Главная > Группы > Разное > LCHF (Low Carb High fat) - Низкоуглеводная система питания с высоким содержанием жира

Группа: «LCHF (Low Carb High fat) - Низкоуглеводная система питания с высоким содержанием жира»

Содержание дневника группы

"Кето-грипп" и электролиты

"Новая"диета помогает женщинам забеременеть

10 советов для здорового мозга в 2018 году

31 января 2018 10:47 "Холестериновая диета" ускоряет развитие рака кишечника в сто раз

5 кетогенных видов пищи, которые всегда должны присутствовать в вашей кетогенной диете

LCHF (Low Carb High fat) - Низкоуглеводная система питания с высоким содержанием жира

LCHF и УглеводовНет разве они аналоги?

Lchf, я обиделась!)) День 9.

Low carb ликбез (часть 1)

LowCarb ликбез (часть2)

The New York Times: низкоуглеводная диета — лучшее лекарство от диабета

«Полезности на LCHF”

А как насчет адыгейского сыра?

Берегитесь ГИПЕРвитаминоза!

Битва за кето-питание в Канаде

Британские врачи: отказ от животных жиров принес «катастрофические последствия»

Будьте начеку: 10 источников скрытых углеводов

В Америке 2 года как запретили трансжиры

В клинике Университета Алабамы диабет 2 типа успешно лечат ограничением углеводов

Ваши идеальные продукты

Видео про пользу животного питания и против вегетарианства

Всё, что вы знали о холестерине, оказалось неправдой

Давайте знакомиться! Принимайте новенькую)

Два сладких напитка в день удваивают риск диабета

Девять признаков того, что вам надо есть больше жира

День 4. Начало lchf.

День 5. Вкусные жиры-lchf!)))

Диета GAPS, или как с помощью определенного питания можно бороться с хроническими, неврологическими и аутоиммунными заболеваниями.

Домашний майонез - тупо повезло)))))

Дробное питание и жизнь

Дюкан, ПП и LCHF

Еще одна кето-пугалка. Вредит ли кетозис почкам?

жир съеденный и жир отложенный

За основу взяла Аткинса

Золотая середина физической активности

И ничего не белковая!

И снова вопрос о продуктах-тайных недругах

И снова сахарозаменители

Идейка для обеда

Из песни слова не выкинешь, даже если оно не в твою пользу

Интервальное голодание для начинающих

Интересная статья про жиры: Kрупнейшая афера XX века

История Низкожирных Диет

К какому питанию себя отнести, сделела выбор- к высокожирновому!

Как выйти сухим из моря эстрогенов

Как мы худеем

Как на самом деле питаются французы и почему они таки худее прочих?

Как на Углеводов.нет (вариация кето-диеты) вместе с лишним весом ушло здоровье. И про зашкал эстрогенов

Как откормить свинью

Как пищевая промышленность создала миф о завтраке

Как преодолеть «плато» в жиросжигании?

Как сахарная индустрия подкупила учёных и свалила вину на жиры

Как укоротить жизнь

Как уменьшить количество белков, не нарушая систему питания

Калория себя дискредитировала

Канадские врачи выбирают LCHF. И вам советуют.

Кардиохирург рассказывает об истинных причинах сердечных заболеваний

Кето-диета опасна для жизни?

Кетогенная диета и менопауза

Кетогенная диета — мощное средство для лечения рака

КЕТОГЕННАЯ ДИЕТА: типичные ошибки или как извлечь максимальную пользу

Кетогрипп

Кокосовое масло - кто пробовал такое?

Контроль голода часть 2

Контроль голода часть1

Костный Бульон как лекарственное средство и как правильно его варить

Кто интересовался, что будет от арахиса на следующий день

Липопротеинлипаза: куда пойти жиру?

Личный опыт: как прожить с LCHF в «ДНР»?

Лишний вес и малоподвижный образ жизни: что причина, а что — следствие?

Лучшие для кетогенной диеты овощи с низким содержанием углеводов

Метаболическая гибкость: фитнес для вашего обмена веществ

Метаболическая модель рака: Какие продукты «кормят» рак

метаболическое преимущество...жирный пост

Мнение врача: низкожировые диеты полны недоразумений

Мнение кардиологов: насыщенные жиры не забивают артерии. Проблема — в воспалении.

Мой опыт около LCHF

Мой путь к LCHF

Наука. Kрупнейшая афера XX века

Не было у бабы хлопот

Непонятки

Низкоуглеводная диета и подагра

Низкоуглеводная королева»: что ест Елизавета II

Новое исследование указывает путь к предотвращению болезни Альцгеймера

Новое исследование: кето-диета сжигает жир в разы эффективнее, чем физические упражнения

Новое исследование: чем сыр жирнее, тем он полезнее

Норвежские учёные: высокое потребление насыщенных жиров может пойти вам на пользу

Ну что, опять худеем?

О десертах под кофеек. Что насчет арахиса?

О количестве приемов пищи (по мотивам Ю. Бабкина)

Ожирение: идеальная комбинация дефицита

Опыт практики кетогенной диеты. Достижения, сложности, открытия и вопросы

Отчет за 6.05.

Парадокс белка

Парадокс белка 2

Первая неделя на LCHF

Первый день LCHF

Переедаем ли мы из-за «слишком вкусной еды»?

Пищевая пирамида LCHF

Понимание и лечение болезней

Понять Патологическую Резистентность к Инсулину. Статья доктора Joseph Kraft.

Почему «карбоголикам» так тяжело отказаться от углеводов?

Почему «от молочки» не «заливает»

Почему дробное питание полезно?

Почему женщинам с пост-менопаузой следует прекратить лечение по снижению уровня холестерина.

Почему растягивание желудка вызывает голод

Предпочтительные жиры

Привет привес! День 8.

Присолите путь к здоровью

Про воду, углеводы и замеры

Про кетогенную диету на сайте неврологов

Про холестерин

Раздумий пост о миссии LCHF. Возможно, больше для себя

Рацион, окончательные выводы и LCHF-рецепты

Революционная формула LCHF-провала

Режим аллигатора активирован)

Рецепты - тут!

Самый простой "хлеб"

Сахар: горькая правда — главные тезисы легендарной лекции Роберта Ластига

Сахарные войны: индустрия наносит ответный удар

Сводит икры и ноют ноги ниже колена. Недостаток калия?

Сколько есть белка на кето диете?

Сколько жира должен есть человек?

Содержание 1г углеводов в овощах и фруктах

Содержание клетчатки и углеводов на 100г

Сорвалась

Спасибо

список диет

Статины до диабета доведут

Странный тест на кетоны

Стресс и сон не несут калорий

Суперреактивность к фруктозе

Термодинамика и ожирение: почему метод подсчёта калорий не работает

Теряем килограммы с яичным постом

Тишина почему?

Топ-14 страхов на низкогулеводной диете — чего обычно боятся, переходя на LCHF?

Тошнота на lchf

Тьфу-тьфу, не сглазить - прогресс есть!!!

Убийцей людей оказался не холестерин, а сахар

Углеводная памятка

Углеводы

Утро творога - последствия и выводы

Учёные объясняют почему сахар — это не еда

Фруктоза и ожирение печени — почему сахар является ядом

Фух, слила!

Чем вредны статины (антихолестериновые препараты) и почему их надо бояться.

Чем добрать жиры

Что делать, если вес "встал"? Советы по преодолению плато

Что есть и когда есть, чтобы снизить инсулин

Чтобы не быть голословной - трансформации

Шведская мама: «Откажитесь от сахара — если вы любите своего ребёнка»

Эстрогеновое доминирование и женское счастье

Эстрогеновое доминирование. И у мужчин тоже

Я новичок

Яично-беконный пост и про тренировку в кетозе.

jkmuf2023
3 дня назад

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Lady Caprice → к лету 60

Лиза0204 → У меня всё получилось...