Кефирно-фруктовая диета

Обсуждение диеты



kcuwa
2 апреля 2011 года
Диета совсем не голодная! И очень вкусная! Вот клуб https://www.diets.ru/club/125162/ , присоединяйтесь!! Мы начали 1 апреля!
таха1
19 мая 2011 года
Я сижу на этой диеты уже третий день , Пока все нормально ,
таха1
22 мая 2011 года
Привет Всем!!!! На этой диете сидела 5 дней , За 5 дней всего лишь на 500гр вес стал меньше , Вывод такой : мне он не понравился , я стала нервничать , и еще не знаю как Вам но я думаю что за 8 дней , -3 кг это просто ВраньЁ !
стройняхаа
14 июня 2011 года
Привет! а я с завтра хочу начать!!!!! надеюсь, что все получится ))
anastacyti
9 июля 2011 года
я сидела на этой диете 3 дня - решила, что мне достаточно будет избавиться лишь от 2-3 кг. еще я немного изменила её: вместо окрошки я ела салат из помидорки и огурца без соли и масла. + на третий день я стала есть не огурцы а груши. итог: - 3,5 кг.)))не поверила своим глазам и решила померить шорты, которые раньше с трудом застегивались на мне - теперь идеально сидят!) мне очень понравилась такая эффективная и быстрая диета.
P.S.: воду с лимоном и медом пила по 2 литра в день.
myagkovochka
27 ноября 2011 года
Сидела на этой диете все положенные дни и мне она голодной и жесткой совсем не показалась) Эффект на лицо и на остальные части тела, такие как ОПА, живот, ноги и прочее =ЪЪЪ Диета понравилась, вот решила сесть на нее еще раз перед НГ. Надеюсь, она меня не разочарует снова)
алекселена
4 декабря 2011 года
С завтрашнего дня на диете. О результате напишу.
алекселена
5 декабря 2011 года
Начнем-с!!!
Джулиана
13 марта 2012 года
я после завтра сажусь на эту диету.кто-нибудь еще хочет?
shevelenka
28 марта 2012 года
ну вот и я присоединилась!
отсчет с сегодняшнего дня)
Zoika
1 апреля 2012 года
Девочки, я сегодня запаслась продуктами на неделю этой диеты, так что с завтрашнего понедельника я в ваших рядах))
shevelenka
2 апреля 2012 года
ну что, к 6 дню -2 кг!
Zoika
6 апреля 2012 года
Девочки, вот мои промежуточные цифры. В понедельник утром было 99,2(и это я сразу после очередной диеты)....сегодня пятница и утром весы показывают 96,7. Итог - за 4 дня минус 2,5 кг. На этой диете я не испытываю проблем со стулом, что очень важно, я бы сказала что он нормализуется.
Ana4
15 мая 2012 года
Девочки, подскажите пожалуйста рецепт этой окрошки?
Та, которую готовим мы с родителями, смутно напоминает диетическую)
Заранее спасибо!
Aqvanta
19 мая 2012 года
Ana пишет:
Девочки, подскажите пожалуйста рецепт этой окрошки?
Та, которую готовим мы с родителями, смутно напоминает диетическую)
Заранее спасибо!

Рецепт окрошки для диеты: 1 отварное яйцо, 1 огурец, 5-6 средних редисок, зелень по вкусу, кефир 1% жирности – 250 миллилитров.

П.С я делаю со сметанкой )
Танюська-лапуська
24 мая 2012 года
Привет девочки!!! С завтрешнего дня сожусь на эту диету! Присоединяйтесь, вместе веселее!
ellana21
28 мая 2012 года
Девочки привет а я с завтрашнего дня на такую девятидневку-ооооооочень эффективная!!!! 3 дня кефир(1,5-2 литра) - 3 дня яблоки 1-1,5 кг в день - и снова 3 дня кефир.результат 100% 4 кг а то и больше!удачи всем нам в затеянноммы справимся)
Ulia2012
29 мая 2012 года
А я с завтрашнего дня с вами!
gtnhex
31 мая 2012 года
Спасибо! Буду пробовать!
Annais
31 мая 2012 года
I ya prisoedinyaus!!!
Annais
1 июня 2012 года
Добрый день! Первый день на этой диете. Выпила стакан воды с медом и лимоном, стакан кефира, а теперь впереди окрошка. Можно как здесь писали заменить на салат из помидоров и салата с лимонным соком в кефире, и сколько всего по кол-ву, например, один помидор, половина репчатого лука, 50-100 г салата, половина или целое яйцо, 3 столовые ложки кефира, лимонный сок. Как Вы думаете правильные пропорции?
bregneva
6 июня 2012 года
девочки,а на ночь можно кефир пить при этой диете?
худяка
30 сентября 2012 года
Privet
Zavtra nachinayu etu dietu
Rezultati napishu cerez nedeliyu
Nensidru
28 февраля 2013 года
за месяц на такой диете скинула 8кг. круть!
елена230510
20 марта 2014 года
!!!!! ......
елена230510
21 марта 2014 года
...
Ксения Селиванова
13 июня 2014 года
9:00 . . . , . 90 . , . ,
Олександра Rodriguez
5 июля 2014 года
реклама
Di Oksana
27 июня 2015 года
7 ( + 150 )..... (, , ). )


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.


Статусы:

В начале пути

Irin-2019
16 минут назад
Aspie9 идеалистических.
Gavrilenko Elena sunСвободна и счастлива!
mihailo 1976 02Или жрать или худеть третьего не дано.
anvag23Деградация женской мечты: «Уже не жду, что похудею, надеюсь, что не разнесёт»
Liliya_LiaИ даже то, что быть не может, однажды тоже может быть!
larisa200855Не беда,что годы пролетают.И крадется старость не спеша, сердце еще любит и мечтает... и как прежде
Горлица3ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ!
FreeStyle VictoryВремя летит — это плохая новость. Хорошая новость — вы пилот своего времени.
LentikaЛучше бы комары сосали жир, а не кровь!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная