ХУДЕЙ С УМОМ



Описание клуба

Следуем психологической программе, нацеленной на выработку здоровых привычек в питании. Программа основана на книге "Думай и худей".
Основатель: kamnatka
Вступление: открытое
Члены клуба: 37 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Задание на 15-17 мая А ЕСЛИ ВЕС ВЫШЕЛ НА ПЛАТО И НЕ МЕНЯЕТСЯ?
Задание на 11-14 мая СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ
Задание на 8-10 мая ВЕРЬ ГЛАЗАМ СВОИМ
Задание на 5-7 апреля РЕШАЕМ ПРОБЛЕМЫ
Задание на 2-4 мая ИСКЛЮЧАЕМ ЗАЕДАНИЕ ЭМОЦИЙ
Задание на 29-30 апреля ГОТОВИМСЯ К ПУТЕШЕСТВИЮ
Задание на 27-28 апреля РЕШАЕМ, КАК МЫ ПОСТУПИМ С АЛКОГОЛЕМ
Задание на 25-26 апреля НЕ ТЕРЯЕМ КОНТРОЛЬ НАД СОБОЙ, КОГДА ПИТАЕМСЯ ВНЕ ДОМА
Задание на 23-24 апреля ОВЛАДЕВАЕМ ТЕХНИКОЙ СЕМИ ВОПРОСОВ
Задание на 21-22 апреля НАХОДИМ ЛОГИЧЕСКИЕ ОШИБКИ
Задание на 18-20 апреля РАСПОЗНАЕМ ВРЕДИТЕЛЬСКИЕ МЫСЛИ
Задание на 16-17 апреля СПРАВЛЯЕМСЯ С УНЫНИЕМ
Задание на 13-14 апреля СПРАВЛЯЕМСЯ С СИНДРОМОМ НЕСПРАВЕДЛИВОСТИ
Задание на 11-12 апреля СКАЖЕМ СВОЕЙ ДОСАДЕ: "НУ, НИЧЕГО"
Задание на 9-10 апреля ГОТОВИМСЯ ВСТАТЬ НА ВЕСЫ
Задание на 7-8 апреля НЕ ПОДДАЕМСЯ НА НАСТОЙЧИВЫЕ УГОВОРЫ ЧТО-ТО СЪЕСТЬ
Задание на 5-6 апреля ВОЗВРАЩАЕМСЯ К СОБЛЮДЕНИЮ ДИЕТЫ
Задание на 3-4 апреля ХВАТИТ ОБМАНЫВАТЬ СЕБЯ!
Задание на 1-2 апреля ИЗМЕНИМ СВОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ТОГО, ЧТО ЗНАЧИТ БЫТЬ СЫТЫМ
Задание на 30-31 марта
Задание на 28-29 марта
Задание на 26-27 марта
Задание на 24-25 марта
Задание на 22-23 марта
Задание на 20-21 марта
Задание на 18-19 марта
Задание на 16-17 марта
Задание на 14-15 марта
Задание на 12-13 марта
Задание на 9-11 марта
Задание на 6-7 марта
Задание на 4-5 марта
Задание на 2-3 марта
Задание на 29 февраля - 1 марта
Задание на 27-28 февраля
Пару слов перед стартом... или еще раз о программе
Предисловие
Знакомство

Uliana_moon

Идёт сохранение...

# 22 мая 2012 года
Наташенька, ты про нас не забыла?
kamnatka

Идёт сохранение...

# 1 июня 2012 года
Девочки, извиняюсь перед всеми... правда имеется у меня уважительная причина... пролежали с ребенком в больнице, вчера нас выписали наконец. Ноута у меня нет, так что я была совсем оторвана от жизни, точнее от инета.. Слава богу с малышней моей все уже впоряде... но с моим весом совсем все плохо. Больничный режим отразился на мне не очень хорошо... набрала несколько лишних кило, да еще и хуже того, как то смотрю порции подувелисились у меня, желудок подрастянулся, и жаление похудеть вообще куда то пропало. Оно как бы есть, но не такое жгучее, чтоб отказаться от позднего ужина. Решила завтра с этим что-то начинать делать. Мож на диетку, для дисциплины, на недельную. Ну а там опять правильное питание, и все советы из нашего клуба... Выкладываю сразу все недостающие задания. Хотя чувсвую, разбежались все от меня)))
Uliana_moon

Идёт сохранение...

# 4 июня 2012 года
Главное, что вы здоровы и снова с нами! Стряхивай с себя больничное уныние и возвращайся в наши оптимистичные ряды!
Olka_spb

Идёт сохранение...

# 5 ноября 2012 года
Доброе утречко!
Девочки?.. тут кто-нибудь есть?
Nedta

Идёт сохранение...

# 23 ноября 2012 года
Olka_spb пишет:
Доброе утречко!
Девочки?.. тут кто-нибудь есть?
.Привет....никого ,нет. .но все таки мы существуем,я часто сюда заглядываю и все читаю.читаю...все задания от первого.до последнего

Страницы:
1 ... 3 4 5 6 7






Статусы:

Постоянно худею.

Lidia2021
4 часа назад
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!
Grada05.01.21. Начало.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная