Стройняшки



Описание клуба

Построй свою стройную фигуру!
Основатель: marisavina
Вступление: открытое
Члены клуба: 33 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Что съесть на ужин, когда ты на диете
Марафон с 6 января по 15 июня
ВАЙШНАВСКИЙ ПОСТ ЭКАДАШИ 2020
Знакомство
В здоровом теле здоровый дух
что такое жир, как он расходуется… что такое водный баланс и т.п.
Наши рецепты
Правило клуба

Архив обсуждений


Двух недельная диета с 30 марта по 13 апреля
marisavina

Идёт сохранение...

# 13 марта 2019 года
Ёклмнопрст, Спасибо, за поддержку
marisavina

Идёт сохранение...

# 13 марта 2019 года
alena melena, а где будет проходить Марафон?
Создала новый раздел по обсуждению Марафона с 11 марта по 28 апреля. Чуть позже дополню, напишу новую тему.
Иринай1

Идёт сохранение...

# 13 марта 2019 года
Девочки, 17 марта - Экадаши. Кто будет голодать?
marisavina

Идёт сохранение...

# 16 марта 2019 года
Иринай1, я скорее всего пропущу этот день. У меня мама в больнице, я живу с ней там, физической нагрузки много на мой организм, нужна энергия. По возможности постараюсь ограничивать себя от еды, но постом не назовешь это. Всем удачи !
Иринай1

Идёт сохранение...

# 16 марта 2019 года
marisavina, видимо, я тоже пропущу - тяжёлая неделя, КД, головокружение, слабость. Решила питаться посытнее на этих выходных, и даже уже не претендую на соблюдение поста.
marisavina пишет:
У меня мама в больнице
Маме здоровья, вам сил и терпения.
alena melena

Идёт сохранение...

# 16 марта 2019 года
Иринай1 пишет:
Девочки, 17 марта - Экадаши. Кто будет голодать?
боюсь, что голодать не смогу, попробую на молокочае день провести. А вообще надо получше про это узнать. Знаний почти нету Вообще впервые узнала
marisavina

Идёт сохранение...

# 18 марта 2019 года
alena melena, мне понравилось в дни Экадаши поститься, в эти дни голод по моим ощущениям притупленный и чувствуешь себя комфортно на протяжение всего дня. Но может всё это самовнушение
Иринай1

Идёт сохранение...

# 18 марта 2019 года
alena melena, хочу сказать, что голодание, как и пост, надо проводить в добром расположении духа. Очень вредно в это время перегружать себя заботами, злиться или грустить. Я, например, прерываю голодание, если пришлось с кем-то поругаться. В этот раз очень плохо себя чувствовала, поэтому не голодала.
Следующие экадаши 31 марта.
marisavina

Идёт сохранение...

# 19 марта 2019 года
Иринай1, я настраиваюсь на 31марта
Иринай1

Идёт сохранение...

# 20 марта 2019 года
marisavina, я тоже.
Иринай1

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2019 года
Завтра Экадаши. Не знаю, буду ли я голодать - в выходные лежала с температурой.
marisavina

Идёт сохранение...

# 18 апреля 2019 года
Привет, девчата. У меня в этот раз тяжелый период, надеюсь он скоро закончиться. Марафон забросила но моя цель хотя бы удержать вес. Всем теплых, солнечных и радостных дней. С весной вас, Стройняшки!
Ёклмнопрст

Идёт сохранение...

# 18 апреля 2019 года
marisavina, Спасибо! И тебе всего светлого!
Иринай1

Идёт сохранение...

# 19 апреля 2019 года
marisavina пишет:
У меня в этот раз тяжелый период
Держись! Я смотрю, у многих нечто подобное. У меня в том числе.
marisavina

Идёт сохранение...

# 22 апреля 2019 года
Привет, Стройняшки! Последняя неделя марафона. Кто не забросил молодцы, а кто как я, держимся девчата, лишний вес нам не к чему
alena melena

Идёт сохранение...

# 28 апреля 2019 года
marisavina

Идёт сохранение...

# 21 мая 2019 года
Привет всем, как дела. У меня всё вышло из под контроля, по этому начнем летний марафон со следующей недели. Готовим план действий
marisavina

Идёт сохранение...

# 21 мая 2019 года
Стройняшки ,начинаю чистку клуба, кто больше месяца полтора не указывал свой вес буду удалять. Надумаете вернуться буду рада видеть вас. Всем солнечных и тёплых дней
FeoNilla

Идёт сохранение...

# 17 июня 2019 года
Вот она радость-то 82.9, а не 83.

Ты за собой следишь?
Нет, я себя ни в чем не подозреваю
.

А зря. Давно подозревала, что ем не по голоду, а для заедания проблем. Тортик таким способом можно уничтожить, а проблему - нельзя.
alena melena

Идёт сохранение...

# 17 июня 2019 года
FeoNilla, действительно радость

Страницы:
1 ... 93 94 95 96 97 ... 103






Статусы:

Я не худею, я лечусь.

Valissa
12 часов назад
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!
Zarina Minху(д)ею.
НЕжныйАНГЕЛ-22кг!!! Йухуууу!!!
yakovenco523Хочу быть счастливой
ОТКРОВЕНИЯКак перестать считать себя гением синей птицы?
Bliss FitshapeДлинный путь начинается с первого шага...
NiKkiLeeGi«Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого»...© Джаред Лето
Анюта Макаровану и что, что сначала, главное, что я не останавливаюсь и не опускаю руки

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная