Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой отзывы

Эффективность: 1381 / 53
Сейчас по этой диете худеет 5559 человек
Безопасность диеты: 1157 / 18

Обсуждение диеты


Страницы:

Клеопатрочка

Идёт сохранение...

1 декабря 2010 года
Девочки, может запишите сюда про питание по системе? А то как-то кратко все написано....
Клеопатрочка

Идёт сохранение...

1 декабря 2010 года
Почитала.. много чего не так написано. Например алкоголь.. Можно только сухое красное вино.. А от сахара, также как и от фруктозы вообще лучше отказаться после завтрака....
Okshad

Идёт сохранение...

1 декабря 2010 года
Да, диета описана не верно. Так будем худеть очень долго
Sakura

Идёт сохранение...

1 декабря 2010 года
Это не диета, а образ жизни. Я читала всю книгу (сама купила, хотя можно скачать). Мне очень нравится, но мой образ жизни, хотя это и отмазка, не хочет позволять. И худеть хоть и долго, но на всегда!
Клеопатрочка

Идёт сохранение...

1 декабря 2010 года
Ну да.. образ жизни.. Просто так легче говорить)))
AlenaZaika

Идёт сохранение...

2 декабря 2010 года
Мне понравилась диета. Из всего что я читала я с ней полностью согласна, конечно есть какое-то противоречия, но Катя вешает на вашу совесть свои домыслы. Сахар и даже фруктоза по-моему до 12!!! А до 12 так то есть можно все. А да она вроде писала про полезные свойства и пустые углеводы а не то что просто заменить. Я сегодня 1 день, сама еще толком не начитана, у нее в контакте очень хорошая группа - загляните, я только от одних результатов как вспорхнула так еще не приземлялась))) А для моей диеты - это самое важное!
Lychija

Идёт сохранение...

2 декабря 2010 года
AlenaZaika пишет:
у нее в контакте очень хорошая группа
я состою в 2 группах по этой диете. Диета действительно супер, и доказательство -13 кг
rozochka10

Идёт сохранение...

4 декабря 2010 года
Я назвала этап своей жизни "джихадом",родные поддержали.Силы есть!Выстоим! Будем красотками.
AnnetSpb

Идёт сохранение...

6 декабря 2010 года
вам скинуть нормальный вариант? или лучше вступите в группу в Контакте "ПОХУДЕЙ-КА ПО СИСТЕМЕ ЕКАТЕРИНЫ МИРИМАНОВОЙ МИНУС 60!" =)
LediPlus

Идёт сохранение...

5 мая 2013 года
а шоподелать! Зато кожа - персик!!!! Реально мужик лучше стал выглядеть после такой диеты!
nadia-26

Идёт сохранение...

8 декабря 2010 года
Есть такая группа и в одноклассниках. Диета хорошая... ,единственное, мне не хватает разнообразия на ужин... или,может, у меня нет фантазии(((...
,
G-Karina

Идёт сохранение...

11 декабря 2010 года
ВаРе4kA скиньте пожалуйста нормальный вариант для нас всех!
Лариса Кирпичникова

Идёт сохранение...

13 декабря 2010 года
Судя по всему, диета "не из самых трудных". Единственное, мне кажется, что эффекта долго придётся ждать, т.к. слишком многое в ней позволено...
Nektarinka

Идёт сохранение...

14 декабря 2010 года
Я вот тоже все собираюсь на нее сесть! Все силы воли не хватает. Уже книжки год назад купила и все чего то жду. Надо брать себя в руки. Результаты очень вдохновляют, особенно на форуме минус 60. Хотя тоже не совсем в этой системе согласна.
Elena_Vadimovna_1

Идёт сохранение...

14 декабря 2010 года
Я сидела на этой диете, очень легко и просто, главное с вечера шоколадками запастись)) Я просидела месяц и ушло 5 кг, мимуе и кофейный скраб делала, а вот физические упражнения не стала. У меня ребенок 2,5 года и физ упражнений с ним выше крыши!
Сейчас решили с мужем второго ребенка родить, хочу в течении беременности придерживаться этой диеты.
Redo4ka

Идёт сохранение...

15 декабря 2010 года
На системе с 8.03.10 На данный момент похудела на 19 кг
Иония

Идёт сохранение...

18 декабря 2010 года
Много читала про эту диету. Хочу попробовать.Вроде бы ничего сложного.
Nadiya2

Идёт сохранение...

19 декабря 2010 года
Мне очень нравятся подходы к организации стиля жизни и питания в этой системе. Я однозначно решила не только попробовать, но и сделать ее своим стилем жизни
Лапо4ка2

Идёт сохранение...

20 декабря 2010 года
Привет, девочки))) Я новичок, поэтому не обижайтесь, если что не так... Я на системе с февраля этого года, начальный вес был 85,5 кг, сейчас 73) Мне очень нравится, я бы скинула еще больше, но ... расслаблялась летом слишком сильно...
Лондон_Бриз

Идёт сохранение...

30 декабря 2010 года
Вроде диетка ничего, но еды мало. И вот с физическими нагрузками не смогу. А так ничего
алена_тамбов

Идёт сохранение...

30 декабря 2010 года
попробую - многообещающие комментарии!!
xavrochezka

Идёт сохранение...

9 января 2011 года
Все говорят-попробую,но хоть примерное меню скажите девочки,кто уже был на этой диете.Мне сказали это образ жизни,значит ,это уже не диета,а постоянное питание,значит вся семья может так питаться?
dolli

Идёт сохранение...

12 января 2011 года
я не вижу ни чего оригенального в этой диете.несколько лет назад я прочитала ее в газете ,непонятно ни чего
marinashka

Идёт сохранение...

12 января 2011 года
Да, оригинального может и нет ничего, просто все те знания разнозненные, которыми мы все обладаем, скомпанованы и очень доступно преподнесены. Я купила себе сразу все книжки Миримановой, хотя и накачала уже с Инета много информации. Одна из книг- рецепты. Отдельно для обеда, отдельно для ужина. Вполне приемлемо всё. И всю семью можно кормить .
люлишна

Идёт сохранение...

18 января 2011 года
я 3 года назад сама себе придумала питание,прислушиваясь к своему организму.Как потом оказалось принцип тот же,что и у Миримановой.Итог:-43 кг за 2,5 года!
раня

Идёт сохранение...

21 января 2011 года
Девочки-красавицы а кому за 50 с хвостиком как вы думаете справлюсь,,,,,всетаки возраст,
Kurbis

Идёт сохранение...

7 февраля 2011 года
Я засидаю на сайте Миримановой . И это НЕ ДИЕТА а СИСТЕМА сама похудела на ней уже на 17кг . Замечу что кормлю ребёнка всё время что занимаюсь системой ... Это просто находка для такой слабовольной лентяйки как я . В смысле я очень люблю покушать вот сегодня на завтрок замолотила кусок торта например на обед уже сегодня овощи на пару с творогом .
раня, обязательно получится заходите на сайт миримановой там система описана очень подробно не обязательно что то скачивать . самое хорошее что на ней можно сидеть и беременным и кормящим и больным диабетом и с повышеным халестерином и т.д.
xavrochezka

Идёт сохранение...

7 февраля 2011 года
раня пишет:
Девочки-красавицы а кому за 50 с хвостиком как вы думаете справлюсь,,,,,всетаки возраст,







какие наши годы,нам уже можно всё и даже больше
xavrochezka

Идёт сохранение...

7 февраля 2011 года
Okshad пишет:
Да, диета описана не верно. Так будем худеть очень долго
А быстро худеть,только себе вредить.
За сколько набрала,за столько и похудей,хочешь быстрее приложи усилия
физкультура и спорт и сбалансированное питание,а -60 в этом поможет
LiSa24

Идёт сохранение...

13 февраля 2011 года
Лично мне система -60 очень нравится. я на системе с сентября 2010. уже похудела на 20 кг. я безумно рада! И также благодарна Екатерине Миримановой за создание такой суперской диеты. Принципы системы- сейчас уже мой образ жизни!!!

Страницы:

Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная