ХУДЕЙ С УМОМ



Описание клуба

Следуем психологической программе, нацеленной на выработку здоровых привычек в питании. Программа основана на книге "Думай и худей".
Основатель: kamnatka
Вступление: открытое
Члены клуба: 37 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Задание на 15-17 мая А ЕСЛИ ВЕС ВЫШЕЛ НА ПЛАТО И НЕ МЕНЯЕТСЯ?
Задание на 11-14 мая СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ
Задание на 8-10 мая ВЕРЬ ГЛАЗАМ СВОИМ
Задание на 5-7 апреля РЕШАЕМ ПРОБЛЕМЫ
Задание на 2-4 мая ИСКЛЮЧАЕМ ЗАЕДАНИЕ ЭМОЦИЙ
Задание на 29-30 апреля ГОТОВИМСЯ К ПУТЕШЕСТВИЮ
Задание на 27-28 апреля РЕШАЕМ, КАК МЫ ПОСТУПИМ С АЛКОГОЛЕМ
Задание на 25-26 апреля НЕ ТЕРЯЕМ КОНТРОЛЬ НАД СОБОЙ, КОГДА ПИТАЕМСЯ ВНЕ ДОМА
Задание на 23-24 апреля ОВЛАДЕВАЕМ ТЕХНИКОЙ СЕМИ ВОПРОСОВ
Задание на 21-22 апреля НАХОДИМ ЛОГИЧЕСКИЕ ОШИБКИ
Задание на 18-20 апреля РАСПОЗНАЕМ ВРЕДИТЕЛЬСКИЕ МЫСЛИ
Задание на 16-17 апреля СПРАВЛЯЕМСЯ С УНЫНИЕМ
Задание на 13-14 апреля СПРАВЛЯЕМСЯ С СИНДРОМОМ НЕСПРАВЕДЛИВОСТИ
Задание на 11-12 апреля СКАЖЕМ СВОЕЙ ДОСАДЕ: "НУ, НИЧЕГО"
Задание на 9-10 апреля ГОТОВИМСЯ ВСТАТЬ НА ВЕСЫ
Задание на 7-8 апреля НЕ ПОДДАЕМСЯ НА НАСТОЙЧИВЫЕ УГОВОРЫ ЧТО-ТО СЪЕСТЬ
Задание на 5-6 апреля ВОЗВРАЩАЕМСЯ К СОБЛЮДЕНИЮ ДИЕТЫ
Задание на 3-4 апреля ХВАТИТ ОБМАНЫВАТЬ СЕБЯ!
Задание на 1-2 апреля ИЗМЕНИМ СВОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ТОГО, ЧТО ЗНАЧИТ БЫТЬ СЫТЫМ
Задание на 30-31 марта
Задание на 28-29 марта
Задание на 26-27 марта
Задание на 24-25 марта
Задание на 22-23 марта
Задание на 20-21 марта
Задание на 18-19 марта
Задание на 16-17 марта
Задание на 14-15 марта
Задание на 12-13 марта
Задание на 9-11 марта
Задание на 6-7 марта
Задание на 4-5 марта
Задание на 2-3 марта
Задание на 29 февраля - 1 марта
Задание на 27-28 февраля
Пару слов перед стартом... или еще раз о программе
Предисловие
Знакомство

kamnatka

Идёт сохранение...

# 9 марта 2012 года
Всем привет))) всех с прошедшим праздником))) простите за задержку с заданием... праздничные дни не дали подайти к компьютеру))))) А сегодня еще и ДР, но я хоть и с опозданием, но выкладываю новое задание. К тому же сдается мне что не только у меня 8-го числа не получилось подойти к компу)))
лануся

Идёт сохранение...

# 9 марта 2012 года
Наташа, с днем рождения!!!!
kamnatka

Идёт сохранение...

# 9 марта 2012 года
лануся Спасибки, оч приятно)
масловка

Идёт сохранение...

# 9 марта 2012 года
Наташа. поздравляю с днем варенья. желаю что бы все мечты осуществились.
Вишенка 456

Идёт сохранение...

# 9 марта 2012 года
Наташа, поздравляю с днем рождения!!!!!!Желаю счастья,здоровья и всего самого наилучшего!!!!!!
Rusalka-23

Идёт сохранение...

# 9 марта 2012 года
Наташа! Поздравляю!!!!!! Пусть ВСЁ получается!!!!!
Alexashenka

Идёт сохранение...

# 9 марта 2012 года
kamnatka,
С Днем Рожденья!!!
ХРИСТ

Идёт сохранение...

# 9 марта 2012 года
•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*






C Днём Рождения!!!
Желаю в жизни только процветания,
Всегда пусть исполняются желания!
Удачи, благоденствия , внимания,
В труде- успехов , у людей- признания!
Желаю счастья в

каждое мгновение,
Приятных встреч, друзей, тепла общения!
Пусть будут чудеса и приключения,
Почаще радости и развлечения! •*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*
Uliana_moon

Идёт сохранение...

# 15 марта 2012 года
Девочки, откройте секрет, как вы картинки вставляете? Никак до меня не дойдет это дело.
Заранее благодарю!
olyushka69

Идёт сохранение...

# 15 марта 2012 года
Наташа(kamnatka),а что будет, если я на этой не поставлю свой вес? Тут как-то все сразу собралось 8 марта, день рождение мужа ,КД -я просто не могу заставить себя встать на весы .Я не думаю, что у меня огромный привес, но просто если не будет отвеса, то у меня и настроения не будет, а без настроения я не могу худеть Но я обязуюсь 21 отчитаться точно
kamnatka

Идёт сохранение...

# 15 марта 2012 года
olyushka69 да я сама такая же, поставила вес, который был в праздники)))))) пока не взвешиваюсь)))) боюсь))))
kamnatka

Идёт сохранение...

# 15 марта 2012 года
Я вообще что-то расслабилась в последнее время... надо собираться как-то... и сюда не часто захожу - стыдно мне))) ну правда сегодня вроде как наконец взяла себя в руки... провожу очищение организма, после праздничных дней)
kamnatka

Идёт сохранение...

# 15 марта 2012 года
Uliana_moon http://smajliki.ru/smilie-472286823.html вот на этом сайте можешь глянуть
kamnatka

Идёт сохранение...

# 15 марта 2012 года
Девочки еще раз спасибо всем за поздравлние
Uliana_moon

Идёт сохранение...

# 19 марта 2012 года
kamnatka, Спасибо большое!!!
kamnatka

Идёт сохранение...

# 20 марта 2012 года
Ааааааа... у нас два дня пуржило... оборвало провода, и сутки в моем районе не было света... сейчас уже вечер и наконец то я даждалась - включили) Так что прошу прощения за опоздание с заданием.
Плюшко

Идёт сохранение...

# 21 марта 2012 года
Девочки, всем приветик!!!!! Наконец-то я вернулась к вам, мои дорогие!!! Наташ, извини что пропала без предупреждения, были очень веские причины! С сегодняшнего дня буду вас догонять! Для того чтобы ускориться. выполняю задание за один день! Через неделю с вами сравняюсь!
kamnatka

Идёт сохранение...

# 22 марта 2012 года
Дамочка Давай-давай)) главное, что есть желание нагонять... значит все получится)
Olka_spb

Идёт сохранение...

# 24 марта 2012 года
Здравствуйте Я к Вам..
Почитала, посмотрела.. Очень интересно.. Хочу попробовать с Вашей помощью и поддержкой достигнуть наконец желаемого результата
Rusalka-23

Идёт сохранение...

# 26 марта 2012 года
Девочки, если не сложно поддержите меня https://www.diets.ru/post/463126/
Всем спасибо!!!

Страницы: