти - единственно правильному питанию для меня. После родов поправилась на 20 кг которые сейчас необходимо сбросить. За месяц с небольшим уже ушло 6 кг.Советую вем желающим сбросить вес и оздоровить свой организм.
Oksana1980

Идёт сохранение...

3 декабря 2010 года
Согласна,метод Монтиньяка действительно работает,особенно если максимально придерживаться всех правил.
трюфелька

Идёт сохранение...

4 декабря 2010 года
Я недавно на Монти...но уже её полюбила...многое ,что написано в этой теме выше...не совсем правильно..майонез и горчицу можно..но собственного изготовления...спиртные напитки тоже можно...но не много ,впрочем как и в любой системе (например в - 60 )....сух. красное вино или на его основе приготовленный Глинтвейн и т.п.
ограничений в кол-ве еды нет...допускаются перекусы...............ОЙ!....могу говорить много....+++....пробуйте...ЭФФЕКТИВНО!
Малышка

Идёт сохранение...

6 декабря 2010 года
странное описание диеты, если честно.
Почему вы считаете ее несбалансированной?!?!?!?!
Диета, которая включает в себя употребление и белков, и жиров, и углеводов, ограничивающая простые углеводы типа сахара и рафинированной муки (заметьте, цельнозерновая мука при это не исключается).
Ну где тут несбалансированность?
Видимо, сбалансированные диеты - это из серии Долинки или яички, ага
Белая ворона

Идёт сохранение...

7 декабря 2010 года
Малышка пишет:
странное описание диеты, если честно.
Почему вы считаете ее несбалансированной?!?!?!?!
Диета, которая включает в себя употребление и белков, и жиров, и углеводов, ограничивающая простые углеводы типа сахара и рафинированной муки (заметьте, цельнозерновая мука при это не исключается).
Ну где тут несбалансированность?
Видимо, сбалансированные диеты - это из серии Долинки или яички, ага
Совершенно согласна! Еще к тому же очень мало информации выложено.
Малышка

Идёт сохранение...

8 декабря 2010 года
Ну, информации по системе как таковой вообще нет. Так, в общих чертах по верхам попрыгали и выложили.
Ни у кого нет желания клуб создать?
Малышка

Идёт сохранение...

8 декабря 2010 года
девочки, я клуб открыла для монтиков - буду рада всех там видеть!
https://www.diets.ru/club/20042/
Белая ворона

Идёт сохранение...

13 апреля 2011 года
Ирочка22 пишет:
можно составить диету именно под свой организм.
Нужно не интернете составлять...а самой к этому прийти, слушая свой организм. К тому же в интернете разведут вас на деньги. Лучше тогда уж к грамотному диетологу на прием пойти.
Lulinda

Идёт сохранение...

10 февраля 2012 года
Отвратительное описание! Это не соответствует действительности! Рис можно, только бурый. Алкоголь можно только определенные сорта вин и не много. Вообще не соответствует реальной системе.
Дженни Джонсон

Идёт сохранение...

15 октября 2012 года
"Большой промежуток времени, через который можно вновь прибегнуть к диете – 2 месяца" - а это вообще не понятно что имели ввиду, и откуда взяли такой срок? Я думаю, что вновь прибегнуть к диете можно когда угодно, и чем раньше тем лучше, а еще лучше вообще никогда ее не бросать, ведь это - образ жизни.
Natalia DK

Идёт сохранение...

21 октября 2012 года
Я по Монтиньяку худела конкретно 2 раза в 1998 - на 15 кг и в 2009 году на 24 кг после родов. Только у меня был радикальный вариант - я не ела ужин, практически было 2х разовое питание. Я не придерживаюсь ее сейчас, п.ч. Тяжело отказаться от многих продуктов и так фанатично следовать системе, как в его книгах - я не могу отказаться от меда. Но многие вещи я приняла для себя.
maja12345

Идёт сохранение...

19 марта 2013 года
! , , ( , , 2 ) ,я на монтеньяке второй день,голова раскалывается без кофеина,и еще не понятно насчет сыра,какой процент жирности можно?
AlwaysVeryHappy

Идёт сохранение...

6 ноября 2013 года
?
Олександра Rodriguez

Идёт сохранение...

5 июля 2014 года
реклама


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.


Рецепт: Кабачковые рулетики с творожным сыром
Кабачковые рулетики с творожным сыром
Рецепт: Быстрая самса с фаршем и сыром
Быстрая самса с фаршем и сыром
Рецепт: Творожные рогалики с маслинами и сыром
Творожные рогалики с маслинами и сыром
Статусы:

103.5---> 80

Mika1905
6 часов назад
1738787qqвсе будет хоршо
natalya beЦель #1 минус 5 кг
Loysoзавтра будет лучше, чем вчера
AnnaLogiaВремя идёт. Время не стоит на месте, не сидит, не лежит. Будь, как время!
Ната АлександровнаВ женщине всё должно быть прекрасно: и ранняя Цветаева, и поздняя Раневская (с)
plagiatcaВ отпуске ^_^ УРА!
Кэри67Не суетитесь, люди. Жизнь любит, что б её жили))
Alina2303Ем через день
367То, что ты сделаешь сегодня, завтра получишь как результат!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная