Магги вместе веселей =)



Описание клуба

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВСТУПИТЬ В КЛУБ ПОДУМАЙТЕ, А ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ВЫ ГОТОВЫ СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛА КЛУБА? ведь клуб это прежде всего сообщество по интересам и конечно же соревнование, и кто знает может быть именно ваша поддержrа или ваши результаты или дельный совет поможет одной из нас не сорваться.
Основатель: Victoria-2611
Вступление: открытое
Члены клуба: 21 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Пятая неделя (закрепляющая)
дета магги за и против
МЕНЮ ТВОРОЖНОЙ ДИЕТЫ МАГГИ
СПИСОК ПОКУПОК НА ЧЕТВЕРТУЮ НЕДЕЛЮ
четвертая неделя
НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
третья неделя
СПИСОК ПОКУПОК НА ТРЕТЬЮ НЕДЕЛЮ
СПИСОК ПОКУПОК НА ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ
вторая неделя
МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ МАГГИ =)
первая неделя
ФОТО ВАШЕЙ ТАРЕЛКИ
ИЗБРАННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Окси81 - ?
Марго 81 - Маргарита
Лёлич - ?
Дошкина - Алёнушка
solt - Лера
Anais-Anais - Оксана
Jironima - Евгения
ATB564 - Татьяна
50Татьяна - Татьяна?
assa92 - Яся
Karolka - Вероника
tanyska - Татьяна
manka03 - Василиса
E-lenka-ua - Елена
Victoria-2611 - Ксения
A-llinka - Алена
irinif55 - Ирина
Гаянка - Гоар или Галина

это наша группа http://www.diets.ru/community/1045334/ там есть меню на 4 недели и рекомендации =)

ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Для каждой из вас под табличкой я создаю персональную страничку где можно написать немного о себе - никаких секретных данных,
ИМЯ
вес нынешний
дата старта диеты
вес желаемый

и так же неплохо было бы вести дневник питания, вас никто не заставляет вести дневник, но если вы попросите совета без него будет сложно понять какие ошибки вы совершали в диете
кстати все это еще и отличное спасение от вечернего жора, пока все записала и везде отчиталась уже и спать пора=)

пишем вес ежедневно,
объемы раз в неделю

выкладываем свои любимые рецепты по диете тут http://www.diets.ru/clubpage/1045392/

фото меню тут http://www.diets.ru/clubpage/1045396/
Victoria-2611

Идёт сохранение...

# 29 сентября 2013 года
ну что стартуем завтра?
кто со мной?
Гаянка

Идёт сохранение...

# 29 сентября 2013 года
договор в силе...
A-llinka

Идёт сохранение...

# 29 сентября 2013 года
буду прилагать усилия
Victoria-2611

Идёт сохранение...

# 29 сентября 2013 года
ну чтож...навыкладывала тучу фоток, с примерными меню, много там уже не совсем по диете, но разберу уже завтра...
Гаянка

Идёт сохранение...

# 29 сентября 2013 года
девочки... спасибо за хорошо проведенный день... Вы все супер... и Мити спасибо поцелуйчики тебе Ксю
Victoria-2611

Идёт сохранение...

# 29 сентября 2013 года
пасибочки =) мой уже на смену умотал...пеку ему шарлотку...и скоро надо будет баиньки...
девочки готовим сантиметровую ленту и весы, записываем свои данные для истории...
A-llinka

Идёт сохранение...

# 29 сентября 2013 года
весы... надо сначала на них ножкой наступить
A-llinka

Идёт сохранение...

# 29 сентября 2013 года
День чудесный! потому что вы Гаянка, Victoria-2611, такие милые и настоящие. Спасибо!
Victoria-2611

Идёт сохранение...

# 29 сентября 2013 года
A-llinka пишет:
весы... надо снала на них ножкой наступить
ну лан...мож нам всем это ритуалом сделать =)
Гаянка

Идёт сохранение...

# 30 сентября 2013 года
Не забудь могу напомнить
Victoria-2611

Идёт сохранение...

# 30 сентября 2013 года
кинула тебе ссылон на сп
Гаянка

Идёт сохранение...

# 30 сентября 2013 года
Да да я такая засранка дошла до ручки Ксю а вот яйца когда съешь чай можно попить
Victoria-2611

Идёт сохранение...

# 30 сентября 2013 года
что делать если хочется есть:
выпить стакан воды (комнатной температуры) мелкими глотками
Гаянка

Идёт сохранение...

# 30 сентября 2013 года
Так одно яйцо без соли я съела сейчас ем второе, кофе не пила вот зеленый чай хочу попить.Ксюш аможно в чай яблоки нарезать только для вкуса но их не сть?
Victoria-2611

Идёт сохранение...

# 30 сентября 2013 года
сейчас есть вкуснейшие испанские апельсины грамм по 400 штука (без шкурки 300) замечательно вкусно и хвватает надолго =)
Victoria-2611

Идёт сохранение...

# 30 сентября 2013 года
Гаянка пишет:
Так одно яйцо без соли я съела сейчас ем второе, кофе не пила вот зеленый чай хочу попить.Ксюш аможно в чай яблоки нарезать только для вкуса но их не сть?
можно...вполне =)
Гаянка

Идёт сохранение...

# 30 сентября 2013 года
Хорошо а яичницу жарила совсем без масла и соли, выхожу пораньше за апельсинами
Victoria-2611

Идёт сохранение...

# 30 сентября 2013 года
купила интересный чай...поможет бороться с голодом и желанием сладкого в первые дни
A-llinka

Идёт сохранение...

# 30 сентября 2013 года
1 яйцо съедено. надо добыть апельсины.
Victoria-2611

Идёт сохранение...

# 30 сентября 2013 года
Гаянка пишет:
Хорошо а яичницу жарила совсем без масла и соли, выхожу пораньше за апельсинами
мазанула сковородку кисточкой смазанной в рыжиковом масле и насыпала перца хлопьями =)

Страницы:
1 2 3 4 5 ... 56






Статусы:

Отказываясь от мясного, мучного и антиприродного - мы не теряем свободу, а приобретаем ее!

lila piskaridze
1 час назад
gvg1820Последняя попытка вернуть себя
FreeStyle VictoryЧеловек принимает на свой счет только то, что есть у него внутри. (Норбеков)
a miladПолный живот тянет спать — переполненная голова заставляет действовать.
apelsinka1977Жирный пингвин.
romashka_n_nnКрасивое тело - это не самоцель, а всего лишь приятный сопут-щий продукт в работе по форм-ю личн-ти
Zarina Minбулимичу.
ponochka238если у вас есть хотя бы 2 лишних кг, то это не голод, это жажда.
Ли 019гармония
fruktrikreset

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная