Я стройнею вместе с вами.



Описание клуба

Мне нужна компания для мотивации, чтобы идти уверенно и весело к намеченной цели. К стройному телу и оптимальному здоровью. Весна набирает обороты, впереди лето. Поэтому именно сейчас нужно сделать качественный рывок в сбросе веса. Дорогие мои будущие друзья, присоединяйтесь!
Основатель: Tasmania
Вступление: открытое
Члены клуба: 66 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Дневник похудения с 05.05.2021 г.
Опыт. Поделиться.
Знакомство.
Техники, которые помогают нам худеть.
Мой дневник на похудении, кето, нуп и др.
Вильям Дэвис. Пшеничные килограммы. Как углеводы разрушают тело и мозг
НАШ ОТДЫХ - ПУТЕШЕСТВИЯ, ХОББИ, ИНТЕРЕСЫ....
Детокс — меню на неделю от Натальи Быкадыровой.
Информация из интернета.
Как рассчитать БЖУ для похудения. Суточная норма белков, жиров и углеводов с учетом вашего веса
РАЗГРУЗКА.
Быстрые перекусы.
ЛЕКАРСТВА И ВЕС!
ФОТОФИКСАЦИЯ УСПЕХОВ.
Взвешиваться. Не взвешиваться....
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ № 3. Считаем свой энергетический потенциал.
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №2- Препятствия на пути к цели.
ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ. №1- отказ от быстрых углеводов на неделю.
НАШИ УСПЕХИ.
Гимн нашего клуба!
Выгоды стройного тела.
Выгоды лишнего веса.
Вода, вода....
Последний прием пищи.
Психологическая поддержка.
Наши помощники в борьбе с лишним весом.
Как победить плато? Как ускорить процесс сброса веса?
Считаем свой темп сброса веса и раставляем временные рубежи. Прогноз сброса веса.
Ходьба с Лесли Сансон
Кто на чём сбрасывает вес? Наши системы и диеты.
Наша физическая активность.
Наши отчеты.
Ежедневные записки.
Весна набирает обороты. Впереди лето.

galll09

Идёт сохранение...

# 3 апреля 2018 года
Я что-то пропустила, что взвешиваемся каждый день. Сегодня не взвесилась.
Привыкла взвешиваться раз в неделю. Ежедневным показателям весов не доверяю.
Елена Петровна

Идёт сохранение...

# 3 апреля 2018 года
galll09 пишет:
Привыкла взвешиваться раз в неделю.
Галина,а мне наоборот интереснее каждый день наблюдать за своим весом....
tanichka11

Идёт сохранение...

# 3 апреля 2018 года
galll09 пишет:
Я что-то пропустила, что взвешиваемся каждый день. Сегодня не взвесилась.
Привыкла взвешиваться раз в неделю. Ежедневным показателям весов не доверяю.
так сразу все косяки видно задень если каждый день взвешиваться
galll09

Идёт сохранение...

# 3 апреля 2018 года
Елена Петровна,tanichka11.
Пардон, за мой плохой французский - сегодня я в туалет сходила, а завтра не получилось. Вот и в плюсе.
mezgu

Идёт сохранение...

# 3 апреля 2018 года
Долго искала такую компанию, где просят указать вес ежедневно. Прожила день в обжирательном режиме и тут как тут 2 кило после моего пасхального застолъя... От грусти в душе пришлось и сегодня обжираться. И как отрегируют весы завтра утром? Позорно... французский не спасет в надлежащем объеме, проблемы сдесь бывают, надо найти "Репетитора" в форме отрубей или еще чего.
Sashawater

Идёт сохранение...

# 3 апреля 2018 года
Добрый вечер девочки. Меня зовут Саша и мне очень приятно со всеми вами познакомиться. Во первых огромное спасибо что приняли меня в свою группу. Во вторых спасибо за то что теперь мне будет перед кем быть стыдно. Очень нужна ваша поддержка и мотивация.
Елена Петровна

Идёт сохранение...

# 4 апреля 2018 года
Sashawater, Саша ,привет,а какой у тебя вес? Давай буду тебя мотивировать и поддерживать!
Елена Петровна

Идёт сохранение...

# 4 апреля 2018 года
Девочки,всем привет!У меня сегодня опять отвес,маленький ,но все равно минус,очень приятно,-200гр
galll09

Идёт сохранение...

# 4 апреля 2018 года
У меня сегодня -100г. Больших отвесов я не жду - за неделю у меня от 500 до 700 г в среднем.
Морская черепашка

Идёт сохранение...

# 4 апреля 2018 года
Елена Петровна, galll09, Девочки вы умнички. Поздравляю с отвесами. Так держать!
galll09

Идёт сохранение...

# 4 апреля 2018 года
Марина, спасибо!
Мия2018

Идёт сохранение...

# 4 апреля 2018 года
привет всем .можно к вам стройнеть?
Морская черепашка

Идёт сохранение...

# 4 апреля 2018 года
Мия2018, Привет. Присоединяйся.
Елена Петровна

Идёт сохранение...

# 4 апреля 2018 года
Морская черепашка, Спасибо,Марина!
Морская черепашка

Идёт сохранение...

# 4 апреля 2018 года
Елена Петровна,
mezgu

Идёт сохранение...

# 4 апреля 2018 года
Я потежелела по причине Пасхи, сегодня разгружаюс зеленым чаем. Должно получится. До майя себе обещала быть не больше 110 кило. Придется постаратся.
Елена Петровна

Идёт сохранение...

# 4 апреля 2018 года
mezgu пишет:
потежелела по причине Пасхи,
Пасха вроде бы ж 8-го?
mezgu

Идёт сохранение...

# 4 апреля 2018 года
Елена Петровна пишет:
mezgu пишет:
потежелела по причине Пасхи,
Пасха вроде бы ж 8-го?
У литовцев католиков она уже состоялась.
Елена Петровна

Идёт сохранение...

# 4 апреля 2018 года
mezgu пишет:
У литовцев католиков она уже состоялась.
Не знала даже....
Мишуткина Мама

Идёт сохранение...

# 4 апреля 2018 года
mezgu пишет:
У литовцев католиков она уже состоялась.
Ага, а у нас еще все впереди...
Пока по планам - будем жевать все три дня
В субботу братик мужа приедет с шашлыками, с нас - весь остальной стол, в воскресенье к маме - там застолье, в понедельник на кладбище с девочками убирать, и, разумеется, покушаем, помянем своих...

Даже не представляю, в какой плюсище это все выльется..
Ведь у нас как - не кушаешь чем угощают - ага, брезгуешь И пошли уговоры с шантажом...

Страницы:
1 2 3 4 5 ... 114






Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная