да ну его, зачем нам чистое Кето или еще что, нас ведь результат и его удержание волнует, если имеем положительные значения на боках - все хорошо, пусть такого Кето и не назвать.
Про происхождение: пока есть мама, старые люди в родне, их нужно поспрашивать, после не будет за что уцепится, от чего оттолкнутся. Меня очень не приятно удивило, когда на одном семинаре услышала как взрослая женщина сказала, что незнает девичъю фамилию своей мамы, незнает от куда она родом, мы уже подумали, что ее мать с России, не просто отыскать на таких просторах, но она сказала: "нет, из Литвы, только не спросила конкретно"... Я еще с детства знаю девичъю фамилию пробабушки, знаю фамилию ее отчима, знаю его родственников сегодня, (он умер в 1935-ом), знаю, где могилы моих продедов..., знаю, где старенькое деревенское кладбище, в котором, наверное, кости всех моих предков, там уже не сохранились надписи, уже нет крестов, но есть память.

mezgu пишет:

Про происхождение: пока есть мама, старые люди в родне, их нужно поспрашивать, после не будет за что уцепится, от чего оттолкнутся..

[/b]

Как ты права, Нийоле. Своим детям тоже самое говорю: пока есть у кого спрашивать - спрашивайте, узнавайте. Как я жалею, что мало спрашивала, когда было у кого. Знаю только о своих прабабушках и прадедушках. А дальше не знаю. Сейчас уже не у кого спросить, а так жаль. Жаль , что осознаешь это с годами. В молодости кажется это совсем не нужно. не важно.

mezgu пишет:

если имеем положительные значения на боках - все хорошо,

Вот знаешь, Нийоля, вес и бока это , без сомнения, важно. Но мне сейчас очень хочется иметь самочувствие получше. Сейчас улучшилось конечно, но до хорошего далеко и всё не так как раньше. Но я терпеливо к этому иду. Без эйфорий и иллюзий.
Инфы много. Только успевай читай, слушать и смотреть. И всё не так однозначно как хотелось бы.
В молодости можно и поэкспериментировать, а сейчас лучше медленно, но без осложнений.

Nato4cha пишет:

Как же я с тобой Леночка согласна!!

Спасибо!

Совсем не помню, как по научному объясняли, но читала статъю, что жир на брюхе сам способен выделять и выделяет что то вредное для организма.
Хучу поплакатся: сегодня мои весы вдруг показали, что я за сутки стала больше на 10 кило . Я перибирала вещи в шкафу и весы придавила не малым весом ящика, вот весы и подшутили... могли бы в сторону уменьшения, но нет... Теперь придется за новыми ехать. Пока собирусь, неделя пройдет.

Paradies пишет:

пока нет.второй суд мы тоже выиграли,но все пока так и платим -и кредит в 50 000,который нас заставили взять и три украденных фирмой миллиона. Главный юрист Нюрнберга был на суде,давал телевизионщикам интервью,сказал,что несмотря на второй выигрыш,не факт,0что долги с нас снимут,поэтому пока всё так же

И это Европа! Нигде нет справедливости! Но может всё-таки он не прав, юрист Нюрнберга? Зачем тогда суды?

Paradies пишет:

я простыла

Выздоравливай, Наточка!

Я на весы случайно положила много постельного белъя (меняю шкаф) , полежало на весах несколько часов после они стали на 10 кило больше показывать, теперь жду и надеюс, что сами наладятся .

mezgu пишет:

полежало на весах несколько часов после они стали на 10 кило больше показывать, теперь жду и надеюс, что сами наладятся .

Поменяй батарейку. Вдруг поможет. Но я бы сменила весы. Нельзя, чтобы на весах что-то долго лежало тяжелое. Пружина не та уже.

Нашла инфу, почему я не хочу мяса. Оказывается у меня низкая кислотность и надо Бетаин-Пепсин попринимать с ферментами. И всё будет хорошо. А то у меня как-то вообще аппетит пропал. Поэтому калории не очень. Еле до 1400 набираю и не хочу больше. И вес не особо уходит. Хочется мне строгое кето попробовать. С самым минимумом углей. Но пока попью всё, что нужно. Может и наладится.
Сегодня проводила эксперимент. Я обычно наслушавшись всех умников боялась, есть творог, сыр, сливки, сметану. Что мне с моим диабетом это ужас ужасный. Скачок сахара и инсулина гарантирован.
Утром у меня сахар был 6,4. Я съела 180 г творога, делала сама из ряженки 3,2+сметаны-60 г+масло сл-15+сливки 30 г. Короче загрузилась молочкой. И что вы думаете? Через час сахар -6,9 (в пределах нормы, даже если считать что домашние глюкометры имеют 20% погрешность по сравнению с лабораторией, хоть прибавь эти 20%, хоть убавь-норма!) Через два часа-6,5. Практически вернулось к тому что было натощак. Это вообще шикарно! Так что молочка У МЕНЯ не влияет на скачки сахара и инсулина, не даёт отёков, не вызывает аллергию или какую бы то ни было непереносимость. Соответственно не влияет на прибавки в весе. Хотя, завтра увижу)

Tasmania пишет:

. Еле до 1400 набираю

у меня почти два месяца еле 500-600 набегало,вообще есть не могла,набрала вес