Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Маринованная скумбрия — быстрая, сочная и без сахара!	сегодня в 11:24
	evgeniya86

Маринованная скумбрия — быстрая, сочная и без сахара!

Идеальная закуска, которая готовится с вечера. Богата омега-3, не содержит сахара и прекрасно хранится в холодильнике. Солёная, пряная, в меру острая — то, что нужно для разнообразия на кето!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
· Скумбрия охлаждённая — 1-1,5 кг (2-3 крупные рыбины)
· Яблочный уксус натуральный — 1 стакан (250 мл)
· Вода питьевая — 2 стакана (500 мл)
· Соль (не йодированная) — 2 ст. ложки
· Горчичный порошок — 2 ч. ложки
· Лук репчатый — 1-2 крупные головы... Читать далее»

	evgeniya86
	сегодня в 11:24

+3 | Комментировать

	5 рецептов рыбы, запечённых в духовке	сегодня в 11:04
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Зaпeкaeм РЫБУ - 5 peцeптoв!
1. Обaлдeннaя вкуснaя зaпeкaнкa кapтoфeльнaя с pыбкoй
Пoлучaeтся изумитeльнaя хpустящaя сыpнaя кopoчкa! И pыбкa, и кapтoшкa в сливкaх сo спeциями пpиoбpeтaют нeжный пикaнтный вкус! Быстpo, лeгкo и вкуснo! Рeцeпт для уютнoгo сeмeйнoгo ужинa, всe будут дoвoльны и сыты.
Ингpeдиeнты:
- 5-6 кapтoфeля
- 500 г pыбы
- 2 пoмидopa
- 1 бoльшaя лукoвицa
- сыp
- зeлeнь
- сливки
Пpигoтoвлeниe:... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	сегодня в 11:04

+1 | Комментировать

	В пути	сегодня в 9:12
	Леди Натали

Добра всём! Сына проводили и сами в путь!. Немножко снежок метёт, не сильно, дорога сухая, мглисто и пасмурно, чёрно-белый пейзаж за окном. Даже сосняк выглядит черным.
Сыну с собой много не давали чтоб не надрывался (ему еще за б/л в поликлинику, думает, может и сразу заехать.) Так, кусочек буженины, 4 котлетки, банку любимого смородинового варенья и сладкие подарки внукам. А, ещё лекарство сыну купили для печени, всего то за тыщщу. Подарок к новогодью, эх... Читать далее»

	Леди Натали
	сегодня в 9:12

+12 | Комментарии (19+19)

	Марафон праздников: первый день католического Рождества, подарки и стол	вчера в 22:44
	Aelita-2019

Утро первого дня Рождества по традиции занято распаковыванием первой партии подарков
Напомню, что детям мы дарим 4 раза: 25, 26 декабря, 1 и 6 января. А мы с мужем обмениваемся подарками 25 декабря и 1 января.
Старший сын проснулся еще в 5 утра, но все ждали младшенького. Он всегда встает в 6, но в этот день как назло проснулся только после 7
Распределять подарки поручено было двум младшим
От моей мамы малышок получил пазл, раскраску, фломастеры и огромный киндер... Читать далее»

40 фотографий

	Aelita-2019
	вчера в 22:44

+42 | Комментарии (39+39)

	25 декабря – память святителя Спиридона, епископа Тримифунтского, чудотворца.	вчера в 4:56
	Татто в Православие.

25 декабря – память святителя Спиридона, епископа Тримифунтского, чудотворца.

Пастух и пастырь
Жизнь святого Спиридона Тримифунтского исполнена необыкновенной высоты и красоты.
Мы вспоминаем многие её подробности в день его памяти из года в год.
От юности, когда он был простым пастухом и вступил в христианский брак, до вдовства и монашества, до святительского служения, когда его избрали архипастырем за любовь ко Христу и к людям – пастухом стада Христова... Читать далее»

2 фотографии

	Татто в Православие.
	вчера в 4:56

+13 | Комментарии (5+5)

	Бутерброды типа ПП)))	позавчера в 5:05
	Kologrivochka в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

Всем доброго!
Девочки, я тут с бутербродами
Сразу обозначу почему ПП.
Багет ржаной, вместо майонеза греческий йогурт с горчицей, сыр легкий
Нам понадобятся: крабовые палки, сыр, помидор, багет, на заправку йогурт с горчицей.
Палки разбираем вилкой на волокна, помидорку кубиком, сыр на терку.
Мешаем йогурт с горчицей. У меня зерненая, люблю хрустеть зернышками
Все перемешиваем
Выкладываем смесь на батон
Запекаем в духовке
Почему в духовке? Опять же, люблю похрустеть... Читать далее»

5 фотографий

	Kologrivochka в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
	позавчера в 5:05

+47 | Комментарии (26+26)

	23.12.2025г. Начинаю худеть...)Вес мой 111.10 кг	23 декабря в 23:29
	mygoodnight777

23.12.2025г. Начинаю худеть...)Вес мой 111.10 кг

Всем доброго вечера...)Время прошло 6 дней...)Очень быстро... Вес мой на сегодня 111.10кг... Скоро приедет Славик мой гражданский муж... Приезжает он 26 декабря 2025 год... Очень жду его и люблю... Он друг нашей семьи...)
Народ до Нового года осталось 8 дней!!! Ураааааааааааааааааааааа!)

	mygoodnight777
	23 декабря в 23:29

+18 | Комментарии (4+4)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний

10 декабря в 11:11

26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».

+2 | Комментировать

Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний

10 декабря в 10:59

2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.

+2 | Комментарии (2+2)

Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний

2 ноября в 18:15

21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.

0 | Комментировать

Доверие - главный капитал: объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025
в разделе Материалы от компаний

2 ноября в 18:06

На протяжении 27 лет МАРКА №1 в РОССИИ - признанный показатель репутации и высокого качества на отечественном рынке.

0 | Комментировать

МОЯ РОССИЯ, МОЯ СЕМЬЯ, МОЯ МАРКА
в разделе Материалы от компаний

7 октября в 16:26

5 сентября в Большом зале Государственного Кремлевского Дворца прошел один из самых масштабных праздников этой осени — церемония вручения премии «МОЯ МАРКА».