Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой

Обсуждение диеты


Страницы:

Клеопатрочка
1 декабря 2010 года
Девочки, может запишите сюда про питание по системе? А то как-то кратко все написано....
Клеопатрочка
1 декабря 2010 года
Почитала.. много чего не так написано. Например алкоголь.. Можно только сухое красное вино.. А от сахара, также как и от фруктозы вообще лучше отказаться после завтрака....
Okshad
1 декабря 2010 года
Да, диета описана не верно. Так будем худеть очень долго
Sakura
1 декабря 2010 года
Это не диета, а образ жизни. Я читала всю книгу (сама купила, хотя можно скачать). Мне очень нравится, но мой образ жизни, хотя это и отмазка, не хочет позволять. И худеть хоть и долго, но на всегда!
Клеопатрочка
1 декабря 2010 года
Ну да.. образ жизни.. Просто так легче говорить)))
AlenaZaika
2 декабря 2010 года
Мне понравилась диета. Из всего что я читала я с ней полностью согласна, конечно есть какое-то противоречия, но Катя вешает на вашу совесть свои домыслы. Сахар и даже фруктоза по-моему до 12!!! А до 12 так то есть можно все. А да она вроде писала про полезные свойства и пустые углеводы а не то что просто заменить. Я сегодня 1 день, сама еще толком не начитана, у нее в контакте очень хорошая группа - загляните, я только от одних результатов как вспорхнула так еще не приземлялась))) А для моей диеты - это самое важное!
Lychija
2 декабря 2010 года
AlenaZaika пишет:
у нее в контакте очень хорошая группа
я состою в 2 группах по этой диете. Диета действительно супер, и доказательство -13 кг
rozochka10
4 декабря 2010 года
Я назвала этап своей жизни "джихадом",родные поддержали.Силы есть!Выстоим! Будем красотками.
AnnetSpb
6 декабря 2010 года
вам скинуть нормальный вариант? или лучше вступите в группу в Контакте "ПОХУДЕЙ-КА ПО СИСТЕМЕ ЕКАТЕРИНЫ МИРИМАНОВОЙ МИНУС 60!" =)
LediPlus
5 мая 2013 года
а шоподелать! Зато кожа - персик!!!! Реально мужик лучше стал выглядеть после такой диеты!
nadia-26
8 декабря 2010 года
Есть такая группа и в одноклассниках. Диета хорошая... ,единственное, мне не хватает разнообразия на ужин... или,может, у меня нет фантазии(((...
,
G-Karina
11 декабря 2010 года
ВаРе4kA скиньте пожалуйста нормальный вариант для нас всех!
Лариса Кирпичникова
13 декабря 2010 года
Судя по всему, диета "не из самых трудных". Единственное, мне кажется, что эффекта долго придётся ждать, т.к. слишком многое в ней позволено...
Nektarinka
14 декабря 2010 года
Я вот тоже все собираюсь на нее сесть! Все силы воли не хватает. Уже книжки год назад купила и все чего то жду. Надо брать себя в руки. Результаты очень вдохновляют, особенно на форуме минус 60. Хотя тоже не совсем в этой системе согласна.
Elena_Vadimovna_1
14 декабря 2010 года
Я сидела на этой диете, очень легко и просто, главное с вечера шоколадками запастись)) Я просидела месяц и ушло 5 кг, мимуе и кофейный скраб делала, а вот физические упражнения не стала. У меня ребенок 2,5 года и физ упражнений с ним выше крыши!
Сейчас решили с мужем второго ребенка родить, хочу в течении беременности придерживаться этой диеты.
Redo4ka
15 декабря 2010 года
На системе с 8.03.10 На данный момент похудела на 19 кг
Иония
18 декабря 2010 года
Много читала про эту диету. Хочу попробовать.Вроде бы ничего сложного.
Nadiya2
19 декабря 2010 года
Мне очень нравятся подходы к организации стиля жизни и питания в этой системе. Я однозначно решила не только попробовать, но и сделать ее своим стилем жизни
Лапо4ка2
20 декабря 2010 года
Привет, девочки))) Я новичок, поэтому не обижайтесь, если что не так... Я на системе с февраля этого года, начальный вес был 85,5 кг, сейчас 73) Мне очень нравится, я бы скинула еще больше, но ... расслаблялась летом слишком сильно...
Лондон_Бриз
30 декабря 2010 года
Вроде диетка ничего, но еды мало. И вот с физическими нагрузками не смогу. А так ничего
алена_тамбов
30 декабря 2010 года
попробую - многообещающие комментарии!!
xavrochezka
9 января 2011 года
Все говорят-попробую,но хоть примерное меню скажите девочки,кто уже был на этой диете.Мне сказали это образ жизни,значит ,это уже не диета,а постоянное питание,значит вся семья может так питаться?
dolli
12 января 2011 года
я не вижу ни чего оригенального в этой диете.несколько лет назад я прочитала ее в газете ,непонятно ни чего
marinashka
12 января 2011 года
Да, оригинального может и нет ничего, просто все те знания разнозненные, которыми мы все обладаем, скомпанованы и очень доступно преподнесены. Я купила себе сразу все книжки Миримановой, хотя и накачала уже с Инета много информации. Одна из книг- рецепты. Отдельно для обеда, отдельно для ужина. Вполне приемлемо всё. И всю семью можно кормить .
люлишна
18 января 2011 года
я 3 года назад сама себе придумала питание,прислушиваясь к своему организму.Как потом оказалось принцип тот же,что и у Миримановой.Итог:-43 кг за 2,5 года!
раня
21 января 2011 года
Девочки-красавицы а кому за 50 с хвостиком как вы думаете справлюсь,,,,,всетаки возраст,
Kurbis
7 февраля 2011 года
Я засидаю на сайте Миримановой . И это НЕ ДИЕТА а СИСТЕМА сама похудела на ней уже на 17кг . Замечу что кормлю ребёнка всё время что занимаюсь системой ... Это просто находка для такой слабовольной лентяйки как я . В смысле я очень люблю покушать вот сегодня на завтрок замолотила кусок торта например на обед уже сегодня овощи на пару с творогом .
раня, обязательно получится заходите на сайт миримановой там система описана очень подробно не обязательно что то скачивать . самое хорошее что на ней можно сидеть и беременным и кормящим и больным диабетом и с повышеным халестерином и т.д.
xavrochezka
7 февраля 2011 года
раня пишет:
Девочки-красавицы а кому за 50 с хвостиком как вы думаете справлюсь,,,,,всетаки возраст,







какие наши годы,нам уже можно всё и даже больше
xavrochezka
7 февраля 2011 года
Okshad пишет:
Да, диета описана не верно. Так будем худеть очень долго
А быстро худеть,только себе вредить.
За сколько набрала,за столько и похудей,хочешь быстрее приложи усилия
физкультура и спорт и сбалансированное питание,а -60 в этом поможет
LiSa24
13 февраля 2011 года
Лично мне система -60 очень нравится. я на системе с сентября 2010. уже похудела на 20 кг. я безумно рада! И также благодарна Екатерине Миримановой за создание такой суперской диеты. Принципы системы- сейчас уже мой образ жизни!!!

Страницы:

Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.


Статусы:

ХОЧЕШЬ БЫТЬ СТРОЙНОЙ-БУДЬ.

kizava
5 часов назад
FransinkiХочу быть стройной и сбросить вес
Пупкин2016Отломанные кусочки печенья не считаются. Только целое печенье содержит калории.
ларисачиСчастливая я )))
Коза ИюлишнаТот, кто стоит на вершине горы, не упал туда с неба.
ATB564В Питере...
dietka-21Хочу быть стройной!
silkinatali0503ЗОЖ-залог моего успеха, к новому телу.
Киса КазяфкинаОсень...жду тебя...
kathleenruпоймай толстуху, если сможешь (с)

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная