Диета "Любимая"

Эта диета рассчитана на неделю, за которую вы расстанетесь с 5-10 килограммами лишнего веса и очистите свой организм.



Меню диеты "Любимая"

День 1 - питьевой. Употребляйте только жидкую пищу - молоко, сок, кефир, бульон, чай, вода, какао и так далее. Не добавляйте сахар.
День 2 - овощной. Ешьте овощи в любом количестве без добавления соли и масел. Особое внимание уделите капусте, которая является жиросжигателем.
День 3 - питьевой.
День 4 - фруктовый. Кушайте фрукты в любом количестве. Не забывайте про цитрусовые, которые отлично сжигают жир.
День 5 - белковый. Ешьте яйца, птицу без кожи, рыбу на пару или отварную, нежирный творог и так далее.
День 6 - питьевой.
День 7 - выход из диеты. На завтрак выпейте чай без сахара с двумя вареными яйцами. Перекусите любым одним фруктом. На обед выпейте чашку бульону либо съешьте легкий суп с гречкой. На полдник съешьте один фрукт. На ужин приготовьте салат из свежих овощей, заправленный оливковым маслом и слегка посоленный.

Версия для печати Обсуждение диеты (1147)
Эффективность: 328 / 33
Сейчас по этой диете худеет 993 человека
Безопасность диеты: 255 / 66


Официальная группа «Диета "Любимая"»:

Диета "Любимая"
Записей: 513
Участников: 767
Новые записи в группе:


Клубы похудения по программе «Диета "Любимая"»:

Клуб для нас Любимых!
Буду стройной
Худею!!!! и похудею!!!!
На пути к стройности
Будем "Любимыми"





Статусы:

Мы все живем под одним небом, но у каждого разный горизонт.

alfavipkurs
6 часов назад
2deniseОбнимая тигра, возвращаюсь к горе
ГрушшкаСледите за собой — и тогда мужчина будет следить за вами!
Пелагея картЯ вернулась!
Анюта Макаровадо 100 осталось 7 кг... идем потихонечку к намеченной цели
kolobuschaЯ верю в себя:,,Я могу это сделать!"
lanochka-Светланочка-2018Всем спасибо !
braus73С наступающим новым годом!
Kotenok_Natashaосталось 5.0 кг ))))))))))))
ИринаПриморочкаСкоро Новый Год!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная