Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой отзывы

Эффективность: 1381 / 53
Сейчас по этой диете худеет 5559 человек
Безопасность диеты: 1157 / 18

Обсуждение диеты


Страницы:

dielect

Идёт сохранение...

21 февраля 2011 года
Что то не увидела про кофейный скраб и мумие!
мне кажется это очень важные моменты по уходу за кожей!!!
olya ya 2

Идёт сохранение...

25 февраля 2011 года
Диета, конечно, супер! Сижу сдекабря, до 70 дошла и все, дальше никак, ахотелось бы еще килограмчиков 5.
Иванко

Идёт сохранение...

25 февраля 2011 года
А я всю жизнь так питаюсь: ем только до 12, а потом фруктоовощи. И что? приходит возраст и я начинаю поправляться, совсем не знаю что делать
Любаша1965

Идёт сохранение...

27 февраля 2011 года
Здравствуйте! -3-й день на этой диете, мне 45 )) я от неё в восторге!! Надеюсь выдержать и победить!
Karino4ka

Идёт сохранение...

1 марта 2011 года
Всем привет
Karino4ka

Идёт сохранение...

1 марта 2011 года
девчата привет!!!!!!
кто знает, можно ли использовать эту систему питания...после того как похудел на другой диете(считаю калории)
заранее спасибо
lavina57

Идёт сохранение...

5 марта 2011 года
Те, кому за 50! Могу точно сказать, что результаты будут, но в разы медленнее, если у вас МП. Если молодуха потеряет 10, то вы, возможно, только 3-4. Но ведь это тоже результат, а хорошее начало будет стимулом для дальнейших перемен
МАША0404

Идёт сохранение...

11 марта 2011 года
Я на этой системе потеряла 24 кг. за 6,5 месяцев. Очень просто
Маришок

Идёт сохранение...

25 марта 2011 года
всем привет,я новичек и не совсем поняла про эту систему.Очень хочу сбросить вес но не хватает силы воли,за зиму набрала 12кг.начался дипресняк ,прошу вашей помощи,может кто скинет попадробнее об этой системе!!!с уважением Маришок!!!
oxixi

Идёт сохранение...

27 марта 2011 года
Иванко пишет:
А я всю жизнь так питаюсь: ем только до 12, а потом фруктоовощи. И что? приходит возраст и я начинаю поправляться, совсем не знаю что делать
Смысл системы ведь не только в том, что можно есть всё. что хочекшь до 12. но ещё и в том, что после 12 действуюти некоторые правила. Если бы вы их точно соблюдали. то даже возраст не помешал бы Вам сохранить стройность. Даже 50-летним дамам удаётся сбрасывать на системе приличное количество килограмм.
oxixi

Идёт сохранение...

27 марта 2011 года
Маришок пишет:
всем привет,я новичек и не совсем поняла про эту систему.Очень хочу сбросить вес но не хватает силы воли,за зиму набрала 12кг.начался дипресняк ,прошу вашей помощи,может кто скинет попадробнее об этой системе!!!с уважением Маришок!!!
А что именно не понятно?
znainka

Идёт сохранение...

30 марта 2011 года
Очень интересно! Я сейчас на супчике, небольшой результат есть, потом для удержания веса, хочу попробовать эту диету, хорошо бы,после это стало моим образом жизни.
MinusPlus

Идёт сохранение...

1 апреля 2011 года
Я на этой диету сижу месяц, соблюдаю все, но похудела за месяц только на 1 кг!!!
katyushka

Идёт сохранение...

7 апреля 2011 года
Я на этой диете всего 3 день.За два первых дня -700г.Диета переносится легко,чувствую себя прекрасно.Настроение вобще супер.))))))
lolly6372

Идёт сохранение...

9 апреля 2011 года
Милые девушки, я скинула книгу полностью к себе в дневник https://www.diets.ru/post/136284/ а то не у всех есть возможность скачать а скопировать легко)))
Книгу тоже начала читать за три дня 2,5 кг)))) книга легко читается ( я читать не переношу =))) а её как-то с лёгкостью,и там да, нет диеты речь идёт о правильном питание, от чего и наши лишние кг =((( я ,лично,в ней нашла очень большую поддержку)))))))))) читайте и копируйте)))))))))))))))))))))
полнЮша

Идёт сохранение...

15 апреля 2011 года
я терпеть не могу слово диета, такое ощущение, что когда ты на диете ты худая и красивая, а когда не на диете......эхххх не буду говорить! а этот вариант мне очень понравился! так можно питаться всю жизнь
Екатерина Евгеньевна

Идёт сохранение...

19 апреля 2011 года
LiSa24 пишет:
Лично мне система -60 очень нравится. я на системе с сентября 2010. уже похудела на 20 кг. я безумно рада! И также благодарна Екатерине Миримановой за создание такой суперской диеты. Принципы системы- сейчас уже мой образ жизни!!!
я тут новенькая, а можно написать с чего начали?
эльмирочка

Идёт сохранение...

21 апреля 2011 года
хочу попробовать
naela8kg

Идёт сохранение...

25 апреля 2011 года
Девчонки!!! всем привет! Я в поиске правильной длительной диеты. Завтра заканчиваю, не ругайтесь - жесткач "медиков", почитала отзывы, пошла по ссылкам - ДА ЭТО Ж ПРОСТО ПОТРЯСАЮЩЕ!!! Вы видели фото на форуме офиц. сайта?! Я В ШОКЕ!!! В ХОРОШЕМ СМЫСЛЕ! Сегодня еще буду штудировать инфу, но, почему-то мне уже кажется, что с завтрашнего дня я с Вами...
А сама Катерина-то какая красотка!!! Честно говоря я-темная раньше про ее метод даже не слышала!
калерия deleted

Идёт сохранение...

25 апреля 2011 года
подскажите что есть на ужин?
sabanov_elxan

Идёт сохранение...

1 мая 2011 года
MНЕ ДИЕТА ПОНРАВИЛАСЬ ЛЕГКО ДЕРЖИТСЯ НЕТ ПОСТОЯННОГО ГОЛОДА ОКЕЙ
sabanov_elxan

Идёт сохранение...

1 мая 2011 года
А ЗАБЫЛА ДЕРЖУ ТРИ ДНЯ
наташечка78

Идёт сохранение...

3 мая 2011 года
Всем привет! Меня эта диета заинтересовала. Сама придерживаюсь кремлевки...Но печени тяжеловато постоянно на белковой пище. А тут такое разнообразие: и хлебцы, и фрукты мои любимые. После 6ти уже 1.5 года стараюсь не есть. А вот основную долю дневного рациона перенести на завтрак будет трудновато (я-сова до мозга костей), но главное видеть цель (как в фильме ЧАРОДЕИ). Так что думаю перейти на диету Миримановой. Результаты впечатлили тоже, но прельстил больше всего богатый список продуктов. Действительно не особо похоже на диету как таковую)))
Daisyyy

Идёт сохранение...

4 мая 2011 года
lolly6372 пишет:
Милые девушки, я скинула книгу полностью к себе в дневник https://www.diets.ru/post/136284/ а то не у всех есть возможность скачать а скопировать легко)))
Книгу тоже начала читать за три дня 2,5 кг)))) книга легко читается ( я читать не переношу =))) а её как-то с лёгкостью,и там да, нет диеты речь идёт о правильном питание, от чего и наши лишние кг =((( я ,лично,в ней нашла очень большую поддержку)))))))))) читайте и копируйте)))))))))))))))))))))
спасибо большое за книгу! Распечатала - читаю! Приступила с сегодняшнего дня! В книге действительно все куда более подробно и позитивно написано!
Джульета89

Идёт сохранение...

5 мая 2011 года
olya ya
"Диета, конечно, супер! Сижу сдекабря, до 70 дошла и все, дальше никак, ахотелось бы еще килограмчиков 5. "

это нормально, при большем сбросе веса(даже если с 80 до 70) бывают застои до 3х месяцев, но потом вес начнет опять уходить)))))) Удачи!)
Джульета89

Идёт сохранение...

5 мая 2011 года
калерия
"подскажите что есть на ужин?"

http://images.yandex.ru/yandsearch?ed=1&text=%D1%81%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%B0%20%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D1%83%D1%81%2060&p=15&img_url=s49.radikal.ru%2Fi124%2F1010%2Fa3%2F8cc6462af4f5.jpg&rpt=simage
health life

Идёт сохранение...

5 мая 2011 года
BaPe4kA пишет:
вам скинуть нормальный вариант? или лучше вступите в группу в Контакте "ПОХУДЕЙ-КА ПО СИСТЕМЕ ЕКАТЕРИНЫ МИРИМАНОВОЙ МИНУС 60!" =)
А можно и мне скинуть (salyga_anna@mail.ru)
Кинза

Идёт сохранение...

6 мая 2011 года
я прочла об этой диете, заинтересовалась, но не пойму принципа!!!! Вот, например, на кремлевке при резком ограничении углеводов организм в качестве энергии использует жиры, соответственно происходит похудение, а тут как работает система???
katyushka

Идёт сохранение...

13 мая 2011 года
Питаюсь и наедалась по этой системе 1 месяц.За месяц минус 5кг. Но признаюсь что часто срывалась и ела от души.Но что удивительно вес совсем не прибавлялся ,а просто держался на одном месте.Но как только возвращалась к диете то вес снова по немногу уходит. ЗДОРОВО!!!!!!!
калерия пишет:
подскажите что есть на ужин?
Лично я на ужин обычно ем только фрукты.
Сладкий орешек

Идёт сохранение...

15 мая 2011 года
Девочки, всем привет! С завтрашнего дня вступаю в Ваши ряды! Примите пополнение?! Вес 73 кг, планирую 50 кг, только вот за какой период...Но настроение боевое!

Страницы:

Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная