Рейтинг диет

Популярные диеты

    Название диеты:
  5345   Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой
  3685   Диета доктора Дюкана
  2568   90-дневная диета раздельного питания
  2139   Диета, основанная на подсчёте калорий
  1435   6 лепестков / Диета Анны Юханссон
  1252   Гречневая диета
  1244   Яичная диета Магги
  979   Диета "Любимая"
  651   Японская диета
  649   Диета Кима Протасова
  626   Диета дружбы (система "Будь стройной")
  528   Кремлёвская диета
  436   Диета 5 столовых ложек
  395   Девятидневная диета
  302   Витаминно-белковая диета
  284   «Диета» доктора Кислера или система питания
  276   Белково-углеводное чередование (БУЧ)
  258   Водная диета
  251   Жиросжигающая диета
  228   Кефирная диета



Эффективные диеты

      Название диеты:  
  271  11  Молокочай 131  
  45  1  Яблочные разгрузочные дни 26  
  86  4  Разгрузочные дни с голоданием 71  
  38  19  Диета на основе яблочного уксуса 25  
  64  14  Шоколадная диета 69  
  90  7  Диета доктора Аткинса 129  
  22  3  Восточная диета 30  
  40  1  Арбузная диета 63  
  425  24  Японская диета 651  
  77  7  Овощной суп для похудения 114  
  108  15  Диета Ларисы Долиной 152  
  40  7  Экстренная низкокалорийная диета 54  
  21    Огуречная диета 35  
  323  21  Кремлёвская диета 528  
  42  4  Диета гейши 67  
  33    Сыроедение 62  
  47  9  Диета космонавтов 74  
  21    Пляжная диета 42  
  68  2  Диета по-английски 133  
  59  2  Раздельное питание по Шелтону 115  
  21    Кефирно-фруктовая диета 43  
  36  3  Диета весонаблюдателей 69  
  302  15  Диета дружбы (система "Будь стройной") 626  
  112  20  Боннский суп 201  
  58  16  Диета доктора Миркина 93  
  101  3  Методика похудения доктора Ковалькова 221  
  51  1  Диета Мишеля Монтиньяка 113  
  22  1  Лесенка 48  
  294  14  Диета Кима Протасова 649  
  37  1  Эффективная диета "по часам" 87  
  120  9  «Диета» доктора Кислера или система питания 284  
  21  2  Грейпфрутовая диета 50  
  49  9  Магическая диета 106  
  68  24  Диета ABC 50 дней 117  
  110  13  Водная диета 258  
  43  3  Овсяная диета 111  
  89  19  Диета "12 дней" 200  
  75  34  Банановая диета 120  
  434  19  Яичная диета Магги 1244  
  55    Диета Пятнашки – простой способ питаться правильно 165  
  530  60  6 лепестков / Диета Анны Юханссон 1435  
  142  19  Девятидневная диета 395  
  100  7  Витаминно-белковая диета 302  
  21  1  Питьевая диета 65  
  24    Диета системы "Лечебное похудение" 79  
  325  33  Диета "Любимая" 979  
  415  53  Гречневая диета 1252  
  621  8  Диета, основанная на подсчёте калорий 2139  
  74  9  Кефирная диета 228  
  50  3  Диета Института питания России 166  
  33  6  Белки плюс углеводы 103  
  1347  49  Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой 5345  
  70  3  Белково-углеводное чередование (БУЧ) 276  
  929  37  Диета доктора Дюкана 3685  
  23  8  Вегетарианская диета 65  
  60  4  Жиросжигающая диета 251  
  32  19  Диета "5 плавленных сырков" 59  
  97  5  Диета 5 столовых ложек 436  
  570  33  90-дневная диета раздельного питания 2568  
  21    Диета для плоского живота 109  
  39  14  Американские горки/ Диета Мартина Катана 131  

* диеты отсортированы по эффективности (количество положительных отзывов к числу тех, кто пользовался диетой)


Безопасные диеты

      Название диеты:  
  1114  16  Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой 5345  
  505  11  Диета, основанная на подсчёте калорий 2139  
  68    Диета Пятнашки – простой способ питаться правильно 165  
  132  5  «Диета» доктора Кислера или система питания 284  
  247  13  Диета дружбы (система "Будь стройной") 626  
  91  3  Методика похудения доктора Ковалькова 221  
  73  2  Белково-углеводное чередование (БУЧ) 276  
  53  1  Раздельное питание по Шелтону 115  
  509  42  90-дневная диета раздельного питания 2568  
  64  2  Жиросжигающая диета 251  
  108  6  Диета 5 столовых ложек 436  
  43  1  Диета Института питания России 166  
  67  3  Витаминно-белковая диета 302  
  184  15  Диета Кима Протасова 649  
  28    Диета для плоского живота 109  
  26    Диета №5 60  
  724  104  Диета доктора Дюкана 3685  
  144  16  Молокочай 131  
  38  2  Диета Мишеля Монтиньяка 113  
  38  2  Овсяная диета 111  
  71  7  Водная диета 258  
  469  78  6 лепестков / Диета Анны Юханссон 1435  
  18    Диета Инны Воловичевой 23  
  42  3  Диета по-английски 133  
  17    Пляжная диета 42  
  17    Разгрузочный суши-день 6  
  17    Восточная диета 30  
  17    Диета Анджелины Джоли "Сырая" 16  
  297  51  Яичная диета Магги 1244  
  16    Диета "2000 калорий" 58  
  30  2  Эффективная диета "по часам" 87  
  15    Диета "10 продуктов" 75  
  15    Диета для холодного времени года 64  
  261  51  Гречневая диета 1252  
  77  11  Метаболическая диета (гормональная) 304  
  34  3  Овощной суп для похудения 114  
  14    Диета АВС "Светофор" 28  
  215  44  Японская диета 651  
  13    Диета №1 (основная) 18  
  12    Разгрузочные белковые дни 15  
  12    Средиземноморская диета 37  
  12    Кефирно-фруктовая диета 43  
  33  4  Сыроедение 62  
  37  5  Кефирная диета 228  
  253  66  Диета "Любимая" 979  
  11    Раздельное питание по группам крови 13  
  16  1  Диета балерины 26  
  33  5  Диета системы "Лечебное похудение" 79  
  10    Лиепайская диета (диета доктора Хазана) 19  
  9    Диета №8 46  
  20  3  Диета для бёдер и ягодиц 47  
  8    Диета доктора Хэя (отказ от сладкого) 9  
  8    Греческая диета 21  
  8    Диета против депрессии 10  
  8    Простая диета 25  
  8    Яблочно-кефирная детокс диета 8  
  25  5  Вегетарианская диета 65  
  59  18  Боннский суп 201  
  66  21  Девятидневная диета 395  
  7    Диета LCHF (низкоуглеводная жирная диета) 18  
  7    Диета №5п 6  
  7    Диета при ПМС 0  
  17  3  Шоколадный разгрузочный день 5  
  30  8  Белки плюс углеводы 103  
  27  7  Арбузная диета 63  
  19  4  Яблочные разгрузочные дни 26  
  6    Диета для сексуальной активности 13  
  6    Метафаст 5  
  6    Диета для вегетарианцев 17  
  6    Рыбная диета/разгрузочные дни на рыбе 10  
  15  3  Система питания Елены Стояновой, коктейль "Сибарита" 26  
  15  3  Огуречная диета 35  
  12  2  Диета по группам крови 35  
  19  5  Диета весонаблюдателей 69  
  132  67  Кремлёвская диета 528  
  38  15  Разгрузочные дни с голоданием 71  
  47  20  Диета доктора Аткинса 129  
  43  18  Диета Ларисы Долиной 152  
  13  3  Диета для плоского животика 86  
  5    Свекольная диета 2  
  5    Диета Whole30 («Все 30 дней») 5  
  5    Хронодиета 13  
  5    Диета №5п, второй вариант 6  
  5    Диета для красивых волос 8  
  5    Диета №9 39  
  5    Диета доктора Углова 2  
  5    Диета по гликемическому индексу 24  
  5    Бикини-диета 23  
  5    Психологическая диета 8  
  5    Очищающая детокс диета 3  
  8  1  Диета с ограничением калорий 32  
  7  1  Сельдерейная диета 16  
  19  8  Диета "Пушинка" 40  
  39  22  Диета гейши 67  
  4    Южная вегетарианская диета 5  
  4    Недельная диета на тушеной капусте 5  
  4    Израильская диета (для повышения иммунитета) 11  
  4    Система питания Т-Тапп 3  
  4    Антисигаретная диета 1  
  16  8  Питьевая диета 65  
  36  26  Диета доктора Миркина 93  
  3    Диета №3 2  
  3    Диета Зои Харкомб (три этапа похудения) 6  
  3    Диета №5щ (щадящая) 6  
  3    Диета доктора Морено 4  
  3    Диета на основе чернослива 3  
  3    Диета для красивой кожи 10  
  3    Сытная диета 14  
  3    Белково-углеводная диета 4  
  3    Китайская диета 3  
  46  43  Американские горки/ Диета Мартина Катана 131  
  6  2  Рисовая диета 28  
  15  11  Лесенка 48  
  10  6  Французская диета 30  
  11  7  Английская диета 24  
  35  35  Банановая диета 120  
  4  1  Диета 5:2 (Быстрая диета) 16  
  4  1  Диета Эдит Пиаф 3  
  10  7  Американская диета 50  
  5  2  Белковая диета с рисом 44  
  6  3  Диета для снижения аппетита 27  
  7  4  Грейпфрутовая диета 50  
  2    Диета на неделю 14  
  2    Молочная диета 5  
  2    Зимняя диета 3  
  2    Диета доктора Сейлер-Хаус 4  
  2    Разгрузочные дни от Софи Лорен 1  
  2    Тыквенная диета 0  
  2    Диета №4аг/Аглютеновая диета 6  
  2    Диета №6 (при уратурии) 6  
  2    Аромадиета 6  
  11  10  Угольная диета 15  
  3  1  Йогуртовая диета 10  
  3  1  Диета доктора Хорвата 5  
  4  2  Ананасовая диета 11  
  4  2  Система 3-2-1, или диета Джессики Альба 4  
  48  79  Диета "12 дней" 200  
  11  13  Немецкая диета - 7 недель 26  
  9  10  Диета от бабушки 18  
  7  7  Баррандовская диета 6  
  21  37  Диета космонавтов 74  
  4  3  Капустная диета 23  
  4  3  Антицеллюлитный курс Николь Ронсар 13  
  25  50  Экстренная низкокалорийная диета 54  
  6  7  Монреальская диета 8  
  3  2  Диета для красивой груди 4  
  23  48  Шоколадная диета 69  
  14  26  Диета на основе яблочного уксуса 25  
  8  12  Тощая диета 27  
  2  1  "Очковая" диета 1  
  2  1  Диета для бизнес-леди 5  
  2  1  Капуста+яблоко+апельсин 10  
  1    Голландская диета 2  
  1    Диета №5ж 3  
  1    Итальянская диета 5  
  1    Разгрузочные углеводные дни 3  
  1    Диета, насыщенная клетчаткой 2  
  1    Чайная диета 3  
  1    Диета Петы Уилсон 4  
  1    Диета №7 1  
  1    Диета, сокращающая жиры в рационе 5  
  1    Злаковая диета (для очищения кишечника) 5  
  1    Индийская диета 1  
  1    Диета №5а 2  
  1    Клубничные дни 0  
  1    Диета №2 4  
  1    Разгрузочные дни от Сильвестра Сталлоне 1  
  1    Хлебная диета 3  
  1    Диета «Сонома» 2  
  1    Чечевичная диета 2  
  1    Кабачковая диета 1  
  1    Диета №7в 0  
  1    Осенняя диета 2  
  1    Диета №7а, малобелковая 1  
  1    Лифтинг-диета 0  
  9  16  Апельсиновая диета 34  
  3  3  Диета для очищения организма 8  
  3  3  Большая (насыщенная) диета 12  
  3  3  Корректирующая диета 11  
  24  67  Магическая диета 106  
  4  6  Разгрузочные жировые дни 0  
  13  35  Диета "5 плавленных сырков" 59  
  5  9  Срочная диета 71  
  3  4  Голливудская диета 6  
  2  2  Диета четырех дней 0  
  2  2  Диета Мадонны 1  
  2  2  Диета Дона Жуана 1  
  7  22  Диета для оздоровления кишечника 35  
  2  3  Кефирно-картофельная диета 12  
  24  126  Диета ABC 50 дней 117  
  2  4  Болгарская диета 3  
  1  1  Картофельная диета 13  
  1  1  Диета Клаудии Шиффер 5  
  1  1  Диета на детском питании 3  
  2  5  Беcкрахмальная диета 4  
  8  44  Пивная диета 2  
  3  11  Бразильская диета 20  
  2  7  Диета одного дня для быстрого очищения организма 2  
  1  2  Диета Синди Кроуфорд 3  
  1  2  Диета для любителей фаст-фуда 1  
  1  2  Послеродовая диета 11  
  4  24  Шестидневная диета 23  
  2  9  "Жокейская" диета 1  
  2  15  Диета доктора Квасневского 6  
    1  Яблочная диета 1  
    1  Диета Мелани Гриффит (для повышения либидо) 0  
    1  Диета для красивых бедер 1  
    1  Томатная диета 4  
    2  Диета доктора Бенджамина 1  
    2  Финиковая диета 1  
    6  Летняя диета (для красивой кожи, волос, и ногтей) 5  
    3  Диета для "зоны галифе" 3  



Список всех диет


Статусы:

Трудно – не значит невозможно. Это просто значит, что придётся потрудиться.

Proalenka
12 часов назад
PupaПостоянство и цель, постоянство и цель
aika89все будет хорошо!
Нина 190619Главное правило в жизни — ничего сверх меры
Alice SazhaevaНеделя 1
CaskadaРеальность - просто иллюзия, подчиненная логике.
slender and healthy veganулыбка-это самая красивая вещь, которую вы можете сделать, продолжать улыбаться каждый день
brjunetka3Беременяшка :)
Luchik-2017Хочу похудеть! Очень!!!
Ice WinePer aspera ad astra

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная