Стройняшки



Описание клуба

Построй свою стройную фигуру!
Основатель: marisavina
Вступление: открытое
Члены клуба: 25 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Марафон с 22 марта по 24 мая
Что съесть на ужин, когда ты на диете
Знакомство
В здоровом теле здоровый дух
что такое жир, как он расходуется… что такое водный баланс и т.п.
Наши рецепты
Правило клуба

Архив обсуждений

Марафон с 6 января по 15 июня
ВАЙШНАВСКИЙ ПОСТ ЭКАДАШИ 2020
Второй этап похудения с 18 ноября по 1 декабря
Марафон с 21 октября по 29 декабря
Марафон Летняя жара с 27 мая по 25 августа
Марафон с 11 марта по 28 апреля
Марафоны на 2019 г.
ВАЙШНАВСКИЙ ПОСТ ЭКАДАШИ 2019
Марафон с 7 января по 24 февраля
Не поправиться в Новый год – любимый праздник без новых килограммов
Готовимся к главному празднику года
Марафон с 12 ноября по 25 ноября
Марафон с 15 октября по 4 ноября
Марафоны на 2018г.
Худеем по быстрому 16/8
Худеем летом
Худеем за 4 минуты
Апрель, продолжаем закреплять новые привычки
Маленький эксперимент с большим эффектом
Зимний марафон часть вторая с 15 по 4 марта
Зимний марафон часть первая
Программа на Сентябрь
Марафон Осенний
Программа на август
Программа на июль
Марафон "Красивая фигура" часть 2
План/отчет за май
Отчет за февраль
Марафон "Красивая фигура" часть 1
Правильное питание

Каждый раз, когда ваша рука тянется за едой, задавайте себе простой вопрос: «Зачем?»
Вы точно хотите есть? Или просто любите это печенье? Или ищите утешения? Или снова ждёте завтрашнего дня, чтобы правильно питаться?
Спросите себя: «Зачем?» и ответьте честно. Хотя бы сегодня.
Соваш

Идёт сохранение...

# 6 июня 2018 года
Я сейчас на перекус грызу цветную капусту....вкусноооо
Люлечка23

Идёт сохранение...

# 6 июня 2018 года
Соваш,
Люлечка23

Идёт сохранение...

# 6 июня 2018 года
привет девы
а я в платье прежнее влезла )) ляляляляяяя

Соваш

Идёт сохранение...

# 6 июня 2018 года
Люлечка23,
Люлечка23 пишет:
привет девы
а я в платье прежнее влезла )) ляляляляяяя

Умничка
marisavina

Идёт сохранение...

# 6 июня 2018 года
Люлечка23, Хороший стимул похудеть, когда хочешь одеть любимую вещь.
Люлечка23

Идёт сохранение...

# 6 июня 2018 года
marisavina, не всегда старые вещи -- стимул .конечно
но любимые -- да

бывает, старые вещи перестают нравиться. (у меня -- почти все)
просто меняются в кусы за долгое время
а это платьице -- да, люблю
Ленн-Sun-ннА

Идёт сохранение...

# 6 июня 2018 года
Люлечка23 пишет:
привет девы
а я в платье прежнее влезла )) ляляляляяяя

О, это очень приятный момент. И платье красивое.
Соваш

Идёт сохранение...

# 11 июня 2018 года
Привет,девочки.а я на выходные ела мясо и пила коньяк....результат в таблице.а в пятницу уже было 102.9
Vada

Идёт сохранение...

# 11 июня 2018 года
Всем привет. За месяц нет результата
Люлечка23

Идёт сохранение...

# 13 июня 2018 года
деуки привет
выхожу из клуба
весов нету, то есть есть. но они гонят.
купить новые не имею возможности: я дама одинокая, ипотечная, в средствах ограниченная.
надеюсь конечно разбогатеть, но, видимо. не щас.
диету соблюдаю, стройнею
всем удач и отвесов!
merlin87

Идёт сохранение...

# 13 июня 2018 года
marisavina пишет:
Наши маленькие победы за период 04.09 по 11.09


Поздравляю девчата, с маленькой победой!!!
LoreleyLoreley, yamalsea, Ёклмнопрст - молодцы, вы лучшие!!!

А так же хочу сказать спасибо всем Стройняшком, что вы ещё тут и не покупаете клуб. Спасибо за ваше участие!!! Я вас
А почему моих результатов не видно хотя я их в таблице вижу?
merlin87

Идёт сохранение...

# 13 июня 2018 года
а, поняла , это я завтыкала правила , забегалась
Ленн-Sun-ннА

Идёт сохранение...

# 13 июня 2018 года
Люлечка23 пишет:
деуки привет
выхожу из клуба
весов нету, то есть есть. но они гонят.
купить новые не имею возможности: я дама одинокая, ипотечная, в средствах ограниченная.
надеюсь конечно разбогатеть, но, видимо. не щас.
диету соблюдаю, стройнею
всем удач и отвесов!
И тебе удачи!!!!!!!!!!!!!!!
marisavina

Идёт сохранение...

# 14 июня 2018 года
Всем привет, Стройняшкам! Ещё на немножко мы постройнели! Не забудьте себя побаловать. Сделайте себе подарок.
Марафон "Худеем за 4 минуты" закончен.
Простите за отсутствие, много чего навалилось за эти дни.
Следующий марафон будет в начале июля. Теперь ваша задача удержать результаты.
Всем хорошего настроения и солнечных дней
touati-olga

Идёт сохранение...

# 14 июня 2018 года
Пока! в июле ждем!!!
marisavina

Идёт сохранение...

# 15 июня 2018 года
Таблица с 28 мая по 11 июня

Поздравляю всех Стройняшек, с хорошими результатами и с окончанием марафона
И конечно, имена самых лучших Стройняшек за этот период
МИМЗЯ
rom-anka
galll09

МОЛОДЦЫ ВСЕ!!!
marisavina

Идёт сохранение...

# 23 июня 2018 года
Стройняшочки, готовимся к новому марафону "Худеем летом", который будет проходить с 2 июля по 26 августа.
Жду вас всех
marisavina

Идёт сохранение...

# 27 июня 2018 года
За окном долгожданное лето!
Введите на два летних месяца полезное правило: ни одного приёма пищи без продуктов зелёного цвета!
Зелень и зелёные овощи имеют ничтожную, а нередко и отрицательную калорийность и низкий гликемический индекс, а так же добавят вашим блюдам объём (так вы быстрее почувствуете сытость).
И главное, за два месяца вы привыкнете к такой полезной составляющей трапезы.
Cotori

Идёт сохранение...

# 27 июня 2018 года
Здравствуйте! К вам еще можно присоединиться?
Ёжик111

Идёт сохранение...

# 27 июня 2018 года
Девочки, привет! Поздравляю победителей прошедшего марафона!!! Умнички!

marisavina пишет:
Стройняшочки, готовимся к новому марафону "Худеем летом", который будет проходить с 2 июля по 26 августа.
Жду вас всех

Я редко здесь появляюсь, работа-работа-работа...) После 9 июля будет немного полегче, так что я с удовольствием на новый марафон...)))

Страницы:
1 ... 79 80 81 82 83 ... 104






Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная