ФОТОФИКСАЦИЯ УСПЕХОВ.

Создаю тему, для обсуждения. Так ли важна фотофиксация успехов каждый месяц или квартал? Или вообще в разном весе, в разные периоды жизни.
Ведь не секрет, что мы, полные люди, очень не любим фотографироваться. Сами себе неприятны на фото. В нас включается самокритика.
Может лучше не фотографироваться?
Я считаю, это тоже избегание ответственности за то, во что мы превратили своё тело, свою внешность, своё здоровье.
Как говорится- "не вижу и не брежу"
Когда я сбросила 50 кг, я не фотографировалась. Думала вот сброшу ещё 10 и сфотаюсь! Увы! Не удержала. И у меня к сожалению нет тех фото ни в одном из этапов ни одной фотки, даже общей. Когда в следующий раз я дошла до 100 кг, у меня есть несколько фото и я кажусь себе там прекрасной!
То есть даже не 70 кг, а в 100 кг! Я в свои 125 считала эти фото прекрасными и они для меня мотивация! Ещё и сейчас!
Не какая-то посторонняя женщина, а я сама для себя хороший мотиватор!

Поэтому моё мнение- необходимо много фото в разном весе.
А для фотофиксации лучше выбрать один раз в месяц. В одной и той же показательной одежде. Можно в купальнике. Я лично не могу. Сбоку, сзади и прямо. Потом можно даже фотоколлаж сделать.
И отдельно лицо, крупным планом в одинаковом ракурсе с одинаковым освещение и либо с одним и тем же макияжем, либо без.
Нам нужна эта история для самих себя. Можно даже создать для себя альбом. И пусть он лежит на видном месте.
Это одно из лекарств от возврата к набору веса.