Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Заболела сегодня в 9:56
Niht Petals
Заболела
Привет мои дорогие. Мне сегодня хуже, дневник писать не могу много, свет от телефона бесит, глаза болят мои вокруг глаз, ломит тело, вообщем, болею я очень туго плохо и сплю в основном, что сейчас и сделаю, будет легче, я обязательно вернусь. Берегите себя и своих близких.
Вес в плюсе, но меня сейчас, это не волнует, это просто пыль на ковре, я уберу этот плюс, как только выздоравлю.
+5  |  Комментарии (3+3)
И снова понедельник. Кончается сентябрь сегодня в 9:48
Леди Натали
И снова понедельник. Кончается сентябрь Всем добра и легкой рабочей недели!
Я выспалась и отдохнула за выходные. После Волги спала как не в себя и в субботу, и в воскресенье. Вчера пекла шарлотку с малиной. Она вышла кривая, потому что я не заметила, что в духовке формы другие стоят и шарлотка вышла кривая, набекрень. Но вкусная и ароматная. если морозы нет ударят, ремонтантная малина ещё будет. И сливы надо купить, со сливой мне понравиласьосень. Я б и наморозила её. если на рынке ещё продают... Читать далее»
+7  |  Комментарии (4+4)
28 сентября сегодня в 8:16
Милости_Пряности
Опустим вопрос зачем вообще на это отвечать Так сложились звезды
Мы познакомились в 2017 году. Меня тогда сожитель бросил, но мы жили вместе еще некоторое время и он мне активно продвигал идею того, что надо общаться, знакомиться, давать людям шансы и бла-бла-бла.
Этот товарищ меня напряг с самого начала нездоровыми расспросами о моём росте и весе. Короче, переписывался с ним преимущественно мой бывший сожитель Но даже он в итоге смирился с тем, что чел просто какой-то странный... Читать далее»
+16  |  Комментарии (10+10)
Сентябрьская территория счастья. Зовите мены просто... Королева шансона))) сегодня в 7:53
Kologrivochka
Всем доброго!
Да, коротко и ясно. Просто королева шансона
Ой, ну музлото, конечно, это веееееееееСЧ
Такой вечер шикаааааарный Отдохнули от души
Стол у нас безалкогольный. Я тоник лимонный пила, Иринка чай, остальные девочки пиво безалкогольное. Ведущий Амал даже акцент на этом сделал, говорит: девочки, не верю, что вы без алко, ну что же вы творите
Королевой шансона он меня назвал, кстати
Тема была Микс песен, песни разных лет. И вот включают песню Круга Жиган Лимон, с припева... Читать далее»
+20  |  Комментарии (14+14)
Греческое блюдо"Мусака"-запеканка из баклажанов с мясным фаршем, луком, помидорами сегодня в 7:47
Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Греческое блюдо"Мусака"-запеканка из баклажанов с мясным фаршем, луком, помидорами
Мусака — это слоеная запеканка из мясного фарша и овощей с заливкой. Она одинаково вкусна и в горячем, и в холодном виде, а если вы приготовили большую порцию, излишки можно заморозить.
Делается все просто, но для запеканки необходимо все овощи, фарш протушить или обжарить в сковороде, но поочередно. Запеканка делается слоями.
Бабушка мужа была гречанка и будучи у нее в Крыму, мы, в сезон очень часто готовили эту запеканку!
Необходимо обжарить картошку(можно и без нее делать... Читать далее»
+8  |  Комментарии (8+8)
Читально-носковязальное, новая блинница для внуков сегодня в 7:37
InnaS
Для начала справочная информация по теме сайта (из интернета).
В среднем расход энергии при вязании сидя в кресле, совмещенном с чтением:
- прослушивание аудиокниги  - 40–50 ккал/ч
- чтение про себя - 40-70 ккал/ч
- чтение вслух: тихо - 40-75 ккал/ч, громко и с выражением - 100-180 ккал/ч
- вязание спицами  - 80–130 ккал/ч
- сидение в кресле - 70-110 ккал/ч.
Расход энергии зависит от веса вязальщицы - чем он больше, тем больше энергии тратится на любые движения... Читать далее»
+13  |  Комментарии (6+6)
Дневниковые заметки, 28.09.26 сегодня в 7:26
Scarabey
Всем привет!
Ну что ж, после выходных, как всегда, набралась куча всего, так что рассказываю 
Остановились мы где-то на середине дня пятницы. День был сумасшедший по всем фронтам, начальница все же решила доболеть конец недели дома, и с какими только делами я в итоге не развлекалась  Вечером что-то была настолько выжата, что не нашла в себе сил сделать плановую тренировку по пилатесу, в итоге вообще ничего толком не делала. Разве что дошла до Озона и ВБ... Читать далее»
+26  |  Комментарии (19+19)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта
в разделе Материалы от компаний
9 июля в 16:58
Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026
в разделе Материалы от компаний
14 июня в 14:10
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
29 апреля в 20:58
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС 21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Худеем со смехом!
Записей: 7481
Библиотека
Записей: 421
Метаболическая диета (гормональная)
Записей: 194
6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Записей: 3372
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1178
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1602
Православие.
Записей: 1976
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3352




Статистика сайта: статей – 4813, записей в личных дневниках – 338512+19, записей в дневниках групп – 297891+5, пользовательских групп – 1104, фотографий – 541774+25 в 32639 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 282256+2 пользователей.



Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль