Диета "Любимая" - отзывы и обсуждения

Подробнее о диете: Диета "Любимая"
Диета "Любимая"

[URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://i081.radikal.ru/1303/52/c1badfb4e237.jpg[/IMG][/URL]


Участники группы (801)
Фотоальбомы
Пока нет фото.
Добавить фото

Добавить запись


Дневник группы «Диета "Любимая"»

диете любимая 27 июня в 14:17
Катя 63 рег
девочки здраствуйте. с понедельника хочу сесть на эту диету. может кто составит компанию чтобы веселей было
+1  |  Комментарии (1)
Результаты диеты. Мой опыт... 24 сентября 2020 года
impress 93kind
Я была на этой диете не одну, а две недели. Да, я похудела, объёмы уменьшились, но у этих результатов есть и обратная сторона... У меня гастрит, и это очень сильно повлияло на мой организм, кожу и волосы. Поэтому на второй неделе диеты я пила витамины. Их лучше пить с начала диеты. Меньше риска для вас. К сожалению набирается вес обратно так же быстро, как и уходил. Т.к на этой диете в основном общий вес уходит из-за того, что выходит лишняя вода из организма. С ней уходят объёмы и вес... Читать далее»
+6  |  Комментарии (1)
Последний день диеты 31 января 2020 года
olgaleshan
Всем привет!
В общем, вес зафиксировался, за последние два дня не изменился - 66,2 кг.
Общий отвес за время диеты - 2,8 кг, относительно веса на старте потеря составила 4,1% не густо
+3  |  Комментарии (0)
5-й день диеты 29 января 2020 года
olgaleshan
Всем привет!
Наконец-то дождалась белковый день!
Мои результаты за последние два дня опять минус 1,4 кг.
Текущий вес - 66,2 кг.
Рацион, как обычно, добавлю вечером.
Рацион (немного перебрала по калориям, но, учитывая занятия в спортзале, думаю, это не критично ):
+2  |  Комментарии (0)
4-й день диеты 28 января 2020 года
olgaleshan
Всем привет!
Сегодня фруктовый день и я поняла, что люблю фрукты не так сильно, как думала раньше
Вообще для меня самым легким, пока, был овощной день. У овощей намного шири диапазон вкусов и способов приготовления
!!! Нашла выход! Авокадо! Это же фрукт сегодня на ужин сделаю салат с авокадо
Еще, думаю, можно оливки в этот день кушать
Вечером добавлю рацион, а завтра зафиксирую вес в спортзале.
+6  |  Комментарии (0)
3-й день диеты 27 января 2020 года
olgaleshan
Всем привет!
Результаты за прошедшие два дня диеты - минус 1,4 кг
Текущий вес - 67,6 кг.
Чувствую себя отлично! Даже не ощущаю, что на диете
Вечером добавлю сегодняшний рацион.
Добавляю:
Каюсь, не удержалась и съела один апельсин вечером
+4  |  Комментарии (0)
2-й день диеты 26 января 2020 года
olgaleshan
Сегодня овощной день, но с утра кофе без сахара обязательно иначе не встану
Отвес смогу написать в понедельник, взвешусь с тренажерном зале, дома весы сошли с ума то показывают 72 кг, через пол часа 61 кг
Мой рацион:
+5  |  Комментарии (0)
1 день диеты :) 25 января 2020 года
olgaleshan
Входные данные:
- вес 69 кг.
- рост 164 см.
Неделю назад начала ходить в тренажерный зал 3 раза в неделю по 1,5-2 часа + сауна.
Добавляю свой рацион режим дня у меня ненормальный, но, все таки, выдержала только на питье.
Молочный коктейль - это банан и молоко взбитые блендером
+3  |  Комментарии (0)
4й- День 17 января 2020 года
deutch07
Привет, сегодня 4- День.
Вчера утром (3- День) мои весы показали мне 68,2 кг.
А сегодня утром (4- День) 67,5 кг.
Вчера в питьевой день делала всё также как и в первый день.
Сегодня я питались фруктами как грейпфрукт, дыня, манго и черную смородину (размороженую) + 2 литра воды.
Чувствую себя все дни хорошо с хорошими настроением.
+6  |  Комментарии (0)
Диета любимая 16 января 2020 года
deutch07
Привет у меня сегодня 2- День, начала вчера с весом 69,6 кг при росте 157 см. Сегодня утром весы показали 69 кг.
Вчера у меня в рационе были напитки как чай, кефир, овощной бульон, томатны сок и сок красной свёклы. (Свекольный сок очень полезен так как содержит калий, а калий расщепляет натрий (тоест пищевую соль).
Сегодня у меня были овощи как помидоры, огурцы, паприка, морковь, кольраби и 2 литра воды (вода очень важна, чтобы роботали почки и помогали печени выводить все токсины и кислоты... Читать далее»
+5  |  Комментарии (0)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 48




Сейчас на сайте:
lena2013 lilily-2021 meb lena vtatyana

Всего на сайте: 8
Статусы:

Сегодня, я создаю прекрасный новый день, и замечательное новое будущее.

tanya vasilenko 81
1 день назад
Svetlana-VSВсё получится!
НЕжныйАНГЕЛ-52 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 75 кг к концу сентября!!!
картошечкаПора опять похудеть))))
JC-olgaВся курьёзность ситуации – в том, что на самом-то деле каждая из нас знает, как похудеть)
coolohnoДо 76 кг осталось 24.8 кг! Работаю над собой!!
мадам динаВсем мира и добра!
m olis«Я пробыла на диете две недели, и все, что я потеряла, — это две недели».
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там! Но помни - у Бога добавки не просят!
Лиана ЛианаМечты должны сбываться. Обязательно.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная