solt - Лера

Обсуждение в клубе Магги вместе веселей =)


Напишите немного о себе:
С какого веса начали - 70,4 кг
К какому стремитесь - 52 кг
Какой у вас день магги - старт - 17 марта 2014
Сколько кг ушло

И не забывайте вести дневник питания и вносить туда все съеденное и выпитое...это поможет понять ошибки....



Комментарии:

3 января 2014 года
0
1. Начала с веса 69
2. Стремлюсь к 52 кг
3. Это уже будет второй день, а начала 3 января.
4. Ушёл 1 кг


4 января 2014 года
0
Ой, а зовут Лера.

4 января 2014 года
+1
Очень приятно, Лера

4 января 2014 года
0
Замечательно Лера с пн я с вами!!! Возможно и с сегодня, но я пока на даче и тут странные весы...

4 января 2014 года
0
Отлично! Жду!

А я пока начинаю...

Про самочувствие/мысли/впечатления писать на этой страничке?)

5 января 2014 года
0
Будет интересно...

18 марта 2014 года
0
Вторник. Весна стучится в окна, пахнет сырым асфальтом, на душе легко-легко. Второй день Магги, интерпретированный для себя.

Сразу хочу отметить - в первую же ночь я почувствовала небывалую легкость в теле. Это шикарно. Желудок не набит чем попало, уснула хорошо. Дурная энергия, от которой не сплю часов два-три, ушла в занятия с обручем.

Кстати о нём. Вчера занималась второй раз, и мышцы уж очень сильно болели. Но терпела, потому что самое главное здесь - игнорировать боль и идти дальше. Помучиться десять минут, чтобы получить еще больший результат, или валяться овощем на кровати? Естественно, первое.
Что произошло сегодня?
Утро - кофе с молоком без сахара, два яйца. Ну... они в этот раз не совсем получились, так как доверилась родственникам. На обед - половинка куриной грудки, кофе с молоком (и, увы, с сахаром ), горстка семечек. На ужин ждёт мяско.
Выпороть за семки.

Единственное, чем могу похвастаться - наконец-то я избавляюсь от зависимости к шоколаду!!! Мне нисколько не хочется эту дрянь.
До Магги я пыталась избавиться от сладости - но никак. Настоящая ломка - и трясло, и не могла проявить силу воли. Страшнее некуда.

Позволить себе кусочек не могу, потом не остановлюсь. Сожру до основания.

Сейчас встала на путь истинный - и даже в мыслях нет никакого шоколада! Неземное чувство.

Ладно, пойду сварю на ужин мяско.

18 марта 2014 года
0
Да Магги сразу делает тебя легче...любимое ощущение...

19 марта 2014 года
0
Это ужас, товарищи! Никогда не пейте 3 капсулы "Турбослим Ночь". Сегодня в обнимку была с туалетом... Да простят меня за французский, но из-за этого "Турбослима" напал турбосрач . Воздержусь от еды, буду на водичке. Плоховато мне. Так и надо мне, по правде говоря. Нефиг бутерброды жрать. Ну вот если бы не Турбослим, весила бы 70.9.

19 марта 2014 года
0
турбослим ужасная штука...от нее и действия то особо нет...одно расстройство

19 марта 2014 года
0
Да, согласна (. Так еще и дорогая. =/ Один плюс (да и то, наверное, минус) - ну никак есть не хочу. Только кофе с молоком да вода. Ну яблоко зеленое - максимум, что влезло. А ведь надо бы мяса хоть поесть... Но не хочу.

19 марта 2014 года
0
не трави себя этой гадостью...с молокочая например тоже есть не хочется...


B i "


Статусы:
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная