Вы помните название нашего клуба?! Я хочу стройнеть вместе с вами! А вы?

Tasmania пишет:

Вы помните название нашего клуба?! Я хочу стройнеть вместе с вами! А вы?

и я с вами

mezgu, как же здорово!!

Paradies пишет:

и я с вами

Отлично!

galll09 пишет:

Меня не исключайте!

Возвращайся дорогая! Ждём!

Позорно пока из кустов высунутся. Настрой не объедатся каждый день под вечер ослабевает и обильный неправильный ужин все портит.
Была вот в среду в доме моего детства, отрочества. Там в соседской квартире семъя с Урала с тримя детьми была. Вот у них русскому языку я и училась.Теперь там младшая дочь Наталия со своим мужем и дочеръю. Прямо шикарными голубцами угостили, по душам поговорили, всех ушедших вспомнили, пол бутылки бренди вынюхали. Вечер был немного грустным, многих с ихней и нашей квартиры, соседей с других домов уже и нет. И старшую сестру Наташи в начале месяца похоронили. Я не верю разным приметам, но в последнее время все вспоминала старшенькую, она была старше меня на 9 лет. Все приходила мысль о ней, стало любопытно как у нее теперь все складывается...И вот узнала, что уже и в живых нет... И по какой причине в дни ее смерти у меня в голове появлялись мысли о ее судьбе...
Надеюсь, что ожившее знакомство получится сохранить.

Tasmania пишет:

Чуть позже продолжу ведение кетодневника.
И! ООООчень надеюсь, что мне будет здесь с кем общаться. А то опять уйду. В однюху мне здесь скучно.

Леночка, я бы тебя поддержала, но кето - это не мое, не могу без овощей и супов углеводы ограничиваю, как могу, пеку очень редко, когда дети приезжают, хлеб по минимуму и только чёрный. Не могу взвеситься, батарейку надо купить. Потихоньку привыкаю к новым глазам мир стал намного красочней и ярче через месяц на контроль, а пока все это время капать в глаза капли. Девочки, я хожу без очков вижу лучше, чем видела в своих -18 очках! Для чтения приходится на нос сажать плюсовые очки, чтобы не так далеко книгу держать. Один минус: теперь вижу, какая я толстая Пока физнагрузки нельзя, будем уменьшать количество потребляемой еды

Tasmania, с удовольствие поддержу на Кето, но только с конца октября, сейчас ещё хочу фруктов поесть. Не смогла от них отказаться и со средины августа сошла с Кето

mezgu пишет:

Позорно пока из кустов высунутся.

Высовывайся!) Все мы тут такие. Иначе нас бы вообще в подобных сообществах не было.
Очень грустно, когда уходят те, кого знал, кто был в твоей жизни хотя бы и просто пересекался. Я через 15 лет узнала, что моя подруга по школе умерла от рака уже давно. Помню её смешливой девченкой. Потом пытались наладить общение, но она жила в деревне, я всё куда-то уезжжала. Так и оборвалась ниточка.
Не грусти! Мы все смертны. У каждого свой день и час. А пока будем жить и не циклиться на еде.
Жор вечером?!
Попробуй такую схему утром пожирнее поешь, в обед побольше белков, а вечером опять жирное и без грамма углей. Сало+зелень+яйца. Никакой молочки! Особенно вечером. Попробуй. И ешь досыта! Я редко после сытного обеда хочу ужинать и жора вообще нет.

hyazinthetmprename пишет:

не могу без овощей и супов

Я сама овощи люблю и не исключаю. Надо бы мясо с зеленью жевать или уж огурцы сырые трескать, но это тоже не моё. Я люблю овощи гриль, пюрешку из цветной капустки и пр.пр.пр. Пока так. Может и буду исключать, но временно. Не считаю овощи вредными.
Углеводы держи до 100 хотя бы пока. Лучше бы меньше. С белками не перебирай. Они тоже лишние преобразуются в итоге в жир. Хлеб и кетовский неплох и выпечка есть классная. Я пока не хочу. Если испеку, похвастаюсь. Но не тянет пока.
От хлеба я тоже как то сразу отказалась и даже сало ем без него легко.
Расскажи, что ты сделала с глазами? Коррекцию? Здорово, что так всё хорошо. Я очень за тебя рада!

hyazinthetmprename пишет:

Пока физнагрузки нельзя, будем уменьшать количество потребляемой еды

Я пока без физнагрузок. Сердце стало пошаливать, да и суставы особо не дают разбегаться.