Грейпфрутовая диета

Обсуждение диеты



Люсек

Идёт сохранение...

21 декабря 2010 года
у меня своя грейпфрутовая диета....очень действенная...см уходят просто отлично....я каждый день ела по 2 грейпфрута, так же в день употребляла по 4 яйца и пачка 1% кефира....красота...есть не хочется, а см уходят....)))
Алуся

Идёт сохранение...

11 января 2011 года
и сколько дней так надо питаться? Просто сейчас меня очень тянет на грейфрут
Stacey

Идёт сохранение...

31 марта 2011 года
Я когда-то прочла в советах врачей,что мясо в кислой среде не должно находиться,тобиш цитрусовые нельзя сочетать с мясом..кто что думает?
Marmary

Идёт сохранение...

8 апреля 2011 года
Девушки, я хочу поделиться с Вами: я попробовала эту диету, держалась 3 дня, держалась бы и дальше, если бы муж на червертый день не захотел съесть пару горячих аппетитных пицц, заказанных к моему приходу домой. ((( Естественно, я не удержалась и съела несколько кусочков на ужин . Кстати, взвесилась на третитй день диеты, минус 1,5 кг (но у меня не стоит задача похудеть, т.к. я вешу 47 кг, но есть проблемные места на бедрах, а хочется уже одеть коротенькое.) Одним словом, целлюлит с бедер почти улетучился, ножки постройнели. Сегодня пытаюсь повторить четвертый день. Мне нравится! Важно пить много простой воды (это мое нововведение именно к этой диете), или зеленый чай, или отвар шиповника (что делаю я). Пить лучше литра по два. Шиповник-мочегонный и не задерживает воду в организме, видимо отсюда и мой эффект. И конечно не есть после 19-20 ч, или съесть грейпфрут. Кстати, я считаю грейпфрут очень полезным, менее аллергенным (старайтесь есть его с перепонками, т.к. в них самые полезные вещества и помогающие в борьбе с целлюлитом).
Я думаю, по истечении 7 дней, включу в свой рацион хотябы половину или один грейп в день, тем более весна, авитоминоз... Да и полезно! И много воды ( для меня это шиповник)! И салаты с добавлением ложки оливкового масла и лимонного сока - супер!!! Забуду про мазик и сметану ( до осени ) .
Желаю всем удачи, если кто-нибудь решится посидеть на этой диете!
Кстати, попробую диетку от Люсёк, результаты напишу. Спасибо!
Вообще, посидев на диете начинаешь пересматривать свой рацион, и уже как-то жалко закидывать в свой очищенный организм всё подряд, становишься разборчивой!
Спасибо всем!
Мыша78

Идёт сохранение...

12 мая 2011 года
У меня тоже своя диета из грейпов.
утром яйцо+грейп
обед салат из зеленых овощей с оливковым маслом+обезжиренный творог+грейп
полдник два зеленых яблока
ужин салат или творог обезжиренный+грейп
творог меняю на кефир, салаты тоже можно менять, дело вкуса и фантазии Можно добавить или заменить творог и яблоки на нежирное мясо, куру
Свитюлька

Идёт сохранение...

27 августа 2011 года
И я тоже решила присесьть на эту диету.Цитрусовые люблю,поэтому думаю что у меня получиться!
Голубь

Идёт сохранение...

4 декабря 2011 года
хочу сесть на эту диету, я посчитала - 16 грейпфрутов за неделю. интересно во сколько это обойдётся))) дорогущая диета!
Голубь

Идёт сохранение...

11 декабря 2011 года
за неделю похудела на 1 кг. но правда я каждый день срывалась и ела то кусочек тортика, то булочку) в общем диета действенная, только силу воли побольше бы))
настя_11

Идёт сохранение...

14 декабря 2011 года
а не вредно ли очень?
krasnashapo4ka

Идёт сохранение...

22 февраля 2012 года
Я слышала, что на этой диете худели Бабкина и Киркоров.
ALEKSANDRinka

Идёт сохранение...

12 мая 2012 года
Я на этой диете 600 грамм потеряла, а заработала обострение мочекаменной болезни, после этой диеты камни из почек посыпались(три раза в больнице лежала)! Будьте осторожны!
ALEKSANDRinka

Идёт сохранение...

12 мая 2012 года
Stacey пишет:
Я когда-то прочла в советах врачей,что мясо в кислой среде не должно находиться,тобиш цитрусовые нельзя сочетать с мясом..кто что думает?
я тоже такое слышала!
Svetik-wow

Идёт сохранение...

11 июля 2012 года
Я просто обожаю грейпфрут. И без всякой диеты каждый день вечером съедаю по одной штуки. А как-то давно я в инете наткнулась на статью в которой говорилось, что чрезмерное употребление грейпфрута ведет к развитие раковых клеток.
Мне кажется грейпфрут лучше употреблять в качестве профилактики, но никак в качестве основного продукта при похудении.
Natalia DK

Идёт сохранение...

21 октября 2012 года
Я похудела на этой диете три года назад на 2,5 кг. Для меня в ней слишком голодные завтраки и большие ужины. Я привыкла есть наооборот
oceano

Идёт сохранение...

21 марта 2013 года
сидела на ней 2 недели подряд, потеряла 4 кг. Не голодная, вполне можно выдержать
ola-06-07-70

Идёт сохранение...

13 января 2014 года
.
Nat 913561

Идёт сохранение...

25 января 2014 года
, ?
Олександра Rodriguez

Идёт сохранение...

5 июля 2014 года
реклама
xxiiaxahxx

Идёт сохранение...

17 января 2016 года
Мне очень помогла вот эта диета http://vk.cc/4F3OSr


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.



Сейчас на сайте:
ольга140566 Юрченко2018

Всего на сайте: 3
Статусы:

Красота в глазах смотрящего...

grinko-79
2 дня назад
B_Taya_VПрорвемся!
SladkoeshkaXydeetЦель 99-98 кг 1 мая !!!!!!!!
seagirl1105Вдох, на выдохе -худею!!! Симорон мне в помощь!
s27037145 лет фильму «Приключения Буратино». А ведь было с утра приличное настроение.
lena solodХочу красивое здоровое тело
Prekrasnay90Стремлюсь к совершенству!
irina20052В борьбе с весом
FreeStyle VictoryЖенщина,твёрдо уверенная в своей красоте,сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных(С.Лорен)
Mika1905109---> 81

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная