Стройняшки



Описание клуба

Построй свою стройную фигуру!
Основатель: marisavina
Вступление: открытое
Члены клуба: 25 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Марафон с 22 марта по 24 мая
Что съесть на ужин, когда ты на диете
Знакомство
В здоровом теле здоровый дух
что такое жир, как он расходуется… что такое водный баланс и т.п.
Наши рецепты
Правило клуба

Архив обсуждений

Марафон с 6 января по 15 июня
ВАЙШНАВСКИЙ ПОСТ ЭКАДАШИ 2020
Второй этап похудения с 18 ноября по 1 декабря
Марафон с 21 октября по 29 декабря
Марафон Летняя жара с 27 мая по 25 августа
Марафон с 11 марта по 28 апреля
Марафоны на 2019 г.
ВАЙШНАВСКИЙ ПОСТ ЭКАДАШИ 2019
Марафон с 7 января по 24 февраля
Не поправиться в Новый год – любимый праздник без новых килограммов
Готовимся к главному празднику года
Марафон с 12 ноября по 25 ноября
Марафон с 15 октября по 4 ноября
Марафоны на 2018г.
Худеем по быстрому 16/8
Худеем летом
Худеем за 4 минуты
Апрель, продолжаем закреплять новые привычки
Маленький эксперимент с большим эффектом
Зимний марафон часть вторая с 15 по 4 марта
Зимний марафон часть первая
Программа на Сентябрь
Марафон Осенний
Программа на август
Программа на июль
Марафон "Красивая фигура" часть 2
План/отчет за май
Отчет за февраль
Марафон "Красивая фигура" часть 1
Правильное питание

Каждый раз, когда ваша рука тянется за едой, задавайте себе простой вопрос: «Зачем?»
Вы точно хотите есть? Или просто любите это печенье? Или ищите утешения? Или снова ждёте завтрашнего дня, чтобы правильно питаться?
Спросите себя: «Зачем?» и ответьте честно. Хотя бы сегодня.
touati-olga

Идёт сохранение...

# 9 сентября 2017 года
Приветы всем девочкам!!!Ну наконецто мы на месте и дома) начинаем как всегда худеть? и заниматься спортом) очень приятно опять вливаться в компанию нашу)
marisavina

Идёт сохранение...

# 11 сентября 2017 года
touati-olga, Привет, привет с возвращением !!! Жирки поднакопили за лето теперь есть над чем работать!?
crezzi 17

Идёт сохранение...

# 11 сентября 2017 года
Всем привет, я смотрю таких как я тут не много, большинство и правда стройняшки) есть куда стремиться)
marisavina

Идёт сохранение...

# 11 сентября 2017 года
crezzi 17, Привет, привет
marisavina

Идёт сохранение...

# 11 сентября 2017 года
Всегда есть куда стремиться, есть о чем мечтать, но и находить хорошее в своём настоящем положении - тоже важное дело, потому что мечты не будут расти на одном стремлении окружённом негативными эмоциями. Нужно радоваться и искать гармонию в настоящем, так и мечтам проще будет расти и сбываться, так и настроению будет проще разгораться по утрам и не затухать к вечеру - так будет лучше. Потому что нужно видеть хорошее там, где ты есть сейчас. Потому что там где ты - всегда должно быть хорошо.
Всем хорошего настроения и немного позитива!!!
crezzi 17

Идёт сохранение...

# 11 сентября 2017 года
marisavina, Как хорошо сказано))
marisavina

Идёт сохранение...

# 14 сентября 2017 года

marisavina

Идёт сохранение...

# 14 сентября 2017 года
Наши результаты с 28.08 по 04.09


Поздравляю наших Стройняшек, с хорошими результатами
лопотуля, умничка, так держать!!!
Samurajka_2016 молодчина
LoreleyLoreley ну куда мы без тебя, ты наша Стройняшка!
Ленн-Sun-ннА

Идёт сохранение...

# 14 сентября 2017 года
Спасибо за табличку! Только вроде ж я чуток в минусе, а в табл. в плюсе или это я запуталась?
marisavina

Идёт сохранение...

# 14 сентября 2017 года
Ленн-Sun-ннА,конечно ты в минусе, это я что-то напутала извини ...исправлюсь
Ёжик111

Идёт сохранение...

# 19 сентября 2017 года
Спасибо-спасибо за табличку, marisavina!!! Ну, наконец-то, я в отпуске не наела себе килограммчики!!! И, наконец-то, перешагнула в шестерочку... На крошечку, конечно... на самую-самую малость... но я так рада! Буду держать ее двумя руками: чуть больше месяца до дня рождения... Всем-всем-всем нам сил, терпения и удачи!
marisavina

Идёт сохранение...

# 19 сентября 2017 года
Просто жесть какая, я не могу себя хоть чуть-чуть сбросить кг. Поругайте меня...
marisavina

Идёт сохранение...

# 20 сентября 2017 года
Для поднятие настроения!
Ёклмнопрст

Идёт сохранение...

# 20 сентября 2017 года
marisavina пишет:
Просто жесть какая, я не могу себя хоть чуть-чуть сбросить кг. Поругайте меня...
Надо тренировать силу воли и не поддаваться слабостям, тогда всё будет и минус кг и см. Сама не могу себя заставить, тоже кто бы попинал или в комнате без еды вредной закрыл что-ли. Вся соль в еде, не фиг жрать Вперед на тренировку
marisavina

Идёт сохранение...

# 20 сентября 2017 года
Ёклмнопрст, я все сумею, я все смогу...только оставьте меня одну, без домашних питомцев, а то им готовишь, ну и как тут не удержаться от еды, жаренное, вредное
Ленн-Sun-ннА

Идёт сохранение...

# 20 сентября 2017 года
marisavina пишет:

Стимул пропал??
marisavina

Идёт сохранение...

# 20 сентября 2017 года
Будильник девушки на утреннюю пробежку
Ленн-Sun-ннА

Идёт сохранение...

# 21 сентября 2017 года
marisavina пишет:
Будильник девушки на утреннюю пробежку
Не все так просто, я вот с утра не я, когда рано вставать. А так да, будильник по существу)))
Ёклмнопрст

Идёт сохранение...

# 21 сентября 2017 года
marisavina пишет:
Ёклмнопрст, я все сумею, я все смогу...только оставьте меня одну, без домашних питомцев, а то им готовишь, ну и как тут не удержаться от еды, жаренное, вредное
Это лишь отмазки Нужно захотеть и всё.
marisavina

Идёт сохранение...

# 21 сентября 2017 года
Ёклмнопрст, согласна...ээххх отмазки

Страницы:
1 ... 50 51 52 53 54 ... 104







Сейчас на сайте:
ainozemceva27 anyutka r Relenka удачка

Всего на сайте: 8
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная