Диета "Любимая"

Эта диета рассчитана на неделю, за которую вы расстанетесь с 5-10 килограммами лишнего веса и очистите свой организм.



Меню диеты "Любимая"

День 1 - питьевой. Употребляйте только жидкую пищу - молоко, сок, кефир, бульон, чай, вода, какао и так далее. Не добавляйте сахар.
День 2 - овощной. Ешьте овощи в любом количестве без добавления соли и масел. Особое внимание уделите капусте, которая является жиросжигателем.
День 3 - питьевой.
День 4 - фруктовый. Кушайте фрукты в любом количестве. Не забывайте про цитрусовые, которые отлично сжигают жир.
День 5 - белковый. Ешьте яйца, птицу без кожи, рыбу на пару или отварную, нежирный творог и так далее.
День 6 - питьевой.
День 7 - выход из диеты. На завтрак выпейте чай без сахара с двумя вареными яйцами. Перекусите любым одним фруктом. На обед выпейте чашку бульону либо съешьте легкий суп с гречкой. На полдник съешьте один фрукт. На ужин приготовьте салат из свежих овощей, заправленный оливковым маслом и слегка посоленный.

Обсуждение диеты (1151)


Официальная группа «Диета "Любимая"»:

Диета "Любимая"
Записей: 539
Участников: 803
Новые записи в группе:


Клубы похудения по программе «Диета "Любимая"»:

Клуб для нас Любимых!
Буду стройной
Худею!!!! и похудею!!!!
На пути к стройности
Будем "Любимыми"






Сейчас на сайте:
ainozemceva27 capena larisailaskina2 ptiza_70

Всего на сайте: 6
Статусы:

Днем за терморегуляцию отвечает Гипоталамус, а ночью - высунутая из-под одеяла нога!...

Jelena Krasova
5 часов назад
mil sergeewa2012хочу могу делаю
utprosimkalmusТупикова Наталья Владимировна - utprosimkalmus
pro100oliviaBack to KETO diet :)
AsalisaВолшебная, судя по всему....
drakosha11Мы не знаем, что будет завтра: наше дело - быть счастливыми сегодня.
yarikkorЗа пять лет, я к сожалению объелся - готов к исправлению
FreeStyle VictoryИскусство отвечает на ещё не заданные вопросы. Черниговская
Настя ОмельченкоПохудей за 30 дней с Джиллиан Майклз!!! День 7
Девушка с Урала 1Любовь делает нас сильными и смелыми.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная