Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Обо всем : с 8 12 по 14 12 2025 : М Б. Гороскоп планет на декабрь. Чуть о себе. сегодня в 20:04
voyage68
Сегодня, 7 декабря, магнитосфера Земли будет находиться в возбужденном состоянии,
сообщили ученые из лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН.
Что известно о магнитных бурях 7 и 8 декабря
«Вероятность возникновения магнитной бури составляет 55%. Вероятность появления сильного магнитного шторма — 30%. Вероятность спокойной магнитосферы — 15%. За последние три часа состояние магнитосферы было спокойным», — отметили ученые... Читать далее»
voyage68
сегодня в 20:04
+6  |  Комментарии (3+3)
Выходные активно. Елочный праздник, пробежка, косметика из адвентов сегодня в 17:12
Aelita-2019
Продолжаю отчет о выходных.
В субботу был танцевальный конкурс у дочки, мы вернулись не поздно, муж примерно в тоже время. Малышок поспал (сыну уложить его не удалось), проснулся, и мы поехали в городок Электренай на зажигание елочки
Очень маленький городок (12000 жителей) и самый молодой в нашей стране, ему всего 65 лет
В программе было очень интересное лазерное шоу
Ну и конечно зажгли елочку
А потом были фейерверки
Кроме того, там была ярмарка... Читать далее»
Aelita-2019
сегодня в 17:12
+34  |  Комментарии (19+19)
Прогулка и кардиган сегодня в 15:28
Леди Натали
Прогулка и кардиган
Доброго дня!
Сдала экзамен на пожарника. Продрыхла почти полсуток. И оправданий у меня нет. Соня-засоня. Ну, значит так организм хотел, не иначе.
Довязала кардиган. Мужу понравился. Выразил желание меня сфотографировать. Упускать такую возможность было нельзя, потому нечесана, в домашних носках и лохматая. Простите, на меня не смотрите, смотрите на вязание. Пока вязала- очень нравится. Сейчас почему-то нравится меньше. А больше всего не нравится, что я квадратная... Читать далее»
Леди Натали
сегодня в 15:28
+21  |  Комментарии (18+18)
2 круг-5 лепестков сегодня в 10:52
Yllka в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон
2 круг-5 лепестков Добрый день! 2 круг прошла, но только 5 лепестков. Взвесилась в субботу, отвес - 900. Хотелось больше), но как есть. Занятия с ДМ и массаж банкой тоже дают о себе знать, бока подтянулись и живот. Недельку пропущу и снова лепестки. Кстати пальто зимнее свободнее стало, но надо ещё!
Yllka в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон
сегодня в 10:52
+5  |  Комментарии (2+2)
Вкусный хлебушек в мультиварке сегодня в 8:40
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
Вкусный хлебушек в мультиварке : Ингредиенты
Закваска ржаная 150гр
Мука ржаная 400гр
Пшеничная 300гр
Вода/сыворотка 500мл
Сахар 2ст.л
Соль 1ч.л
Приготовление:
1. Готовить очень просто. Смешиваем все ингредиенты и замешиваем тесто
2. Тесто погружаем в чашу и томим 6 часов на режиме "Йогурт"
3. Режим "Выпечка" 2 часа
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
сегодня в 8:40
+4  |  Комментарии (1+1)
Никогда не подходи к человеку, думая, что в нем больше плохого, чем хорошего. сегодня в 7:04
Татто в Православие.
Никогда не подходи к человеку, думая, что в нем больше плохого, чем хорошего. Тайна межличностных отношений кроется в тех оценках, которые мы даем другим людям и самим себе при общении с ближними.
Если мы смело ставим штамп на другом человеке как низшем, худшем или неправом по отношению к нам, то вряд ли наше общение с ним будет ровным и гладким.
Если же мы видим в нем светлое и доброе, то, естественно, у нас будет больше шансов на светлое и доброе общение с ним.
Если говорить о наших суждениях, то Господь заповедует нам никого не судить... Читать далее»
Татто в Православие.
сегодня в 7:04
+5  |  Комментарии (6+6)
Ещё жива)) вчера в 21:45
444000
Всем привет. Вес на данный момент 83 кг. Был и чуть меньше - 82.8). А потом, мужа сократили на работе, я попросила маму взять отпуск на 5 дней и пожить у нас с дочкой и кошками, пока мы сами хоть на 8 ночей сгоняем на юга.. А то когда муж устроится на новую работу, пол года будет нельзя в отпуск уходить, а мы уже 3,5 года без отпуска, очень хотелось обновить отсчёт. Выбор пал на Вьетнам, Нячанг. На неделю отпуска укол я не делала. Ибо вылет был в пятницу, а укол я делаю в субботу... Читать далее»
444000
вчера в 21:45
+16  |  Комментарии (1+1)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний
2 ноября в 18:15
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок 21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
Доверие - главный капитал: объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025
в разделе Материалы от компаний
2 ноября в 18:06
Доверие - главный капитал:  объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025 На протяжении 27 лет МАРКА №1 в РОССИИ - признанный показатель репутации и высокого качества на отечественном рынке.
МОЯ РОССИЯ, МОЯ СЕМЬЯ, МОЯ МАРКА
в разделе Материалы от компаний
7 октября в 16:26
МОЯ РОССИЯ, МОЯ СЕМЬЯ, МОЯ МАРКА 5 сентября в Большом зале Государственного Кремлевского Дворца прошел один из самых масштабных праздников этой осени — церемония вручения премии «МОЯ МАРКА».
Какие цветы выбрать первокласснику: практические советы и варианты букетов
в разделе Материалы от компаний
30 августа в 8:00
Какие цветы выбрать первокласснику: практические советы и варианты букетов Гипермаркет цветов, подарков и декора AzaliaNow поможет выбрать идеальный букет для идущих в школу впервые.
МОЯ МАРКА® ОБЪЯВЛЯЕТ ЛУЧШИХ ИЗ ЛУЧШИХ®
в разделе Материалы от компаний
16 августа в 10:39
МОЯ МАРКА® ОБЪЯВЛЯЕТ ЛУЧШИХ ИЗ ЛУЧШИХ® Оргкомитет национальной премии для всей семьи МОЯ МАРКА ® объявляет лауреатов.
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 800
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19898
Худеем со смехом!
Записей: 7422
6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Записей: 3352
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1127
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1566
Православие.
Записей: 1790
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3143




Статистика сайта: статей – 4807, записей в личных дневниках – 334762+17, записей в дневниках групп – 294591+5, пользовательских групп – 1103, фотографий – 535210+8 в 32477 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 280888+1 пользователей.



Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.