Кефирно-фруктовая диета

Обсуждение диеты



kcuwa

Идёт сохранение...

2 апреля 2011 года
Диета совсем не голодная! И очень вкусная! Вот клуб https://www.diets.ru/club/125162/ , присоединяйтесь!! Мы начали 1 апреля!
таха1

Идёт сохранение...

19 мая 2011 года
Я сижу на этой диеты уже третий день , Пока все нормально ,
таха1

Идёт сохранение...

22 мая 2011 года
Привет Всем!!!! На этой диете сидела 5 дней , За 5 дней всего лишь на 500гр вес стал меньше , Вывод такой : мне он не понравился , я стала нервничать , и еще не знаю как Вам но я думаю что за 8 дней , -3 кг это просто ВраньЁ !
стройняхаа

Идёт сохранение...

14 июня 2011 года
Привет! а я с завтра хочу начать!!!!! надеюсь, что все получится ))
anastacyti

Идёт сохранение...

9 июля 2011 года
я сидела на этой диете 3 дня - решила, что мне достаточно будет избавиться лишь от 2-3 кг. еще я немного изменила её: вместо окрошки я ела салат из помидорки и огурца без соли и масла. + на третий день я стала есть не огурцы а груши. итог: - 3,5 кг.)))не поверила своим глазам и решила померить шорты, которые раньше с трудом застегивались на мне - теперь идеально сидят!) мне очень понравилась такая эффективная и быстрая диета.
P.S.: воду с лимоном и медом пила по 2 литра в день.
myagkovochka

Идёт сохранение...

27 ноября 2011 года
Сидела на этой диете все положенные дни и мне она голодной и жесткой совсем не показалась) Эффект на лицо и на остальные части тела, такие как ОПА, живот, ноги и прочее =ЪЪЪ Диета понравилась, вот решила сесть на нее еще раз перед НГ. Надеюсь, она меня не разочарует снова)
алекселена

Идёт сохранение...

4 декабря 2011 года
С завтрашнего дня на диете. О результате напишу.
алекселена

Идёт сохранение...

5 декабря 2011 года
Начнем-с!!!
Джулиана

Идёт сохранение...

13 марта 2012 года
я после завтра сажусь на эту диету.кто-нибудь еще хочет?
shevelenka

Идёт сохранение...

28 марта 2012 года
ну вот и я присоединилась!
отсчет с сегодняшнего дня)
Zoika

Идёт сохранение...

1 апреля 2012 года
Девочки, я сегодня запаслась продуктами на неделю этой диеты, так что с завтрашнего понедельника я в ваших рядах))
shevelenka

Идёт сохранение...

2 апреля 2012 года
ну что, к 6 дню -2 кг!
Zoika

Идёт сохранение...

6 апреля 2012 года
Девочки, вот мои промежуточные цифры. В понедельник утром было 99,2(и это я сразу после очередной диеты)....сегодня пятница и утром весы показывают 96,7. Итог - за 4 дня минус 2,5 кг. На этой диете я не испытываю проблем со стулом, что очень важно, я бы сказала что он нормализуется.
Ana4

Идёт сохранение...

15 мая 2012 года
Девочки, подскажите пожалуйста рецепт этой окрошки?
Та, которую готовим мы с родителями, смутно напоминает диетическую)
Заранее спасибо!
Aqvanta

Идёт сохранение...

19 мая 2012 года
Ana пишет:
Девочки, подскажите пожалуйста рецепт этой окрошки?
Та, которую готовим мы с родителями, смутно напоминает диетическую)
Заранее спасибо!

Рецепт окрошки для диеты: 1 отварное яйцо, 1 огурец, 5-6 средних редисок, зелень по вкусу, кефир 1% жирности – 250 миллилитров.

П.С я делаю со сметанкой )
Танюська-лапуська

Идёт сохранение...

24 мая 2012 года
Привет девочки!!! С завтрешнего дня сожусь на эту диету! Присоединяйтесь, вместе веселее!
ellana21

Идёт сохранение...

28 мая 2012 года
Девочки привет а я с завтрашнего дня на такую девятидневку-ооооооочень эффективная!!!! 3 дня кефир(1,5-2 литра) - 3 дня яблоки 1-1,5 кг в день - и снова 3 дня кефир.результат 100% 4 кг а то и больше!удачи всем нам в затеянноммы справимся)
Ulia2012

Идёт сохранение...

29 мая 2012 года
А я с завтрашнего дня с вами!
gtnhex

Идёт сохранение...

31 мая 2012 года
Спасибо! Буду пробовать!
Annais

Идёт сохранение...

31 мая 2012 года
I ya prisoedinyaus!!!
Annais

Идёт сохранение...

1 июня 2012 года
Добрый день! Первый день на этой диете. Выпила стакан воды с медом и лимоном, стакан кефира, а теперь впереди окрошка. Можно как здесь писали заменить на салат из помидоров и салата с лимонным соком в кефире, и сколько всего по кол-ву, например, один помидор, половина репчатого лука, 50-100 г салата, половина или целое яйцо, 3 столовые ложки кефира, лимонный сок. Как Вы думаете правильные пропорции?
bregneva

Идёт сохранение...

6 июня 2012 года
девочки,а на ночь можно кефир пить при этой диете?
худяка

Идёт сохранение...

30 сентября 2012 года
Privet
Zavtra nachinayu etu dietu
Rezultati napishu cerez nedeliyu
Nensidru

Идёт сохранение...

28 февраля 2013 года
за месяц на такой диете скинула 8кг. круть!
елена230510

Идёт сохранение...

20 марта 2014 года
!!!!! ......
елена230510

Идёт сохранение...

21 марта 2014 года
...
Ксения Селиванова

Идёт сохранение...

13 июня 2014 года
9:00 . . . , . 90 . , . ,
Олександра Rodriguez

Идёт сохранение...

5 июля 2014 года
реклама
Di Oksana

Идёт сохранение...

27 июня 2015 года
7 ( + 150 )..... (, , ). )


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.


Статусы:

за полгода минус 12 кг! самой не верится))

kometa2014
1 день назад
FreeStyle VictoryКозероги сильные - не потому что у них все хорошо. А потому что у них все хорошо, несмотря ни на что
Bliss Fitshapeмин. сахара+ кардио+гантели = мир так хорош
yakubenko marinaмои мечты исполняются!
YaashmaВсе сбудется!
devyshka_bondaВсе в наших руках, поэтому их нельзя опускать
kisa77707Жизнь хороша,когда ешь не спеша))
aldaron bearХочешь изменить жизнь -изменись сама.
lu5787Хочу, чтобы все мои "хочу" осуществились!
Aspie6 идеалистических.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная