Совсем не стоит разочаровыватся, у меня за этот день ушло два с половиной, но днем ранше я слопала дома копченого карпа, солененький и жирненький, большой к тому он был. Отвес после молокочая большой, но отвес составила просто вода, которую я выжрала после рыбы. А у Paradies 0.5 кило - настоящий отвес, с этим и поздравляю. Повторим в среду.

Добрый день. Давно не заходила. Дочка весы забрала на все лето. Вчера взвесилась. 56 кг. Начинала худеть в апреле. Была 68 при росте 165. Думаю, что получилось))

Paradies, Вот и я стою. И давно очень

Добрый вечер девочки.Завтра вечером муж уедет и надо строить расписание своей правильной жизни.
Сегодня мебель сыну в комнате собрал.И люстра там с музыкой и всеми цветами мигает.Короче подростковая комната получилась.
Будем стараться мне хотя бы кровать собрать в спальню
Хочу уже размеренную жизнь,с ног от усталости валюсь от этого ремонта.

Ну вот, сделала разгруз в среду на чае и вчера не обжиралась - результат вроде бы есть. Может остановлюс нарушать, уже и вкусные яблоки кончились, правда, еще виноград-искуситель подоспел.

mezgu, Вроде тоже за ум берусь наконец.Ну,поехали скидывать лишние

Земледельческий фитнес мало помог, виноград там еще есть..., наверное он виноват, что я мимо не прохожу. На самом деле мой вес тоже упрямо сопротивляется, скорее всего пора внимательно считать колораж и уменьшать его, вес значимо меньше начального и организму уже достаточно калорий, чтоб худеть - нужен дефицит и только он.

Леночка,ты где?
Вернись поскорее.Так твоего общения не хватает

Ну да, без Леночки совсем группа зачахла

Может наша Лена заболела, а мы не знаем ничего и помочь не можем
Я тоже могу только поддерживать разговор, а вот информацию брать могу только из Интернета, непроверенную Леночка-то нам давала из своих наработок инфо.
Я наконец дошла до врачей, сдала развёрнутый анализ крови, как и ожидалось, расцветающий метаболический синдром: ожирение+гипертония+гиперхолестеринемия+преддиабет Плакать, конечно, глупо, сама виновата Решила ужесточить ещё своё питание (и мужу не помешает, надо его тоже к врачам загнать ), исключаю полностью сладости и выпечку, ограничиваю макароны, крупы и картофель (хотя и так не переедала их ), больше не покупаю любимую хурму и бананы не ем виноград, который обожает муж разрешаю себе овощи (наземные), мясо и молочку, и двигаюсь-двигаюсь-двигаюсь С апреля (за 5 месяцев) избавилась от 6 кг, медленно, со скрипом и качелями, но вес уменьшается. А что делать? Я хочу ещё своих внуков понянчить
Девочки, не теряйтесь, кто что узнает о Лене, скажите, может ей помощь наша нужна?