Я стройнею вместе с вами.



Описание клуба

Мне нужна компания для мотивации, чтобы идти уверенно и весело к намеченной цели. К стройному телу и оптимальному здоровью. Весна набирает обороты, впереди лето. Поэтому именно сейчас нужно сделать качественный рывок в сбросе веса. Дорогие мои будущие друзья, присоединяйтесь!
Основатель: Tasmania
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Опыт. Поделиться.
Знакомство.
Мой дневник на КЕТО
Вильям Дэвис. Пшеничные килограммы. Как углеводы разрушают тело и мозг
НАШ ОТДЫХ - ПУТЕШЕСТВИЯ, ХОББИ, ИНТЕРЕСЫ....
Детокс — меню на неделю от Натальи Быкадыровой.
Информация из интернета.
Как рассчитать БЖУ для похудения. Суточная норма белков, жиров и углеводов с учетом вашего веса
РАЗГРУЗКА.
Быстрые перекусы.
ЛЕКАРСТВА И ВЕС!
ФОТОФИКСАЦИЯ УСПЕХОВ.
Взвешиваться. Не взвешиваться....
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ № 3. Считаем свой энергетический потенциал.
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №2- Препятствия на пути к цели.
ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ. №1- отказ от быстрых углеводов на неделю.
НАШИ УСПЕХИ.
Гимн нашего клуба!
Выгоды стройного тела.
Выгоды лишнего веса.
Вода, вода....
Последний прием пищи.
Психологическая поддержка.
Наши помощники в борьбе с лишним весом.
Как победить плато? Как ускорить процесс сброса веса?
Считаем свой темп сброса веса и раставляем временные рубежи. Прогноз сброса веса.
Ходьба с Лесли Сансон
Кто на чём сбрасывает вес? Наши системы и диеты.
Наша физическая активность.
Наши отчеты.
Ежедневные записки.
Весна набирает обороты. Впереди лето.

Tasmania

Идёт сохранение...

# позавчера в 22:19
Миа-Риель пишет:
Всем привет меня тоже не исключайте! У меня все средне, в зал хожу, но реже чем нужно, по питанию до сентября было более менее норм, по весу, ничего почти не меняется, но объёмы ушли, не набрала, даже несколько сбросила. Но! Как только мне начинают говорить - о, ты похудела, я начинаю ЖРАТЬ! вот именно так, не знаю, что это. Снова проблемы в голове, снова какая-то защита жиром от мира. С этим я так и не разобралась. Хочется снова получить волшебный пендель и поддержку группы Тасмания и другие девочки, я скучала по общению, заданиям и просто хорошей атмосфере группы
Ты молодец! Хвалю тебя! Ведь это круто удержать вес! Продолжай в том же духе!
Я уже написала, что никого исключать просто так не буду.
Ты знаешь, а по молодости у меня почему-то так же было. Именно комплимент вызывал жор. Видимо подсознание требовало награду.
Хорошо, что мы возобновили клуб! Будем общаться!
Tasmania

Идёт сохранение...

# позавчера в 22:22
Natika пишет:
Tasmania, с удовольствие поддержу на Кето, но только с конца октября, сейчас ещё хочу фруктов поесть. Не смогла от них отказаться и со средины августа сошла с Кето
Ну вернёшься, если это твоё.
Я сама сегодня резала яблоки для уксуса и не удержалась съела одно и мёд попробовала. Ну что делать?! Живые мы люди. Ничего страшного.
Natika

Идёт сохранение...

# позавчера в 22:55
Tasmania, спасибо) Взаимно
hyazinthetmprename

Идёт сохранение...

# сегодня в 16:15
Tasmania пишет:
hyazinthetmprename пишет:
не могу без овощей и супов
Расскажи, что ты сделала с глазами? Коррекцию? Здорово, что так всё хорошо. Я очень за тебя рада!
hyazinthetmprename пишет:
Пока физнагрузки нельзя, будем уменьшать количество потребляемой еды
Я пока без физнагрузок. Сердце стало пошаливать, да и суставы особо не дают разбегаться.
Ну, можно сказать, и коррекцию операции по замене хрусталика. В 2007 левый глаз оперировали из-за отслойки сетчатки, через 10 лет на этом глазу развилась катаракта, в отпуске в Ирландии муж меня за руку держал, чтобы нигде не навернулась потому что левым глазом уже ничего не видела, а правый всегда плохо видел 3 сентября прооперировали левый, а 10-го правый, для уменьшения разницы между глазами. Теперь хожу без очков (совсем без очков а для чтения надеваю плюсовые, а то руки короткие книгу далеко держать приходится. Через месяц на контроль, подберут очки для дали (хотя я сейчас вижу лучше, чем всю жизнь в очках видела после первой проверки сказали, что на левом острота зрения восстановлена на 50%, на правом 36%. Я уже и этому радуюсь, хоть мир на старости лет увидела

Страницы:
1 ... 79 80 81 82 83






Статусы:

У ленивых жоп отговорки, у успешного человека дела.

Konfetka288
2 часа назад
Federica(= в зоне комфорта =)
НЕжныйАНГЕЛЙуухуу! 123,3! Держим курс на 120!!
NNN79nnnВечно худеющая...
brilliну давай....уже реально пора худеть!!!!....
SvetLookЖиву здесь и сейчас!
FreeStyle VictoryСeрп и молот — коси и забивай
Oksana happyМы видим Мир не таким, какой он есть, — мы видим Мир таким, какие Мы есть.
картошечкаХудею с удовольствием!!!))))
юбочка-ЮляНачни день правильно, чтобы легкость и бодрость сопровождали тебя с утра до вечера!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная