Буду стройной



Описание клуба

Клуб совместного похудения, для нас девочек!))
Основатель: Хелависа22
Диета клуба: Диета "Любимая"
Вступление: по приглашениям
Члены клуба: 1 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком
Участник 28.11.2022 29.11.2022 30.11.2022 1.12.2022 2.12.2022 3.12.2022 4.12.2022 5.12.2022 6.12.2022
Хелависа22


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

26.06.14 Отчет 1 питьевого дня
Диета "Любимая". Коротко о главном.

Хелависа22

Идёт сохранение...

# 25 июня 2014 года
Девочки)) Тут будет удобнее)) Завтра с утра я создаю обсуждение "1 день питьевой - отчет", там и отписываем у кого, как прошел день)) И так далее до самого конца))) Надеюсь и по окончанию диеты мы с вами продолжим совместный путь к идеальной фигурке своей мечты))
очаровашка 15

Идёт сохранение...

# 25 июня 2014 года
Я сегодня и объёмы свои замерила .
очаровашка 15

Идёт сохранение...

# 25 июня 2014 года
Да я уже настроилась до конца пройти эту диету ,ещё нужно спорт наверно подключить .
Хелависа22

Идёт сохранение...

# 25 июня 2014 года
очаровашка 15, вот объемы я не учла в таблице.. я с ними не дружу. оно и так видно будет, как начнет уходить)
а в плане спорта... у меня обруч) да и только. как то я себя со спортом не очень ассоциирую к сожалению..
очаровашка 15

Идёт сохранение...

# 25 июня 2014 года
Хелависа22, у меня тоже обруч ,ну и так пресс покачать ,по приседать немного .
очаровашка 15

Идёт сохранение...

# 25 июня 2014 года
Хелависа22 пишет:
вот объемы я не учла в таблице
да я так для себя.
Хелависа22

Идёт сохранение...

# 25 июня 2014 года
очаровашка 15, надо будет попробовать тоже ради интереса себя замерить)) а, как правильно нужно измерять объемы?
Хелависа22

Идёт сохранение...

# 25 июня 2014 года
очаровашка 15

Идёт сохранение...

# 25 июня 2014 года
Вот нашла -как правильно снять мерки? Как измерить талию? Измеряя самую тонкую часть женской фигуры – талию, сантиметровую ленту следует держать не слишком туго, но и не слишком свободно. Чтобы приблизительно оценить величину вашей талии, имейте в виду, обычно она на три сантиметра уже, чем пояс вашей юбки, плотно облегающей ваш живот. Как правильно измерить объем бедер? Бедра следует измерять по самым выпуклым частям ягодиц, ноги при этом следует свести вместе. Как измерить бедренную часть ноги? Сантиметровую ленту следует прикладывать к самой верхней части ноги, в том месте, где она смыкается с ягодицей. Как правильно измерить объем груди? Измерять его нужно по самой выпуклой части груди.
Хелависа22

Идёт сохранение...

# 25 июня 2014 года
очаровашка 15, спасибочки)) завтра с утра измерю обязательно) интересно даже))







Статусы:

Мир, в котором я живу, называется мечтой...

Grand Boubou
1 день назад
sto_quiДелиться личным в интернете - как отдельный вид терапии. :D
lost_womanСудьба - это твой сценарий жизни, а карма - это жанр.
Лиза0204Моя жизнь, моя ответственность!
FreeStyle VictoryТолько мазохист способен искать смысл во всём на свете. Сьоран Э.
Klimova LizaСтройнею к свадьбе
svetl lukina2017Вместе весело шагать к результату
kate_leoshkoСегодня лучше, чем вчера!
AlicekaСтою на пороге новой жизни, нужно лишь отрыть дверь, осталось только решиться: с ноги или культурно?
Nada-2921Ничего личного, я здесь просто худею

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная