Я стройнею вместе с вами.



Описание клуба

Мне нужна компания для мотивации, чтобы идти уверенно и весело к намеченной цели. К стройному телу и оптимальному здоровью. Весна набирает обороты, впереди лето. Поэтому именно сейчас нужно сделать качественный рывок в сбросе веса. Дорогие мои будущие друзья, присоединяйтесь!
Основатель: Tasmania
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Опыт. Поделиться.
Знакомство.
Мой дневник на КЕТО
Вильям Дэвис. Пшеничные килограммы. Как углеводы разрушают тело и мозг
НАШ ОТДЫХ - ПУТЕШЕСТВИЯ, ХОББИ, ИНТЕРЕСЫ....
Детокс — меню на неделю от Натальи Быкадыровой.
Информация из интернета.
Как рассчитать БЖУ для похудения. Суточная норма белков, жиров и углеводов с учетом вашего веса
РАЗГРУЗКА.
Быстрые перекусы.
ЛЕКАРСТВА И ВЕС!
ФОТОФИКСАЦИЯ УСПЕХОВ.
Взвешиваться. Не взвешиваться....
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ № 3. Считаем свой энергетический потенциал.
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №2- Препятствия на пути к цели.
ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ. №1- отказ от быстрых углеводов на неделю.
НАШИ УСПЕХИ.
Гимн нашего клуба!
Выгоды стройного тела.
Выгоды лишнего веса.
Вода, вода....
Последний прием пищи.
Психологическая поддержка.
Наши помощники в борьбе с лишним весом.
Как победить плато? Как ускорить процесс сброса веса?
Считаем свой темп сброса веса и раставляем временные рубежи. Прогноз сброса веса.
Ходьба с Лесли Сансон
Кто на чём сбрасывает вес? Наши системы и диеты.
Наша физическая активность.
Наши отчеты.
Ежедневные записки.
Весна набирает обороты. Впереди лето.

natiur

Идёт сохранение...

# 10 декабря 2018 года
[quote="Tasmania"...А я взвешиваюсь каждый день...[/quote]
я недавно перестала так делать стала замечать, что стала очень остро реагировать на "+"
Tasmania

Идёт сохранение...

# 10 декабря 2018 года
natiur пишет:
стала замечать, что стала очень остро реагировать на "+"
Ну тогда и не надо взвешиваться часто. Меня огорчают плюсы, но не чрезмерно.)
Tasmania

Идёт сохранение...

# 10 декабря 2018 года
Девчата, привет! Я тут приболела немного и как-то всё стало грустнее, то плюс, то стою подолгу. Вес перестал снижаться( С кето я не ушла. Пока читаю, изучаю, ищу информацию. Сахар у меня держится в пределах 6,1-6,4. Ем два раза в день. Как-то перестала хотеть есть чаще. Не перекусываю. Пока всё устраивает, кроме отсутствия минуса на весах.
mezgu

Идёт сохранение...

# 11 декабря 2018 года
А я уже на месте, даже оказалось, что "привезла" 2 кило, не слижком много, как мне кажется.
hyazinthetmprename

Идёт сохранение...

# 11 декабря 2018 года
Tasmania пишет:
Девчата, привет! Я тут приболела немного и как-то всё стало грустнее, то плюс, то стою подолгу. Вес перестал снижаться( С кето я не ушла. Пока читаю, изучаю, ищу информацию. Сахар у меня держится в пределах 6,1-6,4. Ем два раза в день. Как-то перестала хотеть есть чаще. Не перекусываю. Пока всё устраивает, кроме отсутствия минуса на весах.
Выздоравливай скорей, болеть нельзя!
А я никак батарейки для весов не куплю, вес не контролируется
Вчера с дочерью шопповали, подарки на Рождество и Новый год покупали. Глаза разбегаются , столько украшений для дома, так и хочется все купить, но дом не резиновый, да и не для кого уже, дети выросли
И игрушки продолжаю вязать, хрюндиков для подарков и просто кукол, люблю это дело. Сейчас в альбом новых добавлю, кому интересно.
А это мой новогодний венок на входной двери


Новый год и Рождество уже стучатся в двери
Nato4cha

Идёт сохранение...

# 12 декабря 2018 года
hyazinthetmprename пишет:
А это мой новогодний венок на входной двери
Очень красивый!!
Rityxa

Идёт сохранение...

# 12 декабря 2018 года
hyazinthetmprename пишет:
Tasmania пишет:
Девчата, привет! Я тут приболела немного и как-то всё стало грустнее, то плюс, то стою подолгу. Вес перестал снижаться( С кето я не ушла. Пока читаю, изучаю, ищу информацию. Сахар у меня держится в пределах 6,1-6,4. Ем два раза в день. Как-то перестала хотеть есть чаще. Не перекусываю. Пока всё устраивает, кроме отсутствия минуса на весах.
Выздоравливай скорей, болеть нельзя!
А я никак батарейки для весов не куплю, вес не контролируется
Вчера с дочерью шопповали, подарки на Рождество и Новый год покупали. Глаза разбегаются , столько украшений для дома, так и хочется все купить, но дом не резиновый, да и не для кого уже, дети выросли
И игрушки продолжаю вязать, хрюндиков для подарков и просто кукол, люблю это дело. Сейчас в альбом новых добавлю, кому интересно.
А это мой новогодний венок на входной двери


Новый год и Рождество уже стучатся в двери
Какой милый веночек Ручки золотые
Tasmania

Идёт сохранение...

# 16 декабря 2018 года
mezgu пишет:
А я уже на месте, даже оказалось, что "привезла" 2 кило, не слижком много, как мне кажется.
Вообще пустяк! Хотя я со своей прибавкой в 2,5 кг уже две недели бьюсь.
Tasmania

Идёт сохранение...

# 16 декабря 2018 года
hyazinthetmprename пишет:
Выздоравливай скорей, болеть нельзя
Выздоровела! Спасибо!
hyazinthetmprename пишет:
А это мой новогодний венок на входной двери
Очень оригинальный! Где ты все идеи находишь? У тебя просто талант!
Tasmania

Идёт сохранение...

# 18 декабря 2018 года
Здравствуйте, девчата! Чего все затихли?! Предвкушаете уже застолья?) Надеюсь после НГ вы все вернетесь!)
Natika

Идёт сохранение...

# 19 декабря 2018 года
Все фигурки готовят к Новому году
lena070707

Идёт сохранение...

# 20 декабря 2018 года
Всем привет
Некогда совсем,всё на бегу.Вот приехала варочная индукционная панелька,посмотрим,как я с ней справлюсь.Пока кухню не меняем,нет финансов.Шкафчики подзаказала и всё пока на этом.
Разбираю вещи с мешков,уже надоело,но хочу концу года избавиться от всего лишнего.Просто всё скидываю в пакет и бегом бегу к мусоропроводу,пока не передумала .Столько мешков одежды и обуви повыкидывала,из серии,а вдруг одену.Но так и не одевалось несколько лет.
Сейчас я в состоянии стабилизации.Вес +-2-3 кг играет.Всё равно я хочу погулять на праздниках,походить по гостям и у себя принять людей.Зачем стресс устраивать психике,у меня и так предклимакс,крыша едет совсем.Психом стала.
После праздничков вернусь
Tasmania

Идёт сохранение...

# 23 декабря 2018 года
lena070707 пишет:
После праздничков вернусь
Ну и классненько! И все вернутся) Как ты , Ленуль, круто взялась за обновление жизни! Я так не могу( Мне всё нужное)
hyazinthetmprename

Идёт сохранение...

# 23 декабря 2018 года
Девочки, а мы ёлочку поставили наши маленькие детки уговорили



Завтра приедут, будем Рождество встречать Да, у нас уже начинаются праздничные дни



Таааак! Это кто тут праздновать собирается? А диета???



Да мы и так стройняшечки...







Хорошо, так и быть! Разрешаю весело отпраздновать с... легкими салатиками



Улыбнулись? Весёлых вам и лёгких праздников!
Natika

Идёт сохранение...

# 24 декабря 2018 года
Спасибо) Взаимно) Елка красивая, а куклы - просто изумительные)))
galll09

Идёт сохранение...

# 24 декабря 2018 года
hyazinthetmprename пишет
Весёлых вам и лёгких праздников!
Наташа, и тебя с праздником! Всего доброго!
Какие красивые куколки! Спасибочки за позитив!
Ты это сама вяжешь? Елка замечательная..
Мы еще не ставили елочку. Я не люблю рано ставить ее, Чтоб не терять ощущения праздника.
Будем с внуками ставить 28 числа.
hyazinthetmprename

Идёт сохранение...

# 24 декабря 2018 года
galll09 пишет:
hyazinthetmprename пишет
Весёлых вам и лёгких праздников!
Наташа, и тебя с праздником! Всего доброго!
Какие красивые куколки! Спасибочки за позитив!
Ты это сама вяжешь? Елка замечательная..
Мы еще не ставили елочку. Я не люблю рано ставить ее, Чтоб не терять ощущения праздника.
Будем с внуками ставить 28 числа.
А у нас праздник уже сегодня на улице солнышко, вот только снега не хватает. Он выпадал пока только один раз - 16 декабря, через пару часов растаял
Вяжу сама, люблю это дело никак не наиграюсь
Rityxa

Идёт сохранение...

# 24 декабря 2018 года
До чего же милые куколки ... умничка !!!... золотые ручки
Наташенька спасибо большое С наступающим Новым Годом и Рождеством !!!
Всего, всего самого доброго
Tasmania

Идёт сохранение...

# 27 декабря 2018 года
hyazinthetmprename, Всё таки ты, Наташа-талантище! Какие выразительные у тебя куклы! В каждой виден характер. Очень мне нравится твоё творчество! И настрой)))
Праздники это ведь не только время поесть вкусные блюда, но и повеселится, отдохнуть, побыть с близкими в душевной обстановке.
Отдыхайте мои хорошие!!!
Tasmania

Идёт сохранение...

# 27 декабря 2018 года
У меня закончилась 12-я неделя на либеральном кето. Ем много, пока расслабилась. Но запретку не ем. С января буду ускорятся, надоело топтаться. Есть несколько вариантов. Буду пробовать все по очереди. Потом расскажу. Кстати, на аллахоле, как я и обещала, я отсидела все 16 дней, увеличивая до 7 таблеток три раза в день, потом снижала. Наверное мне в чем-то помогло. Но я особо ничего не заметила.

Страницы:
1 ... 71 72 73 74 75 ... 83






Статусы:

(= в зоне комфорта =)

Federica
5 часов назад
НЕжныйАНГЕЛЙуухуу! 123,3! Держим курс на 120!!
NNN79nnnВечно худеющая...
brilliну давай....уже реально пора худеть!!!!....
SvetLookЖиву здесь и сейчас!
FreeStyle VictoryСeрп и молот — коси и забивай
Oksana happyМы видим Мир не таким, какой он есть, — мы видим Мир таким, какие Мы есть.
картошечкаХудею с удовольствием!!!))))
юбочка-ЮляНачни день правильно, чтобы легкость и бодрость сопровождали тебя с утра до вечера!
Иза_белла-2017Ничего невозможного нет.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная