Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

И снова - всем привет! сегодня в 20:09
Asiye_2024
Всем пламенный привет!
Последняя запись была в феврале месяце, во время летит!
У меня особо ничего нового, дом-работа-дом.
Касаемо темы сайта: вес был то 85 кг, то 86 кг. Сегодня 80.9 кг. Видела уже и 79.9 кг, но на прошлых выходных ездили в гости к другу мужа, он нас встретил очень вкусно... В понедельник встаю на весы, было за такие выходные +300г, но потом как пошло...на следующий день +300г, на другой +400г, снова +, +, + У меня шок! Как-то не очень было понятно из-за чего эти привесы... Читать далее»
Asiye_2024
сегодня в 20:09
Выходные активно: спонтанная поездка в Польшу, празднуем сегодня в 19:14
Aelita-2019
Не думали, что поедем в Польшу за продуктами в этом месяце, т к 26-го мы едем туда на три дня с туристическими целями
Но вот так складывался выходной, что вроде как и делать нечего. Дочка с ночевкой уехала к подружке. У сына должны были быть соревнования, но он отстрелялся в буквальном смысле еще в пятницу вечером. Все елочные праздники уже закончились. Так что решили, что дома сидеть, прокатимся в Сувалки и затаримся на праздники
На границе все еще проверяют каждую машину... Читать далее»
Aelita-2019
сегодня в 19:14
+7  |  Комментарии (1+1)
Привет из Вьетнама. Продолжаю считать еду на сушке 28/60. сегодня в 17:41
MarinaTsareva
Всем привет!
Воскресенье. Часто выходной день уничтожает все достижения недели. У меня получилось почти так, но не так.)
С чего начать? Давайте с еды.
Жиров нахватала, но за общую калорийность, на мой взгляд, не выскочила.
Записывала в два приема, записалось "криво". Если кому-то интересно точно, сначала читайте то, что записалось на 9:30, то есть с середины.))
По составу продуктов не понять, что же это было.))... Читать далее»
MarinaTsareva
сегодня в 17:41
+11  |  Комментарии (2+2)
метель унялась, но ветрище дует сегодня в 13:41
Леди Натали
метель унялась, но ветрище дует Добра всём!
Долгожданная мной зима заявилась с суровым ликом, с метелями и ветрами. В вентиляции воет ветер второй день. Сегодня, правда, ясно, но ветер не унимается. Выбегала птичкам дать семок, пока стряхивала снег с покрывал кресел во дворе ( надуло в щель из-под огородной калитки) - ручонки замерзли опять.
Стираю мужнину зимнюю куртку. Муж с лопатой отгребает сугробы у въезда, намело с полметра. Ну хоть на огороде с дорожки вдоль дома ветер все сдул, можно не чистить... Читать далее»
Леди Натали
сегодня в 13:41
+9  |  Комментарии (4+4)
Панчо по-новому - торт сегодня в 6:45
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
Панчо по-новому - торт Всем большой привет! Я очень рада видеть вас здесь. Сегодня я поделюсь с вами потрясающим рецептом – мы приготовим чудо-торт. Этот торт получается нежным, мягким, невероятно вкусным, а главное – его приготовление быстрое и совсем несложное!
Подготовка теста
Сначала разбиваем в чашу три средних яйца, добавляем щепотку соли и 180 г сахара. Устанавливаем венчик и взбиваем смесь до пышности. Когда масса станет пышной, добавляем 130 мл молока и 100 г растительного масла... Читать далее»
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
сегодня в 6:45
+6  |  Комментарии (2+2)
Nevros вчера в 12:58
juli zivert
Nevros Всем приветы! В прошлом посте
Ссылка не вставляется
Делилась своим страхом. Мир не стоит на месте, как и я
Вычленила, что конкретно я боюсь
Немного предистории. Лет 20 назад у меня была гинекологическая операция под общим наркозом. В понимании большинства, как я поняла позднее, тебя искусственно вводят в сон. Ну, чтобы не только обезболить, но и не мешать специалистам работу работать... Читать далее»
juli zivert
вчера в 12:58
+16  |  Комментарии (15+15)
Тибетская гормональная гимнастика. позавчера в 19:46
Olga_Bob
Эта гимнастика не только взбодрит вас, но и исцелит от многих заболеваний и к тому же омолодит. Она достаточно проста и делается рано утром, лежа в кровати.
1. Ладони прижмите к ушам. Большие пальцы заведите за уши. Ладонями проводите сверху вниз 30 раз, но так, чтобы указательные пальцы двигались по раковине уха. Делайте сосредоточенно! Предохраняет лицо от морщин, усиливает действие лицевого нерва, улучшает зрение, укрепляет зубы, усиливает циркуляцию крови в височной части.
2... Читать далее»
Olga_Bob
позавчера в 19:46
+8  |  Комментарии (3+3)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря в 11:11
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
10 декабря в 10:59
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС 2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний
2 ноября в 18:15
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок 21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
Доверие - главный капитал: объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025
в разделе Материалы от компаний
2 ноября в 18:06
Доверие - главный капитал:  объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025 На протяжении 27 лет МАРКА №1 в РОССИИ - признанный показатель репутации и высокого качества на отечественном рынке.
МОЯ РОССИЯ, МОЯ СЕМЬЯ, МОЯ МАРКА
в разделе Материалы от компаний
7 октября в 16:26
МОЯ РОССИЯ, МОЯ СЕМЬЯ, МОЯ МАРКА 5 сентября в Большом зале Государственного Кремлевского Дворца прошел один из самых масштабных праздников этой осени — церемония вручения премии «МОЯ МАРКА».
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 800
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19898
Худеем со смехом!
Записей: 7423
6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Записей: 3352
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1128
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1567
Православие.
Записей: 1791
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3148




Статистика сайта: статей – 4809, записей в личных дневниках – 334817+13, записей в дневниках групп – 294639+3, пользовательских групп – 1103, фотографий – 535259 в 32477 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 280908+2 пользователей.