Диета "12 дней"

Обсуждение диеты


Страницы:

Arenel

Идёт сохранение...

3 апреля 2011 года
О, наконец-то появилась эта диета)) Сидела на ней 2 раза, сбрасывала по 5 кг, результат очень радует)
mamaLuba

Идёт сохранение...

5 апреля 2011 года
а как с нее выходить?
Arenel

Идёт сохранение...

5 апреля 2011 года
Ну я например просто калории считала на выходе, чтобы за 1500 не переваливало, ну и булки особо не ела. Всё это в течение недели. Сейчас уже перешла на нормальное питание, вес держится.
ксения28

Идёт сохранение...

6 апреля 2011 года
Привет! А как эта диета переносится, легко ли на ней сидеть? Голодной не сильно себя чувствуешь?
женька dersky

Идёт сохранение...

7 апреля 2011 года
всем привет! закончила эту диету 2 дня назад... скинула 4-5 кг... хотя мечтала о большем... диета очень понравилась, и не показалась мне голодной.. правда шоколадный день был немного тяжелым- шоколад слишком приторным показался... ))) понравился сырный день, правда я твердый сыр заменила на плавленный. самым голодным днем показался день на томатном соке.
вот думаю после Пасхи опять повторить её, отличная диета!!!
женька dersky

Идёт сохранение...

7 апреля 2011 года
mamaLuba пишет:
а как с нее выходить?
ну я допустим щас считаю калории, чтоб было не больше 1100, а так же планирую 2 раза в неделю делать разгруз на молокочае... и конечно же, без мучного, сладкого, жаренного и так далее по списку...
mamaLuba

Идёт сохранение...

8 апреля 2011 года
женька dersky пишет:
mamaLuba пишет:
а как с нее выходить?
ну я допустим щас считаю калории, чтоб было не больше 1100, а так же планирую 2 раза в неделю делать разгруз на молокочае... и конечно же, без мучного, сладкого, жаренного и так далее по списку...
мне молокочай не помог,вообще ничего не ушло.я сначала хочу 9-дневку попробовать,а потом может и эту
женька dersky

Идёт сохранение...

8 апреля 2011 года
mamaLuba пишет:
мне молокочай не помог,вообще ничего не ушло.я сначала хочу 9-дневку попробовать,а потом может и эту
а я вот ещё не пробовала на нем разгружаться... да и вообще хочу разгрузы устраивать не для того, что бы худеть, а чтоб вес не набирать, держать его... а если и скинуть чуть получится, то вообще отлично!
с1960-18

Идёт сохранение...

8 апреля 2011 года
Жёсткая диета.Считай 12 разгрузочных дней.А масло это хорошо для кожи и для хорошего стула.Дерзайте,мы вас поддержим,а может и сами сгуляем на такую диету чуть попозже.Интересно,а кто-нибудь худел на 10 кг???вот бы узнать.
mamaLuba

Идёт сохранение...

8 апреля 2011 года
с1960-18 пишет:
.Интересно,а кто-нибудь худел на 10 кг???вот бы узнат
мне тоже интересно.
Juliyasil

Идёт сохранение...

10 апреля 2011 года
mamaLuba пишет:
женька dersky пишет:
mamaLuba пишет:
а как с нее выходить?
ну я допустим щас считаю калории, чтоб было не больше 1100, а так же планирую 2 раза в неделю делать разгруз на молокочае... и конечно же, без мучного, сладкого, жаренного и так далее по списку...
мне молокочай не помог,вообще ничего не ушло.я сначала хочу 9-дневку попробовать,а потом может и эту
9-ти дневка помогает?
Juliyasil

Идёт сохранение...

10 апреля 2011 года
женька dersky пишет:
mamaLuba пишет:
а как с нее выходить?
ну я допустим щас считаю калории, чтоб было не больше 1100, а так же планирую 2 раза в неделю делать разгруз на молокочае... и конечно же, без мучного, сладкого, жаренного и так далее по списку...
2 дня в неделю на молокочае-это не слишком большой стресс для организма? Я вот посидела день на нем,нормально прошло,есть вообще не хотелось.Зато на утро!Проснулась от чувства голода в 7 утра-встала - руки и ноги дрожат,подташнивало так я пошла кушать свою любимую овсянку с тертым яблоком.Потом полегчало...
Натусечка25 deleted

Идёт сохранение...

11 апреля 2011 года
Я сидела на этой диете , скинула 11 килограмм. Чем больше первоначальный вес, тем больше скидываешь на всех диетах
Катерина555

Идёт сохранение...

11 апреля 2011 года
А масло пить утром натощак?
женька dersky

Идёт сохранение...

11 апреля 2011 года
Катерина555 пишет:
А масло пить утром натощак?
если выпить натощак, а ещё запить столовой ложкой лимонного сока, то печень заодно почистится... так же можно оливковым заменить- я так делала
женька dersky

Идёт сохранение...

11 апреля 2011 года
Juliyasil пишет:
2 дня в неделю на молокочае-это не слишком большой стресс для организма?
не знаю, т.к. ещё не сидела... посижу-скажу... но скорее всего- нет... для меня нет большой проблемы в том, чтоб не кушать
Катерина555

Идёт сохранение...

12 апреля 2011 года
И еще один вопросик - чай/кофе с молоком можно пить во время этой диеты?
Похудейка9031

Идёт сохранение...

13 апреля 2011 года
Ой!!! Мне понравилось описание. Сажусь на эту диету со след понедельника (как бы это ни звучало). Просто у меня только в воскресенье другой похудательный эксперимент заканчивается. Потом как раз на диетку))))
Похудейка9031

Идёт сохранение...

13 апреля 2011 года
Мне как раз пять кг нужно убрать. Я воодушевлена!!!!!!!!!
mamaLuba

Идёт сохранение...

15 апреля 2011 года
Juliyasil пишет:
mamaLuba пишет:
женька dersky пишет:
mamaLuba пишет:
а как с нее выходить?
ну я допустим щас считаю калории, чтоб было не больше 1100, а так же планирую 2 раза в неделю делать разгруз на молокочае... и конечно же, без мучного, сладкого, жаренного и так далее по списку...
мне молокочай не помог,вообще ничего не ушло.я сначала хочу 9-дневку попробовать,а потом может и эту
9-ти дневка помогает?
мне нет
я 27

Идёт сохранение...

27 апреля 2011 года
Девочки подскажу я вам одну диету на ней можно похудеть на 20 кг за месяц сама сидела .
1- не есть сладкое только горький шоколад 100 г в день не больше
2- исключить мычное
3-после 19.00 не есть
4-раздельное питание ) Будите очень довольны обещаю))
Crumb

Идёт сохранение...

11 мая 2011 года
Привет всем)мне диетка тоже понравилась,хочу с завтрашнего дня попробовать,надеюсь продержусь)Кто с о мной за компанию, ненавижу одна худеть, когда кем-то как-то лучше получается)
Aurumfish

Идёт сохранение...

13 мая 2011 года
mamaLuba пишет:
мне молокочай не помог,вообще ничего не ушло.я сначала хочу 9-дневку попробовать,а потом может и эту
Простите, а не подскажете где она? Что-то я ее не нашла.
Еланочка

Идёт сохранение...

13 мая 2011 года
А я уже три дня на этой диете сижу. Первые два дня было очень тяжело... На третий как то привыклось вроде - даже кураж появился: "Я смогу!" За три дня вес уменьшился на 300 г
exidna2

Идёт сохранение...

15 мая 2011 года
Хочу с понедельника попробовать, не разу не пробовала с кем то вместе. Может кто присоединится, не одной наверное проще))
mamaLuba

Идёт сохранение...

16 мая 2011 года
девочки,с 18 числа сажусь на нее.
mamaLuba

Идёт сохранение...

21 мая 2011 года
Aurumfish пишет:
mamaLuba пишет:
мне молокочай не помог,вообще ничего не ушло.я сначала хочу 9-дневку попробовать,а потом может и эту
Простите, а не подскажете где она? Что-то я ее не нашла.
https://www.diets.ru/dieta/Ninedays.html
танюшка-хрюшка

Идёт сохранение...

23 мая 2011 года
я сегодня на ней второй день, не могу сдерживать себя, к вечеру и вчера и сегодня скушала бутерброд с колбасой, надеюсь, что завтра не сорвусь!!!!
ARISHA237

Идёт сохранение...

25 мая 2011 года
Всем привет!По описанию ничего так диета.Заканчиваю кефирную и с понедельника на эту(кефирная,кстати,супер-голода не чувствовала вообще).Всем удачи и огро-о-о-мных отвесов и кому нужно-привесов!
Прасковья_37

Идёт сохранение...

1 июня 2011 года
а чем можно заменить кабачковую икру?

Страницы:

Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.


Статусы:

Не смотри назад, там делать нечего!

Lentika
1 день назад
ЭдинаСтань лучшей версией себя!
FreeStyle VictoryВнимание: ретроградный меркурий!
grinko-79Красота в глазах смотрящего...
B_Taya_VПрорвемся!
seagirl1105Вдох, на выдохе -худею!!! Симорон мне в помощь!
s27037145 лет фильму «Приключения Буратино». А ведь было с утра приличное настроение.
lena solodХочу красивое здоровое тело
Prekrasnay90Стремлюсь к совершенству!
irina20052В борьбе с весом

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная