Выгоды лишнего веса.

Обсуждение в клубе Я стройнею вместе с вами.


Создала эту тему, чтобы расширить свой список выгод лишнего веса. Так как уверена, что у нас всех эти списки похожи. Давайте составлять этот список вместе.
Если бы у лишнего веса не было для нас ничего положительного, это то, что называется выгодой, мы бы не имели лишний вес.
Но сейчас мы должны поблагодарить свой лишний вес за то, что он нам дал столько выгод и был в свое время , в определенном смысле, подушкой безопасности и без сожаления расстаться с ним.
У каждой из нас список должен быть из не менее чем 35 пунктов.
Вообще чтобы посчитать свой коэффициент выгодности лишнего веса нужно :

Кол-во ЛИШНИХ кг умножаем на 3, но не менее 35

Я начну с нумерацией, а вы также с нумерацией продолжите.
Очень прошу не стесняться, это очень важная тема! Мы должны хорошо проработать в своем сознании каждый пункт. Чуть позже, когда список перестанет пополняться, мы составим список замен этих выгод лишнего веса.
Мне нужна ваша активность в этой теме и помощь.



Комментарии:

27 апреля 2018 года
+1
Я считаю, что мой желаемый вес = 70 кг. Значит у меня 106,7-70=36,7 х3= 110 выгод лишнего веса на сегодня.
1) Заедаю страх
2) Заедаю волнение;
3) Заедаю боль;
5) Заедаю тревогу;
6) Заедаю радость;
7) Заедаю горе;
8) Заедаю беспокойство;
9) Люблю слушать про еду;
10) Собираю рецепты;
11) Люблю рассказывать о блюдах;
12) Нравится вкус многой еды;
13) Люблю похрустеть ;
14) Люблю сам процесс жевания( поэтому обожаю семечки, грильяж, орехи и мюсли);
15) Обожаю покупать еду;
16) Люблю ходить в продуктовые магазины;
17) Люблю читать за едой;
18) Люблю за едой просматривать новости в ВК;
19) Люблю смотреть телевизор и есть;
20) Люблю угощать;
21) Люблю кормить родных, так я проявляю любовь;
22) В прошлом еда, как месть мужу(он любил стройных, а жизнь с ним разладилась, обижал. Поэтому моё большое тело было мне как броня);
23) Желание чтобы принимали всерьез( так было в молодости, поправилась, стали считаться);
24) Желание жалости, сочувствия(ведь у полных так много болезней!);
25) Полнота как маскировка, никто не осуждает если небрежно одет;
26) Легкость в выборе одежды. Что налезло, то и купила;
27) Пища как отдых;
28) Доедание, невозможность выкинуть вкусноприготовленную лишнюю еду;
29) Доедание за детьми;
30) Покупаю еду про запас, как белка. Потом готовлю больше, если подходит срок годности(
31) Привычка готовить в объемах больше необходимого (Раньше семья была больше. Привычка осталась);
32) Полнота как маскировка- никто не разглядывает есть ли маникюр;
33) Полнота как маскировка - никто не разглядывает есть ли педикюр;
34) Полнота как маскировка - мало кому интересна моя прическа;
35) Люблю сладкий вкус еды;
36) Увлекают рецепты и приготовление тортов;
37) У врача даже говорить много не надо. Объяснять и жаловаться. Врач глянул и всё про меня понял. Полна! Больна!;
38) Много единомышленников на любом этапе;
Ну вот как-то так. Мне до 110 ещё искать и искать.

2 мая 2018 года
0
39)-Заеду тоску;
40) Заедаю апатию;
41) Еда помогает справляться со всеми стрессами. Даже с мелкими огорчениями.;

30 апреля 2018 года
+2
Ой, а я и не найду 30 причин...
Есть только одна - кушать вкуняшки без зазрения совести, типа - хуже уже не будет....
А вот 30 минусов - запросто....
Прийду на работу - напишу....

2 мая 2018 года
0
Мишуткина Мама пишет:
А вот 30 минусов - запросто...
Мариш-это выгоды стройного тела ))) Я еще тему не создала. Но создам. Перенесёшь потом туда?

30 апреля 2018 года
0
Итак, как и обещала, насчитаем 30 плюсов моей новой жизни
Сначала самое важное - здоровье!
1) легче нагрузка на сердце, нет задышки
2) не болят колени
3) не прогрессирует варикоз
4) не болит спина
5) уменьшились отеки
Теперь красота:
6) легче покупать красивую одежду
7) возможность купить красивую обувь
8) меньше комплексов на пляже
9) вспомнили про пляж - открытый купальник
10) красивое белье !!!
Денежный фактор:
11) экономия на лекарствах
12) экономия на печеньках-тортиках
13) меньший размер одежды дешевле стоит
14) возможность ходить пешком - экономия на транспорте
15) не хожу по кафе-фаст-фудам ( хоть я и раньше там была редкий гость)
Психологический фактор:
16) нравиться самой себе в зеркале
17) не выглядеть старше своего мужа ( по паспотрту он младше меня на два года, надо соответствовать)
18) чтоб ребенок не стеснялся мамы
19) эта ужасная фраза в магазине одежды: "НА ВАС у нас ничего нет"
20) комплименты от знакомых и коллег
Остальные приятные моменты:
21) разнообразие в интимной жизни - когда не мешает живот становится намного интересней
22) в маршрутках - легче протискиваться между пассажирами
23) меньше готовлю вкусняшки - больше свободного времени
24) в фитнес-клубе познакомилась с интересными девочками
25) есть прекрасный повод отказаться выпить "за здоровье".
26) нет страха, что завтра на мне разойдется по швам очередная любимая юбка
27) работа в огороде и в саду стала легче
28) это вытекает из п. 2 и 7, но вынесу отдельным - возможность ходить на каблуках. Я их очень уважаю, но уже была готова отказаться..
29) эмоциональная разрядка. Пока другие заедают стресс перед телевизором, я выплескиваю все в клубе.
30) Эта бодрящая мысль - я смогла!!!!!

30 апреля 2018 года
+1
Мишуткина Мама пишет:
насчитаем 30 плюсов моей новой жизни
Как-то само собой нарисовались п. 31 и 32
31) полные люди больше потеют... Ужас, когда стоишь, а с тебя просто течет... И с запахом не справляется ни один дезик...
32) натертости между ногами. В летнее время - особо актуально....

2 мая 2018 года
0
Мишуткина Мама пишет:
натертости между ногами. В летнее время - особо актуально....
Помогает дезодорант-антиперпирант.

3 мая 2018 года
+1
Для себя выгоды в лишнем весе я никогда не находила.
Даже не могу ответить на сей вопрос.

15 мая 2018 года
+2
Девочки, принесла одну историю для обсуждения...
В субботу услышала в свой адрес: "Это ж как надо себя не любить!!!"

Предыстория. Есть у нас в группе пилатеса одна девочка, очень хорошая и веселая... Уже три года ходит, больше для здоровья - проблемы со спиной... Но не стесняясь рассказывает при тренере, что накануне наелась борща да с хлебушком да с домашней сметанкой, а потом пирожком закусила... Причем она не полная в смысле жира, нет, скорее - "крепкая".
И вот в субботу она как раз пришла на доску Евминова, и застала как мы в зале тренажеримся...
Была в шоке - мягко сказать.. Человек не понимает, какая такая невообразимая сила должна заставить человека в субботу вечером так над собой измываться ( ее слова, не мои)
Наверное, это тоже приемущество лишнего веса - просто не заморачиваться, а позволить себя любить какая есть, и проводить субботние вечера дома с семьей, а не махать ногами по клубам, как некоторые...

Сама себе говорю - еще 3 кг, и все, подуспокоюсь.... Лето впереди...
А потом спрашиваю себя - а сама в это веришь? И чем ты будешь по вечерам заниматься булочки трескать?
Приятного аппетита!

15 мая 2018 года
+2
Мишуткина Мама пишет:
Наверное, это тоже приемущество лишнего веса - просто не заморачиваться, а позволить себя любить какая есть, и проводить субботние вечера дома с семьей, а не махать ногами по клубам, как некоторые...
Да, это именно выгода! И большая! При чём можно и не любить себя при этом. Но разрешение самой себе есть всё, что угодно и в любом количестве-это выгода! И ведь, именно тогда, когда человек махнёт на себя рукой, не встаёт на весы, надевает балахоны, которые не жмут-он и пускается во все тяжкие!
Но ведь это не только ВЫГОДА ЛИШНЕГО ВЕСА, но эта бесконтрольность- ПОЛНАЯ РАСПУЩЕННОСТЬ! Я именно так это для себя воспринимаю. Многие люди худеют под воздействием эмоций, импульсивно. И этого хватает ненадолго. А потом период бесконтрольного зажора стирает все результаты и даёт колоссальный минус по всем параметрам и огромный вред. Сама через всё это прошла. Вот мы, многие здесь, явно ОСОЗНАННО худеем. И это лучшее. Взять эту девушку. Она молодец! По сути она задумывается над тем, что ей надо. Но любовь к бесконтрольному поеданию, к любимым блюдам и продуктам, у нее пока перевешивает. Либо она бросит заниматься ходьбой, либо бросит заниматься самообманом


B i "


Статусы:
kirvana-2019Радуюсь любой погоде
MimilkНе один день не должен быть прожит зря.
Элеганта-мой никМой мир заботится обо мне!
ovsyanushkaМС РФ по художественной гимнастике приходит в форму для покорения новых вершин. Открыта знакомствам)
Markisa De VallНет ничего тяжелее, чем стать легче!
StellaDiMareЗдравствуй, новая жизнь!!!
Lors-2018Худею к новому году
kometa2014за полгода минус 12 кг! самой не верится))
FreeStyle VictoryКозероги сильные - не потому что у них все хорошо. А потому что у них все хорошо, несмотря ни на что
Bliss Fitshapeмин. сахара+ кардио+гантели = мир так хорош

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная