Овощной суп для похудения

Обсуждение диеты


Страницы:

Шумелка Мышь

Идёт сохранение...

3 декабря 2010 года
Нельзя в этот суп класть ни бульонный кубик, ни консервир. помидоры.
milaxa

Идёт сохранение...

8 декабря 2010 года
Ну вот сижу второй день на супчике,-500гр. пока.
Vero69nika

Идёт сохранение...

12 декабря 2010 года
Я похудела за неделю на 4 килограмма.
zirka06

Идёт сохранение...

13 декабря 2010 года
надо будет потом на себе проверить
TinaValen

Идёт сохранение...

13 декабря 2010 года
девочки, а кто знает, мясо можно рыбой заменить и молока не пить??? просто я пощусь..
intensio

Идёт сохранение...

14 декабря 2010 года
Ja neskolko raz sadilas,no do konca nepolucalos doiti.
Юлия29

Идёт сохранение...

15 декабря 2010 года
Сижу на супчике постоянно, когда надо сбросить лишние кг. Сегодня 2 дней и уже минус 1,4 кг)))))
Mira 25

Идёт сохранение...

15 декабря 2010 года
Девочки! А без сельдерея можно его варить? кто нибудь пробовал?
nfs1

Идёт сохранение...

17 декабря 2010 года
а лук можно хоть чем-то заменить? я его с детства не ем(
xavrochezka

Идёт сохранение...

18 декабря 2010 года
лук ложишь первым в кастрюлю,он разваривается и не видно,а вообще ты уже большая девочка и надо пробовать кушать все
irmusha

Идёт сохранение...

19 декабря 2010 года
несколько раз сидела на этой диете. эффект, конечно, есть. вот собираюсь снова к ней вернуться, новый год, а пока неутешительны показатели (сейчас сижу на -60)
жанна д_арк 1

Идёт сохранение...

20 декабря 2010 года
2 раза сидела на этой диете.Ушло 3 кг,1,5 кг вернулись в первые 2 дня.Через месяц повторила-никаких результатов.Больше нет желания пробовать.
Katarino4ka

Идёт сохранение...

15 января 2011 года
Пару раз сидела на этом супчике, максимум скидывала 5 кг ,.... но вскоре их набирала снова((((( ,буквально за 2-3 дня!!!, ............ после диеты придерживаешься таких же продуктов как и в диете, .. только я начинала есть куриный бульон, ... и хурму, .... вроде безобидно, но увы кг снова со мной..... .... а вообще эта диета выгоняет лишнюю воду из организма......
Язва2

Идёт сохранение...

19 января 2011 года
Сидела на подобной диете. Только вместо супчика у меня был борщ диетический. В принципе не плохо, надо и супчик попробовать
тосик

Идёт сохранение...

19 января 2011 года
мне эта диета нравится только я пила еще яблочный уксус после еды, и не клала овощные кубики, а вместо зеленого сельдерея брала его корень (т.к. у нас зелень сейчай не найти), ни чего работет. Но больше пяти кг. не скидывала.
haos7i7

Идёт сохранение...

24 января 2011 года
я на этой диете сбросила 4 кг, а потом они вернулись с кучей пленных,в результате вышло + 15 кг.
kostrikova tatiana

Идёт сохранение...

15 марта 2011 года
Диета с луковым супом очень удобна и полезна.Только несколько личных поправок: кубики овощного бульона надо исключить; лук мелко нарезать и слегка поджарить на небольшом количестве подс-го масла,чтобы исчез резкий запах лука; кол-во помидор надо свести к минимуму;зеленый перец заменить красным, чтобы суп ’’глаз’’ радовал.
AlyonA It is mE

Идёт сохранение...

17 марта 2011 года
Девочки,а сельдерей можно чем-то заменить???Не смогла с ним есть...(((((((((
Петра 27

Идёт сохранение...

21 марта 2011 года
Вот и я наконец то сварила себе сегодня этот долгожданный супчик.Только всё таки по своему рецепту.Значит на 3 литра воды я положила пол среднего качана белокачанной капусты(нашинковать),две больших морковки(тёртая на крупной тёрке,один огромный пастернак(тёртый на крупной тёрке),крупа ячневая на глаз,ну грамм 150-200, 4 средних луковицы слегка обжарила на кукурузном масле,3 ст.л.-томатного соуса,посолила и бросила чуть приправы хмелли-сунелли.Сварила с утра,но пока ещё не ела,всё чайком зелёным баловалась.Сейчас пойду дигустировать.По каллориям я просчитала,на 100 грамм - 37,4 ккал.
Петра 27

Идёт сохранение...

21 марта 2011 года
Alyonushka пишет:
Девочки,а сельдерей можно чем-то заменить???Не смогла с ним есть...(((((((((
Я думаю что сельдерей можно запросто заменить пастернаком,потому что пастернак из семейства сельдереевых.А по вкусу похож на морковь.
Танганика

Идёт сохранение...

1 апреля 2011 года
Зачем-то один и тот-же суп в разных диетах разместили. Овощной, он-же боннский, он-же сельдереевый, он-же суп Митчелла. Все верно пишите, он только выводит воду а не расщипляет жиры. Больше двух недель на нем нельзя, вымывается кальций. Хорошо повторять по неделе через месяц. Ну и конечно нельзя его воспринимать как основную диету. Это скорее старт для следующих действий. Я его чередую с протасовкой, и сбросила с начала февраля уже 14кг. Всем успехов.
BaMashka

Идёт сохранение...

16 мая 2011 года
на этом супе потеряла за неделю 7 кг. они тут же вернулись .никому не советую мучится на этом супе, т.к. он дико вонючий!!!!
Девчата переходите все на правильное питание!! и результат не заставит вас ждать!!!
janna-iu

Идёт сохранение...

15 июля 2011 года
На супчике пятый день.-2,5 кг.Думаю до 7-8кг не дотяну.Голова кружится ,настроение никакущее.Но сладкого уже не хочется.В общем-то вообще ничего не хочется.От всего тошнит
laplapusik

Идёт сохранение...

17 августа 2011 года
кто сказал ,что на ней теряют за неделю 7-8кг?мин 3- макс 5.Я достигла 4,300кг.Отличная диета!и рекомендуется после нее сделать перерыв 2 недели и снова к ней.А если вес после нее прибавляете,то это ваша проблема!после любой жесткой диеты или разгрузочных дней (да и по-жизни ,в общем -то!)не нужно превышать калорийность порций больше 1500-1800ккал. В течении месяца(первый мой опыт) я каждую неделю начинала эту диету,но не могла продержаться до конца по разным причинам+обычное питание с общего стола(без тяжких).1 неделя -4дня(муж решил порадовать меня бараниной вместо говядины.это потом я поняла,что все заменяемо и рыбу пробовала и курицу)2-3нед__по2дня .;4нед-6 дней(не нашла рис)Но за месяц был стабильный результат 8 кг!которые не вернулись. конечно,ежедневно час спортзал .Я категорически против любых кубиков и оных с ними - зачем нам химия?против зажарок - там жиры хоть и мизер .недельку не потерпим?против добавления круп .Зачем?если тебе позволено в волю овощей,фруктов в любом виде,молоко+2дня мясо+день каши.Эта диета для любителей пожевать и не нужен контроль и подсчет калорий! Легче диеты не встречала!Хотя естся субчик без радостно-это правда.у меня рецепт супа без помидор,только:МОРКОВЬ,ЛУК,КАПУСТА,СЕЛЬДЕРЕЙ,ПЕРЕЦ СЛАДКИЙ.Я вообще не добавляю лук ,а вместо сельдерея(7ккал,а лучше с ним--куча клетчатки) петрушку или ничего(в пастернаке44ккал-зачем лишние кал),перец любой .соль и специи по вкусу.В этом супе не последняя капуста.В ней 28ккал ,но что бы организму ее переработать энергии нужно затратить в 2 раза больше,а где ее взять ? А из того же яблочка и с ним предлагаемых!и яблочко получается уже не 46,а -28 =18ккал!!А ВОД У ВЫВОДЯТ ВСЕ КОРОТКИЕ ДИЕТЫ И РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ. ВЫВОДЯ" ЗАСТОЙНУЮ"ВОДУ - ЛЕГЧЕ ДОБРАТЬСЯ ДО ЖИРКА ПРИДЕРЖИВАЯСЬ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ. согласна с BaMashka полнлстью.
Бородина

Идёт сохранение...

2 декабря 2011 года
Девочки! А на како
Бородина

Идёт сохранение...

2 декабря 2011 года
девочки,на какой диете лучше сидеть и после которой резко не набираешь в всес??
zalma

Идёт сохранение...

4 декабря 2011 года
Сегодня 2 день - 500 гр.,посмотрим что будет дальше! После нее думаю на кефирную перейти на ней за 2 дня можно до 2,5 кг скинуть
Наталия1941

Идёт сохранение...

14 декабря 2011 года
Диета очень не плохая.В свое время я потеряла на этой схеме 12 кг.На мой взгляд два "но" есть.Первое: категорически нельзя добавлять никаких кубиков и продуктов с глютоматом, ну и консерв. помидоры это тоже не совсем то.Свежий вполне подойдет.Второе:вес в любом случае возвращается. если не изменить хотя бы немного образ жизни.В течение трех лет я похудела в обще сложности на 90 кг. Очень боюсь потерять результат и поэтому каждое утро бегаю по три - четыре км.Начинала с правильной хотьбы.Так что те, кому очень дорого достигнутое: физическая нагрузка самое главное для удержания результата.
Наталия1941

Идёт сохранение...

14 декабря 2011 года
2 столовые ложки отрубей залить стаканом 2,5% ряженки.Съесть через 5 мин. до супчика. Будут силы, настроение и эффект гораздо лучше.Честно
Александра32

Идёт сохранение...

23 февраля 2012 года
один большой совет для тех кто не есть лук или сельдерей или ещё какие то продукты из этого супа,я нашла очень простой выход,я кладу все что перечислено,но потом когда супчик готов я его немного охлаждаю и блендером измельчаю,получается однородная масса типа супа-пюре,он получается намного вкуснее и приятно есть,не чувствуются лук ,а сельдерей придает пикантность и тоже мало чувствуется

Страницы:

Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.


Статусы:

Живу здесь и сейчас!

SvetLook
13 часов назад
FreeStyle VictoryСeрп и молот — коси и забивай
Oksana happyМы видим Мир не таким, какой он есть, — мы видим Мир таким, какие Мы есть.
картошечкаХудею с удовольствием!!!))))
юбочка-ЮляНачни день правильно, чтобы легкость и бодрость сопровождали тебя с утра до вечера!
Иза_белла-2017Ничего невозможного нет.
НЕжныйАНГЕЛЙуухуу! 124,5! Держим курс на 120!!
ElskedeeЧувство легкости и бодрости
Ya_45Я теряю вес легко и без проблем
FellyaКаждый день хорош, чтобы изменить жизнь. Мы начинаем движ.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная