Магги вместе веселей =)



Описание клуба

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВСТУПИТЬ В КЛУБ ПОДУМАЙТЕ, А ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ВЫ ГОТОВЫ СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛА КЛУБА? ведь клуб это прежде всего сообщество по интересам и конечно же соревнование, и кто знает может быть именно ваша поддержrа или ваши результаты или дельный совет поможет одной из нас не сорваться.
Основатель: Victoria-2611
Вступление: открытое
Члены клуба: 21 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Пятая неделя (закрепляющая)
дета магги за и против
МЕНЮ ТВОРОЖНОЙ ДИЕТЫ МАГГИ
СПИСОК ПОКУПОК НА ЧЕТВЕРТУЮ НЕДЕЛЮ
четвертая неделя
НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
третья неделя
СПИСОК ПОКУПОК НА ТРЕТЬЮ НЕДЕЛЮ
СПИСОК ПОКУПОК НА ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ
вторая неделя
МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ МАГГИ =)
первая неделя
ФОТО ВАШЕЙ ТАРЕЛКИ
ИЗБРАННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Окси81 - ?
Марго 81 - Маргарита
Лёлич - ?
Дошкина - Алёнушка
solt - Лера
Anais-Anais - Оксана
Jironima - Евгения
ATB564 - Татьяна
50Татьяна - Татьяна?
assa92 - Яся
Karolka - Вероника
tanyska - Татьяна
manka03 - Василиса
E-lenka-ua - Елена
Victoria-2611 - Ксения
A-llinka - Алена
irinif55 - Ирина
Гаянка - Гоар или Галина

это наша группа http://www.diets.ru/community/1045334/ там есть меню на 4 недели и рекомендации =)

ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Для каждой из вас под табличкой я создаю персональную страничку где можно написать немного о себе - никаких секретных данных,
ИМЯ
вес нынешний
дата старта диеты
вес желаемый

и так же неплохо было бы вести дневник питания, вас никто не заставляет вести дневник, но если вы попросите совета без него будет сложно понять какие ошибки вы совершали в диете
кстати все это еще и отличное спасение от вечернего жора, пока все записала и везде отчиталась уже и спать пора=)

пишем вес ежедневно,
объемы раз в неделю

выкладываем свои любимые рецепты по диете тут http://www.diets.ru/clubpage/1045392/

фото меню тут http://www.diets.ru/clubpage/1045396/
Моня

Идёт сохранение...

# 30 сентября 2013 года
Всем привет!!!!! Всем желаю удачи!!!! Моя сестра скинула на магги 38 кг. Супер и самой захотелось
Victoria-2611

Идёт сохранение...

# 30 сентября 2013 года
nadunia пишет:
спасибо)Значит надо брать себя в руки и следовать четко, уж очень хочется хорошего результата добить)
правильно, это не сложно...надо немного потерпеть и будет счастье =)
Victoria-2611

Идёт сохранение...

# 30 сентября 2013 года
Моня пишет:
Всем привет!!!!! Всем желаю удачи!!!! Моя сестра скинула на магги 38 кг. Супер и самой захотелось
я скинула 28...легко и быстро...думала дальше оно само пойдет, а оказалось что пп не достаточно чтобы сбросить оставшиеся килошки, но я знаю, что магги - наколдует =)
Гаянка

Идёт сохранение...

# 30 сентября 2013 года
Ксюн я сижу пью чай покрошила туда яблоки... но их есть не буду.. девчонки сварили курицу но посолили ее... и еще вопрос вылавила из обеда мясо... можно будет его есть...
Воды выпила почти два литра... ну немного меньше.. холодно на улице воду пить
Victoria-2611

Идёт сохранение...

# 30 сентября 2013 года
соль в принципе не слишком страшно, но лучше без нее, посыпь кордамоном, куркумой, корицей, имбирем, перцем...пользы все равно больше =)
и мясо можно =)
Гаянка

Идёт сохранение...

# 30 сентября 2013 года
так пока я пришла...они сварили... а обед мясо варилось с картошкой... я просто мясо взяла
Victoria-2611

Идёт сохранение...

# 30 сентября 2013 года
Гаянка пишет:
так пока я пришла...они сварили... а обед мясо варилось с картошкой... я просто мясо взяла
да не страшно...все будет нормально =)
Гаянка

Идёт сохранение...

# 30 сентября 2013 года
Я тоже так думаю... но апельсин то я сегодня пропустила.. все куплено.. морковь натерта и перец порезан... а чем его заправлять.. начальник.. а то не полезет то салатик. А в диете написано варенные яйца... а омлет... это же не то???
Victoria-2611

Идёт сохранение...

# 30 сентября 2013 года
я например сварила яйца и салат заправлю ими...на терке
омлет очень даже то, я готовлю на воде и без масла, отлично получается =)
Гаянка

Идёт сохранение...

# 30 сентября 2013 года
а солить будешь... я тоже в принципе думала об этом... только зелени не купила.. забыла завтра перед работой куплю
Victoria-2611

Идёт сохранение...

# 30 сентября 2013 года
нет вместо соли кинза и желток, он сам по себе соленый
Victoria-2611

Идёт сохранение...

# 30 сентября 2013 года
я кстати тож огурцы помидоры забыла купить...завтра куплю утром =)
Гаянка

Идёт сохранение...

# 30 сентября 2013 года
спасибо ... Ксюш я посмотрела... потом научи меня посмотреть постельное белье.. игрушки и посуду.. все что для дома..
Victoria-2611

Идёт сохранение...

# 30 сентября 2013 года
ок
ссылки пришлю завтра вечером...пойду в кроватку баиньки =)
Моня

Идёт сохранение...

# 30 сентября 2013 года
Victoria-2611 пишет:
но я знаю, что магги - наколдует =)
Желаю удачи
Гаянка

Идёт сохранение...

# 30 сентября 2013 года
Всем спокойной ночи и сладких снов
Victoria-2611

Идёт сохранение...

# 30 сентября 2013 года

спокойной ночи всем!!!
Victoria-2611

Идёт сохранение...

# 1 октября 2013 года
всем доброе утро!!! никого весы еще не удивили?
Victoria-2611

Идёт сохранение...

# 1 октября 2013 года
девочки не забываем выкладывать отчеты, это нам потом поможет проанализировать ошибки и т.п.
Гаянка

Идёт сохранение...

# 1 октября 2013 года
Доброе утро сильно отекла но ничего 91.7 с белым другом пока не подружилась днем так что вес будет поменьше. Пью кофе, полапельсина нарезаны и 2 яйца сварены ждут своего часа

Страницы:
1 2 3 4 5 ... 56







Сейчас на сайте:
ASTRA91 Dream-2017 ksushenka27 NadiyaSt

Всего на сайте: 4
Статусы:

Ведьма я, эх, Ведьма я. Такая вот нелёгкая судьба моя

Vasilinka57
10 часов назад
МанулечкаХочу быть снова худой!!!
swetlend"Следить стараюсь за фигурой, чуть отвлекусь — она жует..." В. Вишневский
НЕжныйАНГЕЛ-40 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 85 кг к НГ!!!
lila piskaridzeВ управлении собой кроются ресурсы.
ТеодосаЖенщины из ничего могут сделать 3 вещи — причёску, салат и трагедию.
mama DiankiС почином меня.
natasha 763501Худею медленно... без диет, без заморочек, без стресса и с удовольствием!!!
Инна 3DНачинаю свой путь стройности
ponochka238пей воду. ешь зеленое.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная