Рейтинг диет

Популярные диеты

    Название диеты:
  5324   Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой
  3671   Диета доктора Дюкана
  2558   90-дневная диета раздельного питания
  2113   Диета, основанная на подсчёте калорий
  1427   6 лепестков / Диета Анны Юханссон
  1252   Гречневая диета
  1245   Яичная диета Магги
  978   Диета "Любимая"
  647   Японская диета
  642   Диета Кима Протасова
  626   Диета дружбы (система "Будь стройной")
  526   Кремлёвская диета
  413   Диета 5 столовых ложек
  395   Девятидневная диета
  301   Витаминно-белковая диета
  281   «Диета» доктора Кислера или система питания
  270   Белково-углеводное чередование (БУЧ)
  257   Водная диета
  249   Жиросжигающая диета
  230   Кефирная диета



Эффективные диеты

      Название диеты:  
  270  11  Молокочай 130  
  45  1  Яблочные разгрузочные дни 26  
  86  4  Разгрузочные дни с голоданием 70  
  38  19  Диета на основе яблочного уксуса 25  
  63  14  Шоколадная диета 69  
  22  3  Восточная диета 30  
  77  7  Овощной суп для похудения 113  
  40  1  Арбузная диета 63  
  424  24  Японская диета 647  
  86  7  Диета доктора Аткинса 129  
  108  15  Диета Ларисы Долиной 152  
  40  7  Экстренная низкокалорийная диета 54  
  21    Огуречная диета 35  
  322  20  Кремлёвская диета 526  
  41  4  Диета гейши 67  
  33    Сыроедение 61  
  47  9  Диета космонавтов 72  
  21    Пляжная диета 42  
  68  2  Диета по-английски 134  
  21    Кефирно-фруктовая диета 43  
  58  2  Раздельное питание по Шелтону 115  
  35  3  Диета весонаблюдателей 67  
  299  15  Диета дружбы (система "Будь стройной") 626  
  58  16  Диета доктора Миркина 93  
  51  1  Диета Мишеля Монтиньяка 111  
  111  20  Боннский суп 203  
  22  1  Лесенка 47  
  100  3  Методика похудения доктора Ковалькова 219  
  293  13  Диета Кима Протасова 642  
  37  1  Эффективная диета "по часам" 86  
  119  9  «Диета» доктора Кислера или система питания 281  
  49  8  Магическая диета 106  
  21  2  Грейпфрутовая диета 50  
  110  13  Водная диета 257  
  68  24  Диета ABC 50 дней 117  
  43  3  Овсяная диета 111  
  89  19  Диета "12 дней" 201  
  74  34  Банановая диета 120  
  430  19  Яичная диета Магги 1245  
  529  60  6 лепестков / Диета Анны Юханссон 1427  
  55    Диета Пятнашки – простой способ питаться правильно 168  
  142  19  Девятидневная диета 395  
  100  7  Витаминно-белковая диета 301  
  325  33  Диета "Любимая" 978  
  24    Диета системы "Лечебное похудение" 81  
  414  53  Гречневая диета 1252  
  616  8  Диета, основанная на подсчёте калорий 2113  
  50  3  Диета Института питания России 164  
  74  9  Кефирная диета 230  
  33  6  Белки плюс углеводы 103  
  69  3  Белково-углеводное чередование (БУЧ) 270  
  1343  49  Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой 5324  
  925  36  Диета доктора Дюкана 3671  
  23  8  Вегетарианская диета 64  
  59  4  Жиросжигающая диета 249  
  32  19  Диета "5 плавленных сырков" 61  
  569  32  90-дневная диета раздельного питания 2558  
  91  6  Диета 5 столовых ложек 413  
  21    Диета для плоского живота 107  
  39  14  Американские горки/ Диета Мартина Катана 131  

* диеты отсортированы по эффективности (количество положительных отзывов к числу тех, кто пользовался диетой)


Безопасные диеты

      Название диеты:  
  1109  16  Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой 5324  
  500  11  Диета, основанная на подсчёте калорий 2113  
  68    Диета Пятнашки – простой способ питаться правильно 168  
  132  5  «Диета» доктора Кислера или система питания 281  
  245  13  Диета дружбы (система "Будь стройной") 626  
  91  3  Методика похудения доктора Ковалькова 219  
  73  2  Белково-углеводное чередование (БУЧ) 270  
  53  1  Раздельное питание по Шелтону 115  
  505  40  90-дневная диета раздельного питания 2558  
  62  2  Жиросжигающая диета 249  
  102  6  Диета 5 столовых ложек 413  
  181  14  Диета Кима Протасова 642  
  43  1  Диета Института питания России 164  
  67  3  Витаминно-белковая диета 301  
  28    Диета для плоского живота 107  
  25    Диета №5 58  
  722  104  Диета доктора Дюкана 3671  
  144  16  Молокочай 130  
  38  2  Овсяная диета 111  
  38  2  Диета Мишеля Монтиньяка 111  
  71  7  Водная диета 257  
  468  78  6 лепестков / Диета Анны Юханссон 1427  
  18    Диета Инны Воловичевой 24  
  42  3  Диета по-английски 134  
  17    Диета Анджелины Джоли "Сырая" 16  
  17    Пляжная диета 42  
  17    Восточная диета 30  
  17    Разгрузочный суши-день 6  
  293  51  Яичная диета Магги 1245  
  16    Диета "2000 калорий" 58  
  30  2  Эффективная диета "по часам" 86  
  15    Диета "10 продуктов" 74  
  15    Диета для холодного времени года 64  
  260  51  Гречневая диета 1252  
  34  3  Овощной суп для похудения 113  
  75  11  Метаболическая диета (гормональная) 304  
  14    Диета АВС "Светофор" 28  
  215  44  Японская диета 647  
  13    Диета №1 (основная) 18  
  12    Средиземноморская диета 37  
  12    Кефирно-фруктовая диета 43  
  12    Разгрузочные белковые дни 15  
  33  4  Сыроедение 61  
  37  5  Кефирная диета 230  
  252  64  Диета "Любимая" 978  
  11    Раздельное питание по группам крови 13  
  16  1  Диета балерины 26  
  33  5  Диета системы "Лечебное похудение" 81  
  10    Лиепайская диета (диета доктора Хазана) 18  
  9    Диета №8 46  
  17  2  Шоколадный разгрузочный день 5  
  20  3  Диета для бёдер и ягодиц 47  
  8    Яблочно-кефирная детокс диета 8  
  8    Диета против депрессии 10  
  8    Греческая диета 21  
  8    Диета доктора Хэя (отказ от сладкого) 9  
  8    Простая диета 25  
  25  5  Вегетарианская диета 64  
  59  18  Боннский суп 203  
  66  21  Девятидневная диета 395  
  7    Диета №5п 6  
  7    Диета при ПМС 0  
  30  8  Белки плюс углеводы 103  
  27  7  Арбузная диета 63  
  19  4  Яблочные разгрузочные дни 26  
  6    Диета для сексуальной активности 13  
  6    Рыбная диета/разгрузочные дни на рыбе 10  
  6    Метафаст 5  
  6    Диета для вегетарианцев 17  
  15  3  Огуречная диета 35  
  15  3  Система питания Елены Стояновой, коктейль "Сибарита" 25  
  12  2  Диета по группам крови 35  
  131  67  Кремлёвская диета 526  
  38  15  Разгрузочные дни с голоданием 70  
  43  18  Диета Ларисы Долиной 152  
  18  5  Диета весонаблюдателей 67  
  13  3  Диета для плоского животика 85  
  5    Бикини-диета 23  
  5    Диета по гликемическому индексу 24  
  5    Свекольная диета 2  
  5    Очищающая детокс диета 3  
  5    Диета №5п, второй вариант 6  
  5    Диета №9 36  
  5    Психологическая диета 8  
  5    Диета Whole30 («Все 30 дней») 4  
  5    Хронодиета 13  
  5    Диета доктора Углова 2  
  5    Диета для красивых волос 8  
  8  1  Диета с ограничением калорий 33  
  43  20  Диета доктора Аткинса 129  
  7  1  Сельдерейная диета 16  
  19  8  Диета "Пушинка" 40  
  39  22  Диета гейши 67  
  4    Южная вегетарианская диета 5  
  4    Антисигаретная диета 1  
  4    Недельная диета на тушеной капусте 4  
  4    Израильская диета (для повышения иммунитета) 11  
  4    Система питания Т-Тапп 3  
  16  8  Питьевая диета 62  
  36  26  Диета доктора Миркина 93  
  3    Диета LCHF (низкоуглеводная жирная диета) 13  
  3    Диета для красивой кожи 10  
  3    Диета №5щ (щадящая) 6  
  3    Диета №3 2  
  3    Китайская диета 3  
  3    Диета на основе чернослива 3  
  3    Белково-углеводная диета 3  
  3    Диета Зои Харкомб (три этапа похудения) 5  
  3    Сытная диета 14  
  3    Диета доктора Морено 4  
  46  43  Американские горки/ Диета Мартина Катана 131  
  6  2  Рисовая диета 28  
  15  11  Лесенка 47  
  10  6  Французская диета 31  
  11  7  Английская диета 24  
  35  35  Банановая диета 120  
  4  1  Диета 5:2 (Быстрая диета) 16  
  4  1  Диета Эдит Пиаф 3  
  10  7  Американская диета 49  
  5  2  Белковая диета с рисом 44  
  6  3  Диета для снижения аппетита 27  
  7  4  Грейпфрутовая диета 50  
  2    Диета на неделю 14  
  2    Аромадиета 6  
  2    Диета доктора Сейлер-Хаус 4  
  2    Диета №4аг/Аглютеновая диета 6  
  2    Молочная диета 5  
  2    Разгрузочные дни от Софи Лорен 1  
  2    Диета №6 (при уратурии) 6  
  2    Тыквенная диета 0  
  2    Зимняя диета 3  
  11  9  Угольная диета 14  
  3  1  Диета доктора Хорвата 5  
  3  1  Йогуртовая диета 10  
  4  2  Ананасовая диета 11  
  4  2  Система 3-2-1, или диета Джессики Альба 4  
  48  79  Диета "12 дней" 201  
  11  13  Немецкая диета - 7 недель 25  
  9  10  Диета от бабушки 18  
  7  7  Баррандовская диета 6  
  21  37  Диета космонавтов 72  
  4  3  Капустная диета 23  
  4  3  Антицеллюлитный курс Николь Ронсар 12  
  25  50  Экстренная низкокалорийная диета 54  
  6  7  Монреальская диета 8  
  23  47  Шоколадная диета 69  
  14  26  Диета на основе яблочного уксуса 25  
  8  12  Тощая диета 27  
  2  1  Диета для бизнес-леди 5  
  2  1  Капуста+яблоко+апельсин 10  
  2  1  "Очковая" диета 1  
  1    Хлебная диета 3  
  1    Чечевичная диета 2  
  1    Лифтинг-диета 0  
  1    Диета «Сонома» 2  
  1    Разгрузочные углеводные дни 3  
  1    Кабачковая диета 1  
  1    Чайная диета 3  
  1    Осенняя диета 2  
  1    Диета №7а, малобелковая 1  
  1    Диета №7в 0  
  1    Итальянская диета 5  
  1    Диета №5ж 3  
  1    Диета №2 4  
  1    Диета №5а 2  
  1    Клубничные дни 0  
  1    Индийская диета 0  
  1    Злаковая диета (для очищения кишечника) 5  
  1    Диета, сокращающая жиры в рационе 5  
  1    Голландская диета 2  
  1    Диета, насыщенная клетчаткой 2  
  1    Диета Петы Уилсон 4  
  1    Диета №7 1  
  1    Разгрузочные дни от Сильвестра Сталлоне 1  
  9  16  Апельсиновая диета 34  
  3  3  Большая (насыщенная) диета 12  
  3  3  Диета для очищения организма 7  
  3  3  Голливудская диета 6  
  3  3  Корректирующая диета 11  
  24  66  Магическая диета 106  
  4  6  Разгрузочные жировые дни 0  
  13  35  Диета "5 плавленных сырков" 61  
  5  9  Срочная диета 71  
  2  2  Диета четырех дней 0  
  2  2  Диета для красивой груди 4  
  2  2  Диета Дона Жуана 1  
  2  2  Диета Мадонны 1  
  7  22  Диета для оздоровления кишечника 35  
  2  3  Кефирно-картофельная диета 12  
  24  125  Диета ABC 50 дней 117  
  2  4  Болгарская диета 3  
  1  1  Диета на детском питании 1  
  1  1  Диета Клаудии Шиффер 5  
  1  1  Картофельная диета 13  
  2  5  Беcкрахмальная диета 4  
  8  44  Пивная диета 2  
  2  7  Диета одного дня для быстрого очищения организма 2  
  1  2  Диета для любителей фаст-фуда 1  
  1  2  Послеродовая диета 11  
  1  2  Диета Синди Кроуфорд 3  
  4  24  Шестидневная диета 22  
  2  9  "Жокейская" диета 1  
  2  15  Диета доктора Квасневского 6  
  1  10  Бразильская диета 18  
    1  Диета для красивых бедер 1  
    1  Яблочная диета 1  
    1  Диета Мелани Гриффит (для повышения либидо) 0  
    1  Томатная диета 3  
    2  Диета доктора Бенджамина 1  
    2  Финиковая диета 1  
    6  Летняя диета (для красивой кожи, волос, и ногтей) 5  
    3  Диета для "зоны галифе" 3  



Список всех диет


Статусы:

В основе любого пищевого срыва лежит стресс,который мы пытаемся заесть..

Люсякиса
10 часов назад
alyonucshkaя смогу!!!
miss kasper2015Старт к 55 кг
Lisichkaaa;)
Dancing Queen 2015это только гриппом все вместе болеют, а с ума сходят поодиночке
KseniyaPyatovaНовый пользователь!)
Литвинова88Топись, топись жирок! Большой да маленький >_
Грозовская ТатьянаНе надо меня прощать, я не раскаиваюсь. (с)
madinka77Коротко о себе: моим родителям не стыдно....
alllexaКогда я болею , вес уходит стремительно, вот бы не болеть и так худеть...

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная