Главная > Дневники > Дневник пользователя lena lenina

у меня появилась супер мощная мотивация -кто со мной -? но я всё буду делать по взрослому :)N4

привет
Рейтинг:  +86
lena lenina
13 августа 2013 года 9 12004 8115
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?


Дневник lena lenina:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"
Каркасный дом V530 "Сагеней"

Каркасный дом V530 "Сагеней"
Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"

Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"
Каркасный дом V518 "Питерборо"

Каркасный дом V518 "Питерборо"
Комментарии:
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62


090377
2 ноября 2013 года
0
Весы кухонные реанимировала и теперь всё по - честному будет.

oks3457
2 ноября 2013 года
+1
девочки,всем спасибо!!!Радуюсь каждому ушедшему кг.

мадам дина
2 ноября 2013 года
0
Девочки,всем привет!Хочу вот что вам предложить.В критические дни можно потреблять тыкву (если любите),она отлично выводит лишнюю жидкость из организма.Всем отвесов!

lena lenina
(автор поста)
2 ноября 2013 года
0

Буся150971
2 ноября 2013 года
+1



Буся150971
2 ноября 2013 года
+1


Подружки, а вот и я. На работе был завал, успевала только вас читать. Итого всего по отчетам: четверг -200гр; пятница-100 гр; суббота - 500 гр (разгружалась на твороге и кефире)
Вот коротко о себе...

Наталья1802
2 ноября 2013 года
0
Ну ты прям в кураж вошла

Буся150971
2 ноября 2013 года
+1
Ага, остановиться не могу Самое главное голода нет!!!

Наталья1802
2 ноября 2013 года
0
А у меня наоборот КД минули и уже 2-ой день голод мучает Вот даже сегодня я на работе в 19-00 поужинала плотно таки суп-пюре с курицей и кусочек хлеба, пришла домой в 20-15 взяла собаку и гулять пошла, через пол часа мне стало как то плоховастенько голова закружилась, слабость и маленько потрясывало (обычно меня трясёт когда я оооочень голодная ) домой поторопились и я давление измерила 95 на 54 (но у меня и низковатое давление 94-100 на 62-70 в среднем) пришлось кусочек хлеба с сыром и кефиром попить. стало лучше....вот что это было не знаю...
Но я не переживаю сильно, знаю что это временно

lena lenina
(автор поста)
2 ноября 2013 года
0
ну поела и поела

Наталья1802
3 ноября 2013 года
0
Просто странное состояние было ...

lena lenina
(автор поста)
3 ноября 2013 года
+1
я думаю упал сахар

Буся150971
3 ноября 2013 года
0
я согласна с Леной

090377
3 ноября 2013 года
0
Когда потряхивает это может свидетельствовать о падении уровня сахара.

Наталья1802
3 ноября 2013 года
0
Скорее всего, потому как через пол часа давление измерила, такое же было .... Но утром уже 105 на 65 было

G КОЛОСОК
3 ноября 2013 года
0
Наталья1802 пишет:
105 на 65
Упадок сил---сладкий чай !или шоколад!

Наталья1802
3 ноября 2013 года
0
Так для меня это давление

090377
3 ноября 2013 года
+1
Я низкое давление тоже плохо переношу и сразу его чувствую

oks3457
2 ноября 2013 года
+1
молодец

Буся150971
2 ноября 2013 года
+1

090377
2 ноября 2013 года
+2
Молодец Наташенька процесс идёт!!

Буся150971
3 ноября 2013 года
+1
Леночка!!!

анфиса7
2 ноября 2013 года
+2
Отличные результаты!

Буся150971
3 ноября 2013 года
0
Иринка!!!

lena lenina
(автор поста)
2 ноября 2013 года
+2

Буся150971
3 ноября 2013 года
0
Спасибо, Еленочка!!!

Наталья1802
3 ноября 2013 года
+2


Я сегодня рано-рано строчу, на работу бегу
Вот за неделю -400 гр ......не знаю хорошо ли плохо ли Минус -это радует, но хотелось больше не всё же килограммами скидывать

Лена а по БЖУ на пунктирном питании сколько считать?

lena lenina
(автор поста)
3 ноября 2013 года
0
в нормальные дни так же , в разгрузочные меньше жира, меньше углеводов, я сейчас над ещё одну статью

Буся150971
3 ноября 2013 года
+1
Наталья1802 пишет:Вот за неделю -400 гр ....
Это здорово!!!


lena lenina
(автор поста)
3 ноября 2013 года
+3
первый прием пищи должен состоять из сложных углеводов, второй – из углеводов и белков, третий – из сложных углеводов и белков, четвертый – белковый, пятый – белок плюс овощи.

090377
3 ноября 2013 года
+1
Наталья1802 пишет:
Вот за неделю -400 гр ......не знаю хорошо ли плохо ли
Хочется конечно и больше,но ты молодец Наташа!!!
Я была бы рада безумно и 300 гр.

Наталья1802
3 ноября 2013 года
+1
Когда я буду хотя бы на 10 кг больше твоего веса то наверное тоже буду радоваться

Буся150971
3 ноября 2013 года
+1
Натулька, все идет своим чередом и все будет прекрасно!!!

oks3457
3 ноября 2013 года
+1
Наташа,если хочешь я могу написать как у меня был сброс веса за каждую неделю.Одно скажу если в одну неделю был отвес от 1-2 кг,то следующая от -300 гр до +100 гр.А так процесс идет и хорошо.После маленьких отвесов каждый день настраиваю,что все делаю правильно и это нормально,может я чего то пока не понимаю.

Наталья1802
3 ноября 2013 года
+2
Я тоже скланяюсь к тому что всё идёт не плохо

oks3457
3 ноября 2013 года
+1

Буся150971
3 ноября 2013 года
+3
Желаю ВАМ от жизни тишины,
Спокойствия и Воли.
Смотреть с Надеждой в даль Судьбы, без ощущения боли.
Дышать не кислородом лжи, а Правдой безупречной.
На плечи бросить шаль Любви, и греться ею Вечно!...


Доброе утро, подружки!!! Отчетик + 300 гр ( наверное это заразно!!! )

G КОЛОСОК
3 ноября 2013 года
+1
Буся150971 пишет:
наверное это заразно!!
Тогда я не с вами -- у меня ----------------200 граммов !!!!

090377
3 ноября 2013 года
+2
И у меня маловато -100

анфиса7
3 ноября 2013 года
0
Девочки, всем ДОБРОЕ УТРО! У нас еще утро ( разница с Россией теперь 2 часа). Всем хорошего дня. Я "отбалетилась" и бегу за продуктами в магазин.

lena lenina
(автор поста)
3 ноября 2013 года
+1

анфиса7
3 ноября 2013 года
+1
Побегу, что бы полезности не раскупили...

090377
3 ноября 2013 года
+1

lena lenina
(автор поста)
3 ноября 2013 года
+1
да кончились времена дефицита , но бежать лучше, чем ползти

анфиса7
3 ноября 2013 года
+2
Я творог в определенном месте ( у частника) покупаю. Еще посижу за компом - и творог кончится.... Одно хорошо- 1 л. воды выпила уже...Незаметно...

lena lenina
(автор поста)
3 ноября 2013 года
+1

090377
3 ноября 2013 года
+1
анфиса7 пишет:
Одно хорошо- 1 л. воды выпила уже...Незаметно...
Ну ты даешь...

Буся150971
3 ноября 2013 года
+1
Иринка,1 л хотя бы и воды - это класс!!!

090377
3 ноября 2013 года
+1
Девчонки привет всем!!!!
У меня сегодня маленький отвесик -100гр,но если учесть что сегодня первый день КД это радостно,что не привес
У меня вопросик появился к Лене
Сейчас вторая неделя закончится и калораж поднимаем на 200 ккал =1300 в день.
Если вес начнёт ползти вверх что делать снова снизить или продолжать ?

oks3457
3 ноября 2013 года
+1
Лена,с отвесиком

090377
3 ноября 2013 года
0
Спасибо Оксаночка
У тебя не пополз вверх вес на подъёме калоража?

oks3457
3 ноября 2013 года
0
Я медленно поднимаю и вес не прыгает,по 100 ккал в неделю

lena lenina
(автор поста)
3 ноября 2013 года
+1
Если вес начнёт ползти вверх что делать снова снизить или продолжать
продолжать

Буся150971
4 ноября 2013 года
+1
090377 пишет:У меня сегодня маленький отвесик -100гр
Леночка, ты у нас молодец!!!


lena lenina
(автор поста)
4 ноября 2013 года
+1

090377
4 ноября 2013 года
+1
Этот молодец имеет сегодня +300

oks3457
4 ноября 2013 года
+3
Спокойствие,только спокойствие

анфиса7
4 ноября 2013 года
+2
Говорят тебе- не взвешивайся ежедневно! Это не показатель. а только настроение портится.... Как здоровье? Как горло?

090377
4 ноября 2013 года
+1
Ирина поправляюсь понемногу.В субботу отправила мужа в аптеку за таблетками с названием группы (т.к их много) препаратов которая мне нужна.Звонит мне и говорит,что ему без рецепта не дают Я блин так разозлилась,хоть сама иди,точнее ползи.Мне два дня подряд дают,а ему нет.Провизору говорю ты не понравился и всё.Пошёл в другую аптеку и там купил.Вчера уже было полегче и горло вполне и бронхита нет почти,но вчера при наклоне вниз головы чувство натекания в лоб и переносицу осталось.Гайморит по ходу дела. Тяжесть общая ещё и от того что при КД меня топит безбожно.Два в одном
Но ничего самое главное что здоров ребёнок а мы оклимаемся.

Буся150971
4 ноября 2013 года
+2
Выздоравливайте!!!

090377
4 ноября 2013 года
+1

анфиса7
4 ноября 2013 года
+2
Поправляйся и обязательно долечись! На работу не торопись...Она не убежит...

090377
4 ноября 2013 года
+1
Так я же больничный не брала и завтра или на работу или...если разболеюсь то на больняк.

oks3457
4 ноября 2013 года
+3
Бедненькая,выздоравливай быстрее и берегись потом

090377
4 ноября 2013 года
+3
Спасибо Оксаночка. Буду стараться..

090377
4 ноября 2013 года
+1
Ира посмотрела четверговую серию Зваженых и почему то 2 серии и там только постшоу
Надо поискать на другом сайте.Поняла что Серёжу -папу отправили домой.

oks3457
4 ноября 2013 года
+1
и Андрея из черной команды тоже выгнали

анфиса7
4 ноября 2013 года
+1
Найди постшоу обязательно: Андрей становится таким красавчиком , он дома сбросил 25!!! кг , а в сумме в районе 60!!! Никто от него такой силы воли не ожидал! Я хочу , что бы он выиграл приз зрительский симпатий!

090377
4 ноября 2013 года
+1
Пост шоу смотрела.Да Андрей молодец.. удивил конечно.
Смотрю сейчас серию то что было в лагере.Как всё-таки люди быстро теряют запал вернувшись домой(это я о Марине и об Игоре )Даже не обычно что они вернулись на проект.За все те сезоны ни разу такого не было.

анфиса7
4 ноября 2013 года
+2
Попытки в том сезоне были. Уж не помню как , но выбывшие оказывались на проекте , но не проходили...А Марина оказалась многоговорящей особой , а дома- сдулась...Да и Игорь ухитрился 6 кг набрать... А Андрей с его истериками и неадекватом- всем нос утер!

090377
4 ноября 2013 года
+2
анфиса7 пишет:
, но выбывшие оказывались на проекте , но не проходили...
Я что-то не припомню))
анфиса7 пишет:
.Да и Игорь ухитрился 6 кг набрать.
Меня убивает то что как только вернулись с Ильей решили заниматься и активно сбрасывать,а как тренировка началась,так не могу .. Слова..слова..

анфиса7
4 ноября 2013 года
+2
А я помню, как Кристя вернулась и был конкурс ( уж не помню какой), вот если Марта(?) его не выполнит, то Кристя на подхвате и заменит...Вот что-то такое.... А с Кристей еще и парень был ( имени не помню), но они так и не попали- не вернулись.. И у меня такое чувство, что Марина и Игорь- здесь не надолго....

090377
4 ноября 2013 года
+1
Марина действительно могла бы хорошо сбрасывать с её то весом,но они может там и косячат ещё с едой.
Что-то в группе по Зваженым на сайте тишина.

анфиса7
4 ноября 2013 года
+2
Девочки последний выпуск обсуждали.. Всех Андрей удивил! Как мы плохо в людях разбираемся... При таком громадном весе, да под присмотром по 2-3 кг сбрасывал ( чуть ли не меньше всех) , а дома, на свободе- такое отмочил- больше всех сбросил! Я постшоу в пятницу смотрела.. Но до сих пор так рада за него!!!

090377
4 ноября 2013 года
+2
Может что-то поменялось внутри у человека.он и комп выкинул
Сейчас смотрю вон Илья лежит на кроватке и мечтает о сладком тортике Вернётся на волю и будут с Наташкой всё хомячить подряд.

анфиса7
4 ноября 2013 года
+2
Наташка, еще та девушка! Она любого с пути истинного собъет... А с компом - он круто! вместо компа пешком стал ходить!

G КОЛОСОК
4 ноября 2013 года
+3
Всем приветик !
Новая неделя, новые цели --удачи нам всем !! И здоровья !!!

Наталья1802
4 ноября 2013 года
+1
Все на пути к стройности

lena lenina
(автор поста)
4 ноября 2013 года
+1

lena lenina
(автор поста)
4 ноября 2013 года
+1

G КОЛОСОК
4 ноября 2013 года
+1
Я сегодня себе статус новый поставила ! мотивация к НГ
У меня растет живот! Может кто- то там живет?! Неееет! - ответил мне живот! Просто кто-то много жрет!))

Наталья1802
4 ноября 2013 года
+1

oks3457
4 ноября 2013 года
+1
С юмором

lena lenina
(автор поста)
4 ноября 2013 года
+1

анфиса7
5 ноября 2013 года
+2
Строга ты к себе!

090377
5 ноября 2013 года
+2
Очень юмористично!!!

Наталья1802
5 ноября 2013 года
+3


Привет девчонки !!!!!!!!
Весь нормальный частной народ отдохнул 3 дня , а Я вышла только на выходные на целых 3
Не буду писать свои ежедневные плюсы или минусы (но я взвешиваюсь каждый день ,что бы не расслабляться )
Вчера вечером осмелилась на коктейль https://www.diets.ru/post/1071620/ Если честно с духом собиралась пару дней Результат меня порадовал утренней встречей с БД Так как в последние 3-4 дня не совсем у меня всё чётко в этом плане Вкус конечно не самый лучший но терпимо и как лекарство можно пить .Да ещё и обещают 3-4 кг за месяц уйти может поживём увидим Единственно буду только вечером пить, а утром просто с утра чашку кефира. Вроде как я молочку и кисломолочку очень люблю, но кефир пью редко не хочу и всё тут А так и кефир буду пить, полезно ведь

lena lenina
(автор поста)
5 ноября 2013 года
0
привет ну ничего плохого в этом кектейле нет ( почитала рецепт)если принять во внимание, что принцип похудения на герболайфе основан тоже на том , чтоб 2 приёма заменить на протеиновый коктейль и похудеть -это правильный приём-вместо бутерброда с колбасой или горы печенюшек или , ну не важно чего на вечер и утро кушаем кефир со специями-отлично , поделай ,а что со вкусом не так ? перец?

Наталья1802
5 ноября 2013 года
0
lena lenina пишет:
а что со вкусом не так
ну не приятно как то, всё таки столовая ложка специй корица + имбирь....повторюсь, не так страшно, как лекарство можно выпить я думала что остро будет, из-за имбиря да и корица тоже в таком кол-ве тоже мне казалось будет остро...просто кефир с крупинками и запахом специй

lena lenina
(автор поста)
5 ноября 2013 года
0
ну да
просто кефир с крупинками и запахом специй

анфиса7
5 ноября 2013 года
0
А если добавить ложку отрубей, то очень сытно будет....И БД обеспечен...

090377
5 ноября 2013 года
0
КАк здорово сейчас у меня дружба с БД регулярная. Радость неземная

анфиса7
5 ноября 2013 года
+1
Хорошо иметь друзей! Старый друг- лучше новых двух!

Наталья1802
5 ноября 2013 года
0

lena lenina
(автор поста)
5 ноября 2013 года
0
Старый друг- лучше новых двух

090377
5 ноября 2013 года
0
Этот " дружбан " ещё тот

Буся150971
5 ноября 2013 года
+1
Девочки, а что такое БД?

090377
5 ноября 2013 года
0
Это "белый друг" так закодирован простой туалет.

Буся150971
5 ноября 2013 года
+1

Буся150971
5 ноября 2013 года
+3
Добрый вечер, подружки!!!

Отчетики : воскресенье -100гр, понедельник +200гр


Наталья1802
5 ноября 2013 года
+1
Привет

Буся150971
5 ноября 2013 года
+1
Натали, добрый вечер!!! Как жизнь?

Наталья1802
5 ноября 2013 года
0
Нормуль! Выходная вот дурака валяю

Буся150971
5 ноября 2013 года
+1
Валяешь без косячков?

Наталья1802
5 ноября 2013 года
+1
Да вроде как

Буся150971
5 ноября 2013 года
0
Умница,дочка!!!

Наталья1802
5 ноября 2013 года
0

090377
5 ноября 2013 года
0
Молодец что без косяков а я сегодня немного косячнула

Наталья1802
5 ноября 2013 года
0
Тебе можно ты болеешь
Кстати сегодня не слышала на работе про случай в пятёрочке, у родилки, что случилось?

090377
5 ноября 2013 года
0
Нет не слышала .В самом магазине?

Буся150971
5 ноября 2013 года
0
Заинтриговали!!!

090377
5 ноября 2013 года
0
Ну не Чебурашку точно в апельсинах привезли

Наталья1802
5 ноября 2013 года
0
Не я серьёзно!!!! Мне подруга позвонила и рассказала что в магазине сегодня женщину укусила змея ,она из бананов выползла, жутко ядовитая, женщину не довезли до больницы ...умерла...

Буся150971
5 ноября 2013 года
+1
кошмар! ужас!

анфиса7
5 ноября 2013 года
0
↑Ответ для ,

Наталья1802
5 ноября 2013 года
0
Дай бог что бы слухи, но как то стрёмно теперь за фруктами идти в магаз

Буся150971
5 ноября 2013 года
0
Однозначно теперь не пойдем!!! А вдруг там...

Наталья1802
5 ноября 2013 года
0
Да может и ужик какой а женщину сердце прихватило.....это ведь пока слухи

Буся150971
5 ноября 2013 года
+1
Обидно закончить свою жизнь в магазине с бананами...

Наталья1802
5 ноября 2013 года
0

090377
5 ноября 2013 года
0
<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a> <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">-></span> <a href="https://www.diets.ru/post/983517/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ЧП нашего маленького городка</a><div style="padding:7px 0;">Девочки хочу рассказать, что у нас приключилось... В нашем городке есть сеть магазинов "Магнит", и вот несколько дней назад в одном из них случилось несчастье. Покупательница роясь в ящике с бананами получила укус змеи, и (как у нас тут весь город шумит) скончалась до прибытия скорой помощи. <a href="https://www.diets.ru/post/983517/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

090377
5 ноября 2013 года
0
↑Ответ для ,
Наташа на этом сайте уже писали про змею выползшую из бананов,но в сети магазинов Магнит несколько месяцев назад читала.Думаю это просто утка.Пока не слышала ничего.

Наталья1802
5 ноября 2013 года
0
А мне сказали что сегодня ...ну ладно слухи есть слухи

090377
5 ноября 2013 года
0
Просто если бы я не читала этот пост может и поверила,но тут просто один в один

Наталья1802
5 ноября 2013 года
0
Да думаю и на работе у себя ты бы знала наверняка

анфиса7
6 ноября 2013 года
0
↑Ответ для ,
Конкуренты с вашим Магнитом разбираются...

Буся150971
5 ноября 2013 года
+1

090377
5 ноября 2013 года
+1
Привет!!

Буся150971
5 ноября 2013 года
+2
Леночка, как твое здоровье и супруга?

090377
5 ноября 2013 года
0
Он здоров слава богу сегодня уже кое чем по дому нагрузился(мужская работа) .Я тоже нормуль,слегка насморк а так " как олень",точнее олениха

Буся150971
5 ноября 2013 года
+1


Вот и славненько, что выздоровели!!!

oks3457
5 ноября 2013 года
+1
Ну теперь с новыми силами в бой.

090377
5 ноября 2013 года
+1
Однозначно в бой!!!


Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
vsveta 2004 Глава

Всего на сайте: 2
Статусы:

Счастье любит тишину!!!

добрая и обаятельная
1 день назад
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.
verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
Merethe → I muri sono nella mente
krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))
zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь