Магги вместе веселей =)



Описание клуба

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВСТУПИТЬ В КЛУБ ПОДУМАЙТЕ, А ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ВЫ ГОТОВЫ СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛА КЛУБА? ведь клуб это прежде всего сообщество по интересам и конечно же соревнование, и кто знает может быть именно ваша поддержrа или ваши результаты или дельный совет поможет одной из нас не сорваться.
Основатель: Victoria-2611
Вступление: открытое
Члены клуба: 21 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Пятая неделя (закрепляющая)
дета магги за и против
МЕНЮ ТВОРОЖНОЙ ДИЕТЫ МАГГИ
СПИСОК ПОКУПОК НА ЧЕТВЕРТУЮ НЕДЕЛЮ
четвертая неделя
НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
третья неделя
СПИСОК ПОКУПОК НА ТРЕТЬЮ НЕДЕЛЮ
СПИСОК ПОКУПОК НА ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ
вторая неделя
МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ МАГГИ =)
первая неделя
ФОТО ВАШЕЙ ТАРЕЛКИ
ИЗБРАННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Окси81 - ?
Марго 81 - Маргарита
Лёлич - ?
Дошкина - Алёнушка
solt - Лера
Anais-Anais - Оксана
Jironima - Евгения
ATB564 - Татьяна
50Татьяна - Татьяна?
assa92 - Яся
Karolka - Вероника
tanyska - Татьяна
manka03 - Василиса
E-lenka-ua - Елена
Victoria-2611 - Ксения
A-llinka - Алена
irinif55 - Ирина
Гаянка - Гоар или Галина

это наша группа http://www.diets.ru/community/1045334/ там есть меню на 4 недели и рекомендации =)

ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Для каждой из вас под табличкой я создаю персональную страничку где можно написать немного о себе - никаких секретных данных,
ИМЯ
вес нынешний
дата старта диеты
вес желаемый

и так же неплохо было бы вести дневник питания, вас никто не заставляет вести дневник, но если вы попросите совета без него будет сложно понять какие ошибки вы совершали в диете
кстати все это еще и отличное спасение от вечернего жора, пока все записала и везде отчиталась уже и спать пора=)

пишем вес ежедневно,
объемы раз в неделю

выкладываем свои любимые рецепты по диете тут http://www.diets.ru/clubpage/1045392/

фото меню тут http://www.diets.ru/clubpage/1045396/
Victoria-2611

Идёт сохранение...

# 4 октября 2013 года
Гаянка, ну чтобы было красиво и одновременно полезно рекомендую тебе ананас...мелкими кусочками
Victoria-2611

Идёт сохранение...

# 4 октября 2013 года
Маришуля пишет:
Victoria-2611 пишет:
..давайте я сегодня темку создам маленькие секреты магги..
Здорово бы было!
темку сегодня создам а наполнять наверное завтра буду....только пришла с работы...сил нет...мозги устали...
Гаянка

Идёт сохранение...

# 4 октября 2013 года
Всем добрый вечер. Нашему полку прибывает... чему мы ВСЕ очень рады. Девочки добро пожаловать ... с нами хорошо
Если грустно на душе и туго,
Ты нажми на клавишу скорей,
И увидишь ты улыбку друга,
И на сердце станет вдруг теплей.
Ну, а если он ещё "моргает",
Значит, в гости он к тебе пришёл,
Ты представь, с тобой он начинает
Самый задушевный разговор.
И не важно, что живёт он где-то
В самом дальнем краешке Земли ,
Это чудо, с помощью Инета
Вы друг друга навсегда нашли.
Посылай ты другу поздравления,
Письма добрые пиши ему,
Берегите каждое мгновенье,
Каждый миг общенья наяву…

Если есть вопросы обращайтесь к Виктории о ней можно сказать только вот такими словами...Алинка и ты моя роднулька и все все спасибо Вам за дружбу
Людмила Солнечная

Идёт сохранение...

# 4 октября 2013 года
Как приятно, когда тебе рады ))
Алена0909

Идёт сохранение...

# 5 октября 2013 года
Спасибо прям настроение поднялось
Алена0909

Идёт сохранение...

# 5 октября 2013 года
Спасибо прям настроение поднялось
irinif55

Идёт сохранение...

# 5 октября 2013 года
Утро чудесное,яйца и апельсин готовы.Всем успехов!
Людмила Солнечная

Идёт сохранение...

# 5 октября 2013 года
Доброе утро, прекрасные!
Представляете, меня сегодня угостили с утра уже пирожками.. Не взять не могла. Иду с пакетом думаю - как быть? куда их деть?.. И тут навстречу два милых пса - они-то мне и помогли - ели и хвостиками помахивали))).
Так что отвесам быть!
Цифра 66 моя меня не радует и даже уже слегка пугает )))
Хорошего дня, сильнейшей воли и устремления!
Victoria-2611

Идёт сохранение...

# 5 октября 2013 года
Людмила Солнечная, давайте анализировать почему встал вес...воду пить не забываем? с БД проблем нет?
девочки начинайте заполнять дневник питания, это здорово поможет понять почему вес стоит...
Victoria-2611

Идёт сохранение...

# 5 октября 2013 года
irinif55, ты вернулась =)
irinif55

Идёт сохранение...

# 5 октября 2013 года
Victoria-2611 пишет:
irinif55, ты вернулась =)
О да,с дожора. Однако весы напугали! +3 кг!Тарелку выложила уже.
irinif55

Идёт сохранение...

# 5 октября 2013 года
irinif55

Идёт сохранение...

# 5 октября 2013 года
А все спасибо тебе,Victoria-2611,что я снова в строю и вообще рвуся в бой!!!
Victoria-2611

Идёт сохранение...

# 5 октября 2013 года
irinif55 пишет:
Victoria-2611 пишет:
irinif55, ты вернулась =)
О да,с дожора. Однако весы напугали! +3 кг!Тарелку выложила уже.
нормально так за неделю наела 3 кила? ну ничего у гайки уже минус 3,5 у меня минус 2,5, и у остальных процесс пошел, все будет, главное не сдаваться!
Victoria-2611

Идёт сохранение...

# 5 октября 2013 года
nadunia что случилось, куда вес пощел? ведите дневник питания, выкладывайте отчеты, так проще понять что не так...
Гвоздичка_85

Идёт сохранение...

# 5 октября 2013 года
Доброе утро всем А я сегодня в плюсе, может всему виной ужин из запеченой семги Сегодня иду на день рожденья... не знаю как себя в руках держать
irinif55

Идёт сохранение...

# 5 октября 2013 года
Victoria-2611 пишет:
nadunia что случилось, куда вес пощел? ведите дневник питания, выкладывайте отчеты, так проще понять что не так...
Да я сама в шоке,как так!Еще и отеки пошли.
irinif55

Идёт сохранение...

# 5 октября 2013 года
Уже обед заготовила,помыла яблочки,сфоткала и выложила.Водичка по плану.
Victoria-2611

Идёт сохранение...

# 5 октября 2013 года
Гвоздичка_85 пишет:
Доброе утро всем А я сегодня в плюсе, может всему виной ужин из запеченой семги Сегодня иду на день рожденья... не знаю как себя в руках держать
как дела с водой? может дело в том что ее слишком мало?
В раках себя легко держать...взяли свою еду с собой, или ее аналог...белок и витамин с...и вместо вина вода, или безалкогольное вино тож замечательная вещь, я так на дне рождении продержалась =)
Victoria-2611

Идёт сохранение...

# 5 октября 2013 года
ДЕВОЧКИ НОВЕНЬКИЕ ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ!!!
я для каждой создала темку, напишите там немного о себе,
Имя у кого в профиле нет,
с какого веса начинали,
к какому стремитесь
и когда начали магги, чтоб я могла понимать по какому дню магги вам что подсказывать

Страницы:
1 ... 5 6 7 8 9 ... 56







Сейчас на сайте:
B_Taya_V capena Elitef irenka pohil 2020 kirillegorov lepochka11 Ya-budu-lu4she Весёлка Вихрь

Всего на сайте: 12
Статусы:

Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!

natalia schleicher06
2 дня назад
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная