Я стройнею вместе с вами.



Описание клуба

Мне нужна компания для мотивации, чтобы идти уверенно и весело к намеченной цели. К стройному телу и оптимальному здоровью. Весна набирает обороты, впереди лето. Поэтому именно сейчас нужно сделать качественный рывок в сбросе веса. Дорогие мои будущие друзья, присоединяйтесь!
Основатель: Tasmania
Вступление: открытое
Члены клуба: 63 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком
Участник 12.10.2018 13.10.2018 14.10.2018 15.10.2018 16.10.2018 17.10.2018 18.10.2018 19.10.2018 20.10.2018
aksyusha shev
alena melena 125 125
Annushka1507
askhaliya 70.6 70.3
Ayalla
Badusik
befania
chita 2007
cvet44
e boriso
evgaru
fatima tanikeeva 79.9 81.2
galchonka2 111.5 112
galll09 72.6 73.2
hyazinthetmpr... 111.4 111.6
Iah Tuu
infinity852
Julia92
kanadka
larakharchenko 120.4 118.9 119.1 118.9 118.6 118.4
lena070707 99.4
luneva s 132.5
mama skazka
mezgu 105 105.5 106 108.9
miv221974
Nazareta
Nebesnaya_Ira
nelli4ka
Olga_kovarskaya
olia0lechka
Paradies 87.8 87.5
Rityxa 73.3 72.8 72.5 71.7 72 71.7 71.9
runan
Sineglazka
tanya savina
Tasmania 113.8 113.4 113.4 113.1 113 113
us ludmila
valavalentina...
Vfhbyf77777
vika0373
Елена Зеркало
Елена Петровна
Золотая Заря 80.1 79.9 79.7 79 79.6 79.3 79.1
Иакова 144.3 144.5 143.5
Ируси4ка
Киссоль4559
Ларозочка
ЛюблюРомашку
Миа-Риель 110
Мишуткина Мама 71.8 71.8 71.5 71.5
Морская...
Мотивашка
НастяЧерн83
Наталочка 77
Неженка14 100.4 99.3 88.6
Нустя 120
Пасмурно
Риташка
Рыбонька
Саваа
Светик21
Таня-живу...
Татьяна Векленко
12.10.2018 13.10.2018 14.10.2018 15.10.2018 16.10.2018 17.10.2018 18.10.2018 19.10.2018 20.10.2018


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Опыт. Поделиться.
Знакомство.
Мой дневник на КЕТО
Вильям Дэвис. Пшеничные килограммы. Как углеводы разрушают тело и мозг
НАШ ОТДЫХ - ПУТЕШЕСТВИЯ, ХОББИ, ИНТЕРЕСЫ....
Детокс — меню на неделю от Натальи Быкадыровой.
Информация из интернета.
Как рассчитать БЖУ для похудения. Суточная норма белков, жиров и углеводов с учетом вашего веса
РАЗГРУЗКА.
Быстрые перекусы.
ЛЕКАРСТВА И ВЕС!
ФОТОФИКСАЦИЯ УСПЕХОВ.
Взвешиваться. Не взвешиваться....
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ № 3. Считаем свой энергетический потенциал.
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №2- Препятствия на пути к цели.
ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ. №1- отказ от быстрых углеводов на неделю.
НАШИ УСПЕХИ.
Гимн нашего клуба!
Выгоды стройного тела.
Выгоды лишнего веса.
Вода, вода....
Последний прием пищи.
Психологическая поддержка.
Наши помощники в борьбе с лишним весом.
Как победить плато? Как ускорить процесс сброса веса?
Считаем свой темп сброса веса и раставляем временные рубежи. Прогноз сброса веса.
Ходьба с Лесли Сансон
Кто на чём сбрасывает вес? Наши системы и диеты.
Наша физическая активность.
Наши отчеты.
Ежедневные записки.
Весна набирает обороты. Впереди лето.

fatima tanikeeva
# позавчера в 14:31
Tasmania пишет:
fatima tanikeeva пишет:
а где можно почитать про твой вариант кето
Я тебе ссылку в личку пришлю. У меня еще чат в ВК с девчатами. Если ты там есть присоединяйся. Я там в группе читала всё и комменты тоже. Некоторым, кто уже в системе писала даже. Спрашивала. Вообще у каждого своё кето. Ты потом поймешь. Но на нем легко жить.
fatima tanikeeva
# позавчера в 15:22
Девочки, у нас сегодня зима
Paradies
# позавчера в 15:33
Tasmania, да пока нечего показывать,я же ещё полность мебель менять хочу пока всё куплю и поставлю
hyazinthetmprename
# позавчера в 16:28
fatima tanikeeva пишет:
Девочки, у нас сегодня зима
hyazinthetmprename
# позавчера в 16:36
А у нас только-только начинают желтеть листья, на улице теплынь до +20*

Rityxa
# позавчера в 19:45
fatima tanikeeva пишет:
Девочки, у нас сегодня зима
Как красиво
Tasmania
У нас такая осень классная! Тоже солнечно и тепло. Старики по приметам обещают первый снег к 7 января.
Tasmania
С первым снегом, Фатима! Красиво!
mezgu
У нас 2 недели +20, солнечно, листья желтие, половина уже на земле, с завтрашнего обещали дождь и похолодание, конец бабьему лету надвигается.

Страницы:
1 ... 60 61 62 63 64






Статусы:
lizlovesuУтро бодрое и чудесное!
Катя Лаворсегодня лучше, чем вчера)))
elenaovodova4861Смысл жизни - быть счастливым
kattarsisНикогда не поздно встать на правильный путь
SyapaПодсчет калорий
FreeStyle VictoryОбида, как укус комара. Если не чесать, то пройдет быстрее
GradaЯ вернулась)) Боюсь вставать на весы.))
IngaFlamingoВдыхай Красоту...Выдыхай Любовь,,,
ATB564У меня погиб папа
ГеняБыла 107, сейчас 77, хочу 70. Чем меньше имеем, тем меньше хочется.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная