Рецепт: Яично-кабачковый рулет с творожным сыром
Яично-кабачковый рулет с творожным сыром
Рецепт: Багет с начинкой
Багет с начинкой
Рецепт: Мини пирожки с бананом
Мини пирожки с бананом

Буду стройной



Описание клуба

Клуб совместного похудения, для нас девочек!))
Основатель: Хелависа22
Диета клуба: Диета "Любимая"
Вступление: по приглашениям
Члены клуба: 1 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком
Участник 2.08.2022 3.08.2022 4.08.2022 5.08.2022 6.08.2022 7.08.2022 8.08.2022 9.08.2022 10.08.2022
Хелависа22


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

26.06.14 Отчет 1 питьевого дня
Диета "Любимая". Коротко о главном.

Хелависа22

Идёт сохранение...

# 25 июня 2014 года
Девочки)) Тут будет удобнее)) Завтра с утра я создаю обсуждение "1 день питьевой - отчет", там и отписываем у кого, как прошел день)) И так далее до самого конца))) Надеюсь и по окончанию диеты мы с вами продолжим совместный путь к идеальной фигурке своей мечты))
очаровашка 15

Идёт сохранение...

# 25 июня 2014 года
Я сегодня и объёмы свои замерила .
очаровашка 15

Идёт сохранение...

# 25 июня 2014 года
Да я уже настроилась до конца пройти эту диету ,ещё нужно спорт наверно подключить .
Хелависа22

Идёт сохранение...

# 25 июня 2014 года
очаровашка 15, вот объемы я не учла в таблице.. я с ними не дружу. оно и так видно будет, как начнет уходить)
а в плане спорта... у меня обруч) да и только. как то я себя со спортом не очень ассоциирую к сожалению..
очаровашка 15

Идёт сохранение...

# 25 июня 2014 года
Хелависа22, у меня тоже обруч ,ну и так пресс покачать ,по приседать немного .
очаровашка 15

Идёт сохранение...

# 25 июня 2014 года
Хелависа22 пишет:
вот объемы я не учла в таблице
да я так для себя.
Хелависа22

Идёт сохранение...

# 25 июня 2014 года
очаровашка 15, надо будет попробовать тоже ради интереса себя замерить)) а, как правильно нужно измерять объемы?
Хелависа22

Идёт сохранение...

# 25 июня 2014 года
очаровашка 15

Идёт сохранение...

# 25 июня 2014 года
Вот нашла -как правильно снять мерки? Как измерить талию? Измеряя самую тонкую часть женской фигуры – талию, сантиметровую ленту следует держать не слишком туго, но и не слишком свободно. Чтобы приблизительно оценить величину вашей талии, имейте в виду, обычно она на три сантиметра уже, чем пояс вашей юбки, плотно облегающей ваш живот. Как правильно измерить объем бедер? Бедра следует измерять по самым выпуклым частям ягодиц, ноги при этом следует свести вместе. Как измерить бедренную часть ноги? Сантиметровую ленту следует прикладывать к самой верхней части ноги, в том месте, где она смыкается с ягодицей. Как правильно измерить объем груди? Измерять его нужно по самой выпуклой части груди.
Хелависа22

Идёт сохранение...

# 25 июня 2014 года
очаровашка 15, спасибочки)) завтра с утра измерю обязательно) интересно даже))







Рецепт: Закусочные сырные колечки
Закусочные сырные колечки
Рецепт: Багет с начинкой
Багет с начинкой
Рецепт: Крабовые палочки с сыром в слоеном тесте
Крабовые палочки с сыром в слоеном тесте
Статусы:

завтра будет лучше, чем вчера

Loyso
15 часов назад
AnnaLogiaВремя идёт. Время не стоит на месте, не сидит, не лежит. Будь, как время!
Ната АлександровнаВ женщине всё должно быть прекрасно: и ранняя Цветаева, и поздняя Раневская (с)
plagiatcaВ отпуске ^_^ УРА!
Кэри67Не суетитесь, люди. Жизнь любит, что б её жили))
Alina2303Ем через день
367То, что ты сделаешь сегодня, завтра получишь как результат!
Alex KanachinaСохранить энергию молодости!!!
Pulfordлюби себя, потому что ты это тот человек с которым ты проживёшь всю свою жизнь
semeynovosibНо если не найдётся родной души Пиши

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная