Стройняшки



Описание клуба

Построй свою стройную фигуру!
Основатель: marisavina
Вступление: открытое
Члены клуба: 28 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Второй этап похудения с 18 ноября по 1 декабря
Марафон с 21 октября по 29 декабря
ВАЙШНАВСКИЙ ПОСТ ЭКАДАШИ
Знакомство
В здоровом теле здоровый дух
что такое жир, как он расходуется… что такое водный баланс и т.п.
Наши рецепты
Правило клуба

Архив обсуждений


Встречаем первые холода и контролируем вес и аппетит
С 4 по 17 ноября перерыв в диете
С 18 ноября начинаем второй этап похудения, рекомендую начать подготовку
marisavina

Идёт сохранение...

# 24 февраля в 23:10
Стройняшки, вот и подошел к концу наш зимний марафон!
Всех поздравляю, вы молоды, старались, не забудьте себя похвалить, наградить
Теперь ваша задача, закрепить результаты и продолжить двигаться дальше.
Всех жду на следующий марафон 11 марта

Участницы, которые постятся по дням ЭКАДАШИ не забудьте 2 марта пост, а так же жду ваше комментарии у кого как прошел пост.

Последний отчет и подведем итоги за весь марафон в четверг.
Иринай1

Идёт сохранение...

marisavina пишет:
Участницы, которые постятся по дням ЭКАДАШИ не забудьте 2 марта пост, а так же жду ваше комментарии у кого как прошел пост.
Девочки, сегодня начала подготовку к завтрашнему голоданию - приняла магнезию и лежу с грелкой на печени. Завтра много дел, и это хорошо, т.к. это будет отвлекать от еды. Дело в том, что срываюсь постоянно - то прерву голодание, то не правильно выхожу, то ем "про запас" перед голоданием
Так хочется продержаться завтра и нормально выйти из голода послезавтра. Пожелайте мне удачи!
Ёклмнопрст

Идёт сохранение...

Иринай1, Удачи! Пусть всё получится!
Иринай1

Идёт сохранение...

Ёклмнопрст, спасибо!
marisavina

Идёт сохранение...

Иринай1, я с тобой, держись Хотя немного приболела, но всё равно решилась на пост.
marisavina

Идёт сохранение...

Подводим итоги за весь марафон с 07.01 по 25.02.2019

Честно говоря, я уже так привыкла к марафону, что для меня оказалось полной неожиданностью, что вот уже надо подводить какие-то итоги, как время быстро летит.
За время, пока мы с вами вместе следили за ходом марафона, делились советами, радовались удачам и поддерживали друг друга, когда не все шло гладко, я поняла одну вещь: если решила что-то начать, надо начинать здесь и сейчас, и ни в коем случае не ждать понедельника, нового года и прочие "подходящие моменты".
В общем, если первоначально поставленных целей достичь в полной мере не удалось, не стоит переживать, вскоре будет новый марафон 11 марта и мы снова будем учиться новым привычкам, прислушиваться к своему организму и вести более правильный образ жизни!
Всем весеннего настроения и настраиваемся на новые победы!
Иринай1

Идёт сохранение...

marisavina пишет:
Иринай1, я с тобой, держись Хотя немного приболела, но всё равно решилась на пост.
О! Молодец! Теперь мне уже никак нельзя сорваться! Держимся вместе!
Иринай1

Идёт сохранение...

marisavina пишет:
если решила что-то начать, надо начинать здесь и сейчас, и ни в коем случае не ждать понедельника, нового года и прочие "подходящие моменты".
В общем, если первоначально поставленных целей достичь в полной мере не удалось, не стоит переживать
Отличное утверждение!
marisavina

Идёт сохранение...

Иринай1,
Ёклмнопрст

Идёт сохранение...

marisavina, Спасибо за итоги! Выздоравливай
marisavina

Идёт сохранение...

Ёклмнопрст, Спасибо, уже выздоравливаю
marisavina

Идёт сохранение...

С возвращением, alena melena
marisavina

Идёт сохранение...

С 8 марта, Стройняшки!
С праздником, уважаемые, прекрасные, родные женщины. Пусть весна живет в наших сердце. Ежедневно, при любой погоде и при любом настроении. А настроение - пусть нам обеспечивают те, кто рядом, кто любит нас и кого любим мы.
Samurajka_2016

Идёт сохранение...

marisavina

Идёт сохранение...

# 10 марта в 13:56
Масленица к нам идет
И весну с собой ведет.
Я желаю много урожая,
Вкусного, с блинами, чая.

Пусть достаток и успех
Будет целый год у всех.
Чтобы сладко было жить,
Чтоб мечту осуществить!
Всех с праздником!!!
marisavina

Идёт сохранение...

# 10 марта в 14:02
С 11 марта по 28 апреля
Жду всех на Марафон!
marisavina

Идёт сохранение...

# 11 марта в 13:17
Ох, опять набрала, вторая волна болезни да плюс женские дни вот и прибавила. Теперь все заново.
Ёклмнопрст

Идёт сохранение...

# 11 марта в 20:27
marisavina, Витаминчики попей что-ли...
alena melena

Идёт сохранение...

# 11 марта в 23:24
marisavina пишет:
С 11 марта по 28 апреля
Жду всех на Марафон!
а где будет он проходить?
alena melena

Идёт сохранение...

# 11 марта в 23:24
marisavina пишет:
С возвращением, alena melena
спасибо

Страницы:
1 ... 92 93 94 95 96 ... 99






Статусы:
k500ЖРУ ВСЁ ЧТО ДАЮТ !!!
litwak nastyaYes you can.
юбочка-ЮляЕшьте еду как лекарство. В противном случае вы должны будете есть лекарство в качестве пищи."-
hellmi mНет смысла откладывать на завтра то, что вы не ходите делать в этой жизни!
LentikaТолстому человеку всегда есть что терять.
lyusya1206Вижу цель. Пытаюсь до нее дойти.
mirka-2019Ловушки, ворующие счастье: сожаление о прошлом, тревога за будущее, неблагодарность за настоящее
Золотая ЗаряЕсли женщина нe скрывает своего возраста — значит она нагло довольна собой!
ИрискаСоленаяИногда конец - самое лучшее начало!
Я-ангел65. 2

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная