Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

	14 августа — праздник Изнесения Честных Древ Животворящего Креста Господня или Медовый Спас и начало Успенского Поста..	сегодня в 5:55
	Ваша мамочка Валя в Православие.

14 августа — праздник Изнесения Честных Древ Животворящего Креста Господня или Медовый Спас и начало Успенского Поста..

С праздником Изнесения Честных Древ Креста Господня!
В этот день особенно хочется пожелать, чтобы Крест Христов был для Вас опорой и защитой, а в доме царили мир, любовь и благодать!
Пусть Господь хранит Вас под Своим покровом и дарует радость и утешение в молитве!
Пусть сила Креста хранит Вас и Ваших близких от всякого зла, дарует душевный мир и укрепляет в вере!
Желаю, чтобы в сердце всегда жила благодарность Богу и надежда на Его милосердие!
Что такое Крест Господень... Читать далее»

3 фотографии

	Ваша мамочка Валя в Православие.
	сегодня в 5:55

+1 | Комментировать

	88,00 кг	вчера в 22:59
	sozdatel19840404

Сегодня пробежал 17,2 км, 13е место 13го числа
Нагрузка увеличивается, но и тренированность тоже растет, поэтому в целом пока всё хорошо, есть после такого объема совсем не хочется, поэтому вопрос по вечернему перекусу отпал.
А вот утром хочется фруктов и овсянки, так что тут баланс
Когда цель видна и понятна её намного проще достигать
В скором времени ожидаю увидеть 87 кг

	sozdatel19840404
	вчера в 22:59

+2 | Комментировать

	2026й Август...дни 10-12...трудовые будни	вчера в 21:10
	natiur

2026й Август...дни 10-12...трудовые будни

Всем привет!
отчетик за 3 дня...
Вес
пн 10.08...86,3 (-1.2)
вт 11.08...86,1 (-0.2)
ср 12.08...86,5 (+0.4)
разгруз в воскресенье неожиданно принес неплохой отвес но чуток стало откатывать назад...
на этой неделе устаканиваю 86 продолжаю худеть!
Питание
за эти дни наелось так...
не продумала перекусы на эту неделю, поэтому фигурируют батончики... Читать далее»

17 фотографий

	natiur
	вчера в 21:10

+15 | Комментарии (5+5)

	13.08.2026	вчера в 20:53
	маляфка

Приветы)
Вес + 50 граммов)
Завтрак
Прогулялась) посмотрела в магазинах футболки.
Везде одни оверсайзы. Если и есть что то с классическим рукавом, то длинное. Либо раскрашено как попугай)
Смотрела джинсы... Нужны черные. Ибо те, что я сегодня напялила широки в бедрах, а на пятой точке образовался мешок.
Нужно вообще снова пересмотреть гардероб.
Знаю, что двое синих джинс и пара футболок есть в размер.
Хотя... Читать далее»

8 фотографий

	маляфка
	вчера в 20:53

+10 | Комментарии (4+4)

	Лес. Ягоды. Грибы.	вчера в 19:03
	MarinaTsareva

Всем привет!
Лето пролетело с небывалой скоростью!
В Питере оно было "пунктиром". Лично я считаю, что меня обманули! Ждала-ждала лета, а все весна, весна, а потом - бац! - и осень.
Три недели подряд удается съездить в лес с ночевкой. Хотя мы живём в Курортном районе и у нас везде зелено, все равно лес - это лес.
Чаще всего останавливаемся вот здесь на озере. Утром завтракать с таким видом - просто бальзам на душу!
Саня тоже любит в лес ездить... Читать далее»

9 фотографий

	MarinaTsareva
	вчера в 19:03

+14 | Комментировать

	Девочки, ну это никуда не годится.	вчера в 16:13
	Светик21

Я не знаю что делать. Что мне сьесть вечером?
Еще и чтоб жиры не перебрать( есть не хочется.
Но это как-то прям совсем мало. Я уже прям в тупике полнейшем, не знаю что есть. То есть знаю, но получается мало калорий.

1 фотография

	Светик21
	вчера в 16:13

+10 | Комментарии (23+23)

	Обживаемся )	вчера в 15:57
	natalbond88

Приветы!
Вес 71.1.
Конечно вес пока идет вниз, много дел.
Мы переехали в воскресенье! Пусть не доделано, но зато уже жить на один дом с мужем и ребенком не разрываясь.
Конечно на все времени не хватает. Занимаюсь перекладушками. С техникой надо разбираться. Посудомойка все ок, все понятно, со стиралкой тоже уже ничего. А вот индукция барахлит, циферки прыгают, надо вызывать мастеров. В духовом шкафу или шкафе, много очень режимов. Главные знаю. Вытяжка отлично работает. Тьфу-тьфу-тьфу... Читать далее»

11 фотографий

	natalbond88
	вчера в 15:57

+23 | Комментарии (20+20)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта
в разделе Материалы от компаний

9 июля в 16:58

Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.

+2 | Комментировать

В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026
в разделе Материалы от компаний

14 июня в 14:10

2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.

+3 | Комментировать

Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний

29 апреля в 20:58

21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.

+5 | Комментировать

В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний

30 декабря 2025 года

12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».

+6 | Комментировать

В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний

10 декабря 2025 года

26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».