Я стройнею вместе с вами.



Описание клуба

Мне нужна компания для мотивации, чтобы идти уверенно и весело к намеченной цели. К стройному телу и оптимальному здоровью. Весна набирает обороты, впереди лето. Поэтому именно сейчас нужно сделать качественный рывок в сбросе веса. Дорогие мои будущие друзья, присоединяйтесь!
Основатель: Tasmania
Вступление: открытое
Члены клуба: 74 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Опыт. Поделиться.
Знакомство.
Мой дневник на КЕТО
Вильям Дэвис. Пшеничные килограммы. Как углеводы разрушают тело и мозг
НАШ ОТДЫХ - ПУТЕШЕСТВИЯ, ХОББИ, ИНТЕРЕСЫ....
Детокс — меню на неделю от Натальи Быкадыровой.
Информация из интернета.
Как рассчитать БЖУ для похудения. Суточная норма белков, жиров и углеводов с учетом вашего веса
РАЗГРУЗКА.
Быстрые перекусы.
ЛЕКАРСТВА И ВЕС!
ФОТОФИКСАЦИЯ УСПЕХОВ.
Взвешиваться. Не взвешиваться....
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ № 3. Считаем свой энергетический потенциал.
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №2- Препятствия на пути к цели.
ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ. №1- отказ от быстрых углеводов на неделю.
НАШИ УСПЕХИ.
Гимн нашего клуба!
Выгоды стройного тела.
Выгоды лишнего веса.
Вода, вода....
Последний прием пищи.
Психологическая поддержка.
Наши помощники в борьбе с лишним весом.
Как победить плато? Как ускорить процесс сброса веса?
Считаем свой темп сброса веса и раставляем временные рубежи. Прогноз сброса веса.
Ходьба с Лесли Сансон
Кто на чём сбрасывает вес? Наши системы и диеты.
Наша физическая активность.
Наши отчеты.
Ежедневные записки.
Весна набирает обороты. Впереди лето.

natiur
# 10 декабря в 12:54
[quote="Tasmania"...А я взвешиваюсь каждый день...[/quote]
я недавно перестала так делать стала замечать, что стала очень остро реагировать на "+"
Tasmania
# 10 декабря в 18:04
natiur пишет:
стала замечать, что стала очень остро реагировать на "+"
Ну тогда и не надо взвешиваться часто. Меня огорчают плюсы, но не чрезмерно.)
Tasmania
# 10 декабря в 18:08
Девчата, привет! Я тут приболела немного и как-то всё стало грустнее, то плюс, то стою подолгу. Вес перестал снижаться( С кето я не ушла. Пока читаю, изучаю, ищу информацию. Сахар у меня держится в пределах 6,1-6,4. Ем два раза в день. Как-то перестала хотеть есть чаще. Не перекусываю. Пока всё устраивает, кроме отсутствия минуса на весах.
mezgu
# 11 декабря в 21:32
А я уже на месте, даже оказалось, что "привезла" 2 кило, не слижком много, как мне кажется.
hyazinthetmprename
# 11 декабря в 23:52
Tasmania пишет:
Девчата, привет! Я тут приболела немного и как-то всё стало грустнее, то плюс, то стою подолгу. Вес перестал снижаться( С кето я не ушла. Пока читаю, изучаю, ищу информацию. Сахар у меня держится в пределах 6,1-6,4. Ем два раза в день. Как-то перестала хотеть есть чаще. Не перекусываю. Пока всё устраивает, кроме отсутствия минуса на весах.
Выздоравливай скорей, болеть нельзя!
А я никак батарейки для весов не куплю, вес не контролируется
Вчера с дочерью шопповали, подарки на Рождество и Новый год покупали. Глаза разбегаются , столько украшений для дома, так и хочется все купить, но дом не резиновый, да и не для кого уже, дети выросли
И игрушки продолжаю вязать, хрюндиков для подарков и просто кукол, люблю это дело. Сейчас в альбом новых добавлю, кому интересно.
А это мой новогодний венок на входной двери


Новый год и Рождество уже стучатся в двери
Nato4cha
# 12 декабря в 0:02
hyazinthetmprename пишет:
А это мой новогодний венок на входной двери
Очень красивый!!
Rityxa
# 12 декабря в 12:47
hyazinthetmprename пишет:
Tasmania пишет:
Девчата, привет! Я тут приболела немного и как-то всё стало грустнее, то плюс, то стою подолгу. Вес перестал снижаться( С кето я не ушла. Пока читаю, изучаю, ищу информацию. Сахар у меня держится в пределах 6,1-6,4. Ем два раза в день. Как-то перестала хотеть есть чаще. Не перекусываю. Пока всё устраивает, кроме отсутствия минуса на весах.
Выздоравливай скорей, болеть нельзя!
А я никак батарейки для весов не куплю, вес не контролируется
Вчера с дочерью шопповали, подарки на Рождество и Новый год покупали. Глаза разбегаются , столько украшений для дома, так и хочется все купить, но дом не резиновый, да и не для кого уже, дети выросли
И игрушки продолжаю вязать, хрюндиков для подарков и просто кукол, люблю это дело. Сейчас в альбом новых добавлю, кому интересно.
А это мой новогодний венок на входной двери


Новый год и Рождество уже стучатся в двери
Какой милый веночек Ручки золотые
Tasmania
# позавчера в 22:33
mezgu пишет:
А я уже на месте, даже оказалось, что "привезла" 2 кило, не слижком много, как мне кажется.
Вообще пустяк! Хотя я со своей прибавкой в 2,5 кг уже две недели бьюсь.
Tasmania
# позавчера в 22:37
hyazinthetmprename пишет:
Выздоравливай скорей, болеть нельзя
Выздоровела! Спасибо!
hyazinthetmprename пишет:
А это мой новогодний венок на входной двери
Очень оригинальный! Где ты все идеи находишь? У тебя просто талант!

Страницы:
1 ... 69 70 71 72 73






Статусы:

Обнимая тигра, возвращаюсь к горе

2denise
2 часа назад
ГрушшкаСледите за собой — и тогда мужчина будет следить за вами!
Пелагея картЯ вернулась!
Анюта Макаровадо 100 осталось 7 кг... идем потихонечку к намеченной цели
kolobuschaЯ верю в себя:,,Я могу это сделать!"
lanochka-Светланочка-2018Всем спасибо !
braus73С наступающим новым годом!
Kotenok_Natashaосталось 5.0 кг ))))))))))))
ИринаПриморочкаСкоро Новый Год!
Эля_17"Никогда не возвращайся в прошлое, оно убивает..."

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная