Рейтинг диет

Популярные диеты

    Название диеты:
  5372   Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой
  3698   Диета доктора Дюкана
  2593   90-дневная диета раздельного питания
  2163   Диета, основанная на подсчёте калорий
  1443   6 лепестков / Диета Анны Юханссон
  1256   Яичная диета Магги
  1252   Гречневая диета
  982   Диета "Любимая"
  656   Японская диета
  653   Диета Кима Протасова
  625   Диета дружбы (система "Будь стройной")
  533   Кремлёвская диета
  453   Диета 5 столовых ложек
  395   Девятидневная диета
  306   Витаминно-белковая диета
  283   «Диета» доктора Кислера или система питания
  281   Белково-углеводное чередование (БУЧ)
  259   Водная диета
  252   Жиросжигающая диета
  228   Кефирная диета



Эффективные диеты

      Название диеты:  
  272  11  Молокочай 130  
  45  1  Яблочные разгрузочные дни 26  
  88  4  Разгрузочные дни с голоданием 70  
  38  19  Диета на основе яблочного уксуса 25  
  64  14  Шоколадная диета 70  
  91  7  Диета доктора Аткинса 130  
  22  3  Восточная диета 30  
  77  7  Овощной суп для похудения 113  
  40  1  Арбузная диета 63  
  430  24  Японская диета 656  
  108  15  Диета Ларисы Долиной 152  
  21    Огуречная диета 35  
  40  7  Экстренная низкокалорийная диета 56  
  324  21  Кремлёвская диета 533  
  42  4  Диета гейши 67  
  33    Сыроедение 64  
  21    Пляжная диета 41  
  68  2  Диета по-английски 132  
  47  9  Диета космонавтов 76  
  59  2  Раздельное питание по Шелтону 116  
  21    Кефирно-фруктовая диета 43  
  37  3  Диета весонаблюдателей 70  
  58  16  Диета доктора Миркина 91  
  303  15  Диета дружбы (система "Будь стройной") 625  
  112  20  Боннский суп 200  
  23  2  Лесенка 46  
  104  3  Методика похудения доктора Ковалькова 223  
  51  1  Диета Мишеля Монтиньяка 111  
  295  14  Диета Кима Протасова 653  
  37  1  Эффективная диета "по часам" 88  
  121  9  «Диета» доктора Кислера или система питания 283  
  21  2  Грейпфрутовая диета 50  
  49  9  Магическая диета 106  
  68  24  Диета ABC 50 дней 117  
  110  13  Водная диета 259  
  43  3  Овсяная диета 110  
  76  34  Банановая диета 120  
  89  19  Диета "12 дней" 201  
  55    Диета Пятнашки – простой способ питаться правильно 165  
  437  19  Яичная диета Магги 1256  
  530  60  6 лепестков / Диета Анны Юханссон 1443  
  142  19  Девятидневная диета 395  
  100  7  Витаминно-белковая диета 306  
  24    Диета системы "Лечебное похудение" 80  
  326  33  Диета "Любимая" 982  
  419  53  Гречневая диета 1252  
  22  1  Питьевая диета 72  
  630  8  Диета, основанная на подсчёте калорий 2163  
  74  9  Кефирная диета 228  
  50  3  Диета Института питания России 167  
  33  6  Белки плюс углеводы 103  
  934  37  Диета доктора Дюкана 3698  
  1353  51  Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой 5372  
  71  3  Белково-углеводное чередование (БУЧ) 281  
  33  19  Диета "5 плавленных сырков" 58  
  23  8  Вегетарианская диета 66  
  60  4  Жиросжигающая диета 252  
  102  5  Диета 5 столовых ложек 453  
  573  33  90-дневная диета раздельного питания 2593  
  21    Диета для плоского живота 110  
  39  14  Американские горки/ Диета Мартина Катана 131  

* диеты отсортированы по эффективности (количество положительных отзывов к числу тех, кто пользовался диетой)


Безопасные диеты

      Название диеты:  
  1120  19  Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой 5372  
  512  11  Диета, основанная на подсчёте калорий 2163  
  68    Диета Пятнашки – простой способ питаться правильно 165  
  133  5  «Диета» доктора Кислера или система питания 283  
  247  13  Диета дружбы (система "Будь стройной") 625  
  93  3  Методика похудения доктора Ковалькова 223  
  53  1  Раздельное питание по Шелтону 116  
  516  42  90-дневная диета раздельного питания 2593  
  65  2  Жиросжигающая диета 252  
  114  6  Диета 5 столовых ложек 453  
  74  3  Белково-углеводное чередование (БУЧ) 281  
  43  1  Диета Института питания России 167  
  67  3  Витаминно-белковая диета 306  
  185  15  Диета Кима Протасова 653  
  28    Диета для плоского живота 110  
  26    Диета №5 61  
  728  106  Диета доктора Дюкана 3698  
  144  16  Молокочай 130  
  38  2  Диета Мишеля Монтиньяка 111  
  38  2  Овсяная диета 110  
  71  7  Водная диета 259  
  469  78  6 лепестков / Диета Анны Юханссон 1443  
  18    Диета Анджелины Джоли "Сырая" 16  
  18    Диета Инны Воловичевой 23  
  42  3  Диета по-английски 132  
  17    Пляжная диета 41  
  17    Восточная диета 30  
  17    Разгрузочный суши-день 6  
  300  51  Яичная диета Магги 1256  
  16    Диета "2000 калорий" 61  
  30  2  Эффективная диета "по часам" 88  
  80  11  Метаболическая диета (гормональная) 307  
  15    Диета "10 продуктов" 75  
  15    Диета для холодного времени года 64  
  34  3  Овощной суп для похудения 113  
  262  53  Гречневая диета 1252  
  14    Диета АВС "Светофор" 27  
  218  44  Японская диета 656  
  13    Диета №1 (основная) 18  
  12    Разгрузочные белковые дни 16  
  12    Средиземноморская диета 39  
  12    Кефирно-фруктовая диета 43  
  33  4  Сыроедение 64  
  37  5  Кефирная диета 228  
  253  66  Диета "Любимая" 982  
  11    Раздельное питание по группам крови 14  
  11    Лиепайская диета (диета доктора Хазана) 20  
  16  1  Диета балерины 26  
  33  5  Диета системы "Лечебное похудение" 80  
  9    Диета №8 47  
  20  3  Диета для бёдер и ягодиц 47  
  8    Греческая диета 21  
  8    Диета доктора Хэя (отказ от сладкого) 10  
  8    Яблочно-кефирная детокс диета 10  
  8    Простая диета 25  
  8    Диета против депрессии 10  
  25  5  Вегетарианская диета 66  
  67  21  Девятидневная диета 395  
  59  18  Боннский суп 200  
  7    Диета №5п 5  
  7    Диета LCHF (низкоуглеводная жирная диета) 24  
  7    Диета при ПМС 0  
  17  3  Шоколадный разгрузочный день 5  
  30  8  Белки плюс углеводы 103  
  27  7  Арбузная диета 63  
  19  4  Яблочные разгрузочные дни 26  
  6    Диета для сексуальной активности 13  
  6    Рыбная диета/разгрузочные дни на рыбе 10  
  6    Метафаст 4  
  6    Диета для вегетарианцев 17  
  20  5  Диета весонаблюдателей 70  
  15  3  Система питания Елены Стояновой, коктейль "Сибарита" 26  
  15  3  Огуречная диета 35  
  12  2  Диета по группам крови 34  
  40  15  Разгрузочные дни с голоданием 70  
  134  68  Кремлёвская диета 533  
  48  20  Диета доктора Аткинса 130  
  43  18  Диета Ларисы Долиной 152  
  13  3  Диета для плоского животика 87  
  5    Израильская диета (для повышения иммунитета) 12  
  5    Диета №9 39  
  5    Диета доктора Углова 3  
  5    Диета №5п, второй вариант 6  
  5    Диета для красивых волос 8  
  5    Южная вегетарианская диета 7  
  5    Хронодиета 13  
  5    Психологическая диета 6  
  5    Диета по гликемическому индексу 24  
  5    Очищающая детокс диета 3  
  5    Свекольная диета 2  
  5    Бикини-диета 23  
  8  1  Диета с ограничением калорий 32  
  7  1  Сельдерейная диета 16  
  19  8  Диета "Пушинка" 42  
  39  22  Диета гейши 67  
  4    Недельная диета на тушеной капусте 5  
  4    Система питания Т-Тапп 3  
  4    Антисигаретная диета 1  
  18  8  Питьевая диета 72  
  6  1  Диета Whole30 («Все 30 дней») 7  
  36  26  Диета доктора Миркина 91  
  3    Диета №5щ (щадящая) 6  
  3    Диета №3 2  
  3    Диета Зои Харкомб (три этапа похудения) 6  
  3    Диета на основе чернослива 3  
  3    Белково-углеводная диета 4  
  3    Сытная диета 14  
  3    Диета доктора Морено 4  
  3    Китайская диета 3  
  3    Диета для красивой кожи 10  
  46  43  Американские горки/ Диета Мартина Катана 131  
  6  2  Рисовая диета 28  
  36  35  Банановая диета 120  
  16  12  Лесенка 46  
  10  6  Французская диета 30  
  11  7  Английская диета 24  
  4  1  Диета 5:2 (Быстрая диета) 17  
  4  1  Диета Эдит Пиаф 4  
  4  1  Йогуртовая диета 11  
  10  7  Американская диета 50  
  5  2  Белковая диета с рисом 44  
  6  3  Диета для снижения аппетита 27  
  7  4  Грейпфрутовая диета 50  
  2    Диета доктора Сейлер-Хаус 4  
  2    Аромадиета 6  
  2    Зимняя диета 3  
  2    Разгрузочные дни от Софи Лорен 1  
  2    Диета №4аг/Аглютеновая диета 6  
  2    Диета на неделю 14  
  2    Молочная диета 5  
  2    Тыквенная диета 0  
  2    Диета №6 (при уратурии) 6  
  11  11  Угольная диета 15  
  3  1  Диета доктора Хорвата 5  
  4  2  Система 3-2-1, или диета Джессики Альба 4  
  4  2  Ананасовая диета 11  
  48  80  Диета "12 дней" 201  
  11  13  Немецкая диета - 7 недель 26  
  9  10  Диета от бабушки 18  
  7  7  Баррандовская диета 6  
  21  37  Диета космонавтов 76  
  4  3  Капустная диета 22  
  4  3  Антицеллюлитный курс Николь Ронсар 13  
  4  3  Большая (насыщенная) диета 14  
  25  50  Экстренная низкокалорийная диета 56  
  6  7  Монреальская диета 8  
  3  2  Диета для красивой груди 4  
  23  48  Шоколадная диета 70  
  14  26  Диета на основе яблочного уксуса 25  
  8  12  Тощая диета 26  
  2  1  "Очковая" диета 1  
  2  1  Диета для бизнес-леди 5  
  2  1  Капуста+яблоко+апельсин 10  
  1    Итальянская диета 5  
  1    Разгрузочные углеводные дни 3  
  1    Диета №5ж 3  
  1    Лифтинг-диета 0  
  1    Разгрузочные дни от Сильвестра Сталлоне 1  
  1    Чечевичная диета 2  
  1    Диета №5а 2  
  1    Чайная диета 3  
  1    Хлебная диета 4  
  1    Диета №2 4  
  1    Диета, насыщенная клетчаткой 2  
  1    Голландская диета 2  
  1    Индийская диета 1  
  1    Диета №7в 0  
  1    Злаковая диета (для очищения кишечника) 5  
  1    Осенняя диета 2  
  1    Диета №7а, малобелковая 1  
  1    Кабачковая диета 1  
  1    Диета «Сонома» 2  
  1    Диета №7 1  
  1    Клубничные дни 0  
  1    Диета Петы Уилсон 4  
  1    Диета, сокращающая жиры в рационе 5  
  9  16  Апельсиновая диета 34  
  3  3  Корректирующая диета 11  
  3  3  Диета для очищения организма 8  
  24  68  Магическая диета 106  
  14  35  Диета "5 плавленных сырков" 58  
  4  6  Разгрузочные жировые дни 0  
  5  9  Срочная диета 71  
  3  4  Голливудская диета 6  
  2  2  Диета четырех дней 0  
  2  2  Диета Мадонны 1  
  2  2  Диета Дона Жуана 1  
  7  23  Диета для оздоровления кишечника 35  
  2  3  Кефирно-картофельная диета 13  
  24  127  Диета ABC 50 дней 117  
  2  4  Болгарская диета 3  
  1  1  Картофельная диета 13  
  1  1  Диета на детском питании 3  
  1  1  Диета Клаудии Шиффер 5  
  2  5  Беcкрахмальная диета 4  
  8  44  Пивная диета 2  
  3  11  Бразильская диета 19  
  2  7  Диета одного дня для быстрого очищения организма 2  
  1  2  Послеродовая диета 11  
  1  2  Диета для любителей фаст-фуда 1  
  1  2  Диета Синди Кроуфорд 3  
  4  24  Шестидневная диета 24  
  2  9  "Жокейская" диета 1  
  2  15  Диета доктора Квасневского 6  
    1  Томатная диета 3  
    1  Диета Мелани Гриффит (для повышения либидо) 0  
    1  Яблочная диета 1  
    1  Диета для красивых бедер 1  
    2  Диета доктора Бенджамина 1  
    2  Финиковая диета 1  
    6  Летняя диета (для красивой кожи, волос, и ногтей) 5  
    3  Диета для "зоны галифе" 3  



Список всех диет


Статусы:

"Благословенны препятствия - ими растем"

Танюшка 20112
4 часа назад
cdby63Решила не есть после шести! Пропустила через соковыжималку 5 котлет... Сижу пью...
КинсариновичЧтобы похудеть , нужно есть всего лишь на полведра меньше.
НатюшаПоставила цель – добейся, не трать на это всю жизнь!
coolohnoЯ похудела на 10.4 кг и не буду расслабляться!!
Ya-budu-lu4sheС дядей Дюканом с 17.07 ))
Я-ангелДо отдыха остался 1 день!
Ясна88Начинаю путь!
kacatka2Всегда хочется двух вещей покушать и похудеть.
эльвира миляеважизнь без жира

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная