Магги вместе веселей =)

Описание клуба

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВСТУПИТЬ В КЛУБ ПОДУМАЙТЕ, А ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ВЫ ГОТОВЫ СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛА КЛУБА? ведь клуб это прежде всего сообщество по интересам и конечно же соревнование, и кто знает может быть именно ваша поддержrа или ваши результаты или дельный совет поможет одной из нас не сорваться.

Основатель: Victoria-2611
Вступление: открытое
Члены клуба: 21 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Пятая неделя (закрепляющая)
дета магги за и против
МЕНЮ ТВОРОЖНОЙ ДИЕТЫ МАГГИ
СПИСОК ПОКУПОК НА ЧЕТВЕРТУЮ НЕДЕЛЮ
четвертая неделя
НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
третья неделя
СПИСОК ПОКУПОК НА ТРЕТЬЮ НЕДЕЛЮ
СПИСОК ПОКУПОК НА ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ
вторая неделя
МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ МАГГИ =)
первая неделя
ФОТО ВАШЕЙ ТАРЕЛКИ
ИЗБРАННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Окси81 - ?
Марго 81 - Маргарита
Лёлич - ?
Дошкина - Алёнушка
solt - Лера
Anais-Anais - Оксана
Jironima - Евгения
ATB564 - Татьяна
50Татьяна - Татьяна?
assa92 - Яся
Karolka - Вероника
tanyska - Татьяна
manka03 - Василиса
E-lenka-ua - Елена
Victoria-2611 - Ксения
A-llinka - Алена
irinif55 - Ирина
Гаянка - Гоар или Галина

это наша группа http://www.diets.ru/community/1045334/ там есть меню на 4 недели и рекомендации =)

ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Для каждой из вас под табличкой я создаю персональную страничку где можно написать немного о себе - никаких секретных данных,
ИМЯ
вес нынешний
дата старта диеты
вес желаемый

и так же неплохо было бы вести дневник питания, вас никто не заставляет вести дневник, но если вы попросите совета без него будет сложно понять какие ошибки вы совершали в диете
кстати все это еще и отличное спасение от вечернего жора, пока все записала и везде отчиталась уже и спать пора=)

пишем вес ежедневно,
объемы раз в неделю

выкладываем свои любимые рецепты по диете тут http://www.diets.ru/clubpage/1045392/

фото меню тут http://www.diets.ru/clubpage/1045396/

Гвоздичка_85	Идёт сохранение... "Victoria-2611" как дела с водой? может дело в том что ее слишком мало? В раках себя легко держать...взяли свою еду с собой, или ее аналог...белок и витамин с...и вместо вина вода, или безалкогольное вино тож замечательная вещь, я так на дне рождении продержалась =)[/quote] Да каюсь воды действительно мало :blush: сейчас болею и не могу много пить, а за совет спасибо :) так и поступлю :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2013 года "Victoria-2611" как дела с водой? может дело в том что ее слишком мало? В раках себя легко держать...взяли свою еду с собой, или ее аналог...белок и витамин с...и вместо вина вода, или безалкогольное вино тож замечательная вещь, я так на дне рождении продержалась =)[/quote] Да каюсь воды действительно мало сейчас болею и не могу много пить, а за совет спасибо так и поступлю
A-llinka	Идёт сохранение... Девочки ;) Всем здрасте! и Хороших выходных. :secret: у меня их нет, поэтому ничего не пишу, не взвешиваюсь. в инет на минутку по делу заглянула и опять бежать :running: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2013 года Девочки Всем здрасте! и Хороших выходных. у меня их нет, поэтому ничего не пишу, не взвешиваюсь. в инет на минутку по делу заглянула и опять бежать
Victoria-2611	Идёт сохранение... [quote="Гвоздичка_85"]Да каюсь воды действительно мало :blush: сейчас болею и не могу много пить, а за совет спасибо :) так и поступлю :thumbsup:[/quote] как раз водичка тебе поможет, через соломинку пей, так проще =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2013 года Гвоздичка_85 пишет: Да каюсь воды действительно мало сейчас болею и не могу много пить, а за совет спасибо так и поступлю как раз водичка тебе поможет, через соломинку пей, так проще =)
irinif55	Идёт сохранение... Ксень,я все выложила на своей страничке и в дневнике и в фото тарелки. Пойду лягу, голова болит до тошноты. Не знаю приду сегодня еще или нет. Все по плану, ни грамма кофе, воды в норме, ничего лишнего. Все,я спать! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2013 года Ксень,я все выложила на своей страничке и в дневнике и в фото тарелки. Пойду лягу, голова болит до тошноты. Не знаю приду сегодня еще или нет. Все по плану, ни грамма кофе, воды в норме, ничего лишнего. Все,я спать!
Victoria-2611	Идёт сохранение... [b]irinif55[/b], давай отдохни, но болеть не вздумай :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2013 года irinif55, давай отдохни, но болеть не вздумай
Людмила Солнечная	Идёт сохранение... [quote="Victoria-2611"][b]Людмила Солнечная[/b], давайте анализировать почему встал вес...воду пить не забываем? с БД проблем нет? девочки начинайте заполнять дневник питания, это здорово поможет понять почему вес стоит...[/quote] Вес стал - посмотрим, что он мне завтра скажет утром) Но с 30 сентября уже минус 2 кг всё-таки, думаю, тоже неплохо. С БД проблем нет (если это, извините, туалет?) Спасибо за отдельную тему для каждой! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2013 года Victoria-2611 пишет: Людмила Солнечная, давайте анализировать почему встал вес...воду пить не забываем? с БД проблем нет? девочки начинайте заполнять дневник питания, это здорово поможет понять почему вес стоит... Вес стал - посмотрим, что он мне завтра скажет утром) Но с 30 сентября уже минус 2 кг всё-таки, думаю, тоже неплохо. С БД проблем нет (если это, извините, туалет?) Спасибо за отдельную тему для каждой!
Victoria-2611	Идёт сохранение... [quote="Людмила Солнечная"][quote="Victoria-2611"][b]Людмила Солнечная[/b], давайте анализировать почему встал вес...воду пить не забываем? с БД проблем нет? девочки начинайте заполнять дневник питания, это здорово поможет понять почему вес стоит...[/quote] Вес стал - посмотрим, что он мне завтра скажет утром) Но с 30 сентября уже минус 2 кг всё-таки, думаю, тоже неплохо. С БД проблем нет (если это, извините, туалет?) Спасибо за отдельную тему для каждой![/quote] в принципе на первой неделе отвес почти каждый день, но с вашим весом 2 кг - так вообще роскошно за 5 дней. БД - да это он самый белый друг =) а напишите нам немного о себе, я это вставлю в шапку на вашей страничке, вас же Людмила зовут, ник это производная от вашего имени? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2013 года Людмила Солнечная пишет: Victoria-2611 пишет: Людмила Солнечная, давайте анализировать почему встал вес...воду пить не забываем? с БД проблем нет? девочки начинайте заполнять дневник питания, это здорово поможет понять почему вес стоит... Вес стал - посмотрим, что он мне завтра скажет утром) Но с 30 сентября уже минус 2 кг всё-таки, думаю, тоже неплохо. С БД проблем нет (если это, извините, туалет?) Спасибо за отдельную тему для каждой! в принципе на первой неделе отвес почти каждый день, но с вашим весом 2 кг - так вообще роскошно за 5 дней. БД - да это он самый белый друг =) а напишите нам немного о себе, я это вставлю в шапку на вашей страничке, вас же Людмила зовут, ник это производная от вашего имени?
irinif55	Идёт сохранение... [quote="Victoria-2611"][b]irinif55[/b], давай отдохни, но болеть не вздумай :kiss:[/quote] Этим и займусь. Есть вообще не хочется, точнее даже не лезет. Усе,я пошла спатеньки. Спокойной ночи. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2013 года Victoria-2611 пишет: irinif55, давай отдохни, но болеть не вздумай Этим и займусь. Есть вообще не хочется, точнее даже не лезет. Усе,я пошла спатеньки. Спокойной ночи.
Victoria-2611	Идёт сохранение... спокойной ночи Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2013 года спокойной ночи
Гаянка	Идёт сохранение... Добрый вечер... пришла заблудшая и сразу отчитываюсь... Я везде притаилась и вела себя ну почти вот так [url=http://www.diets.ru/photo/1011899/][img]http://www.diets.ru/data/cache/2013aug/20/01/1560468_65477-650x650.jpg[/img][/url] Завтрак. ну какое утро без кофеююю с яйцами и апельсином. Обед... была у подруги на день рождении. Меню яблоки кофе и вода. Ужин. поехала к внукам... дочь сварила мясо кролика без соли... каюсь салат был из капусты с уксусом... поела... и огурец и помидор. Вода пилась также и я на выходных кофеман. Хоть и поздний вечер присоединяйтесь... угощаю. Всем новеньким пламенный привет... и рады видеть Вас в нашем клубе. [url=http://www.diets.ru/photo/1048065/][img]http://www.diets.ru/data/cache/2013oct/02/49/1622047_46856-650x650.jpg[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2013 года Добрый вечер... пришла заблудшая и сразу отчитываюсь... Я везде притаилась и вела себя ну почти вот так Завтрак. ну какое утро без кофеююю с яйцами и апельсином. Обед... была у подруги на день рождении. Меню яблоки кофе и вода. Ужин. поехала к внукам... дочь сварила мясо кролика без соли... каюсь салат был из капусты с уксусом... поела... и огурец и помидор. Вода пилась также и я на выходных кофеман. Хоть и поздний вечер присоединяйтесь... угощаю. Всем новеньким пламенный привет... и рады видеть Вас в нашем клубе.
Victoria-2611	Идёт сохранение... [b]Гаянка[/b], главное не сдавайся, у тебя ух ты какой результат =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2013 года Гаянка, главное не сдавайся, у тебя ух ты какой результат =)
Гаянка	Идёт сохранение... irinif55 Ты заболела? Прости, не знала! Чем я могу тебе помочь? Но, чтоб здоровым стать, сначала Гони хандру и скуку прочь [url=http://www.diets.ru/photo/1050741/][img]http://www.diets.ru/data/cache/2013oct/05/05/1626389_74630-650x650.jpg[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2013 года irinif55 Ты заболела? Прости, не знала! Чем я могу тебе помочь? Но, чтоб здоровым стать, сначала Гони хандру и скуку прочь
Гаянка	Идёт сохранение... Алинка милая!!!! И куда ты бежишь все родная и меня за компанию возьми, [url=http://www.diets.ru/photo/1050748/][img]http://www.diets.ru/data/cache/2013oct/05/05/1626396_37670-650x650.jpg[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2013 года Алинка милая!!!! И куда ты бежишь все родная и меня за компанию возьми,
nadunia	Идёт сохранение... Добрый вечер всем,сегодня нарушила все что можно,потому что было оооочень плохо!!!!Делала утром омлет и как поплахехо жуть просто на еду смотреть не могла пол дня пластом пролежала напилась таблеток,вообщем целый день не могла на еду смотреть и ничего не ела,да и воды тоже толком не пила. и даже после такого дня вес стоит,но заметила,что объёмы уменьшились немного,живот подобрался) А завтра на годовщину свадьбы пригласили,так что даже не знаю что будет после дня голодовки( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 октября 2013 года Добрый вечер всем,сегодня нарушила все что можно,потому что было оооочень плохо!!!!Делала утром омлет и как поплахехо жуть просто на еду смотреть не могла пол дня пластом пролежала напилась таблеток,вообщем целый день не могла на еду смотреть и ничего не ела,да и воды тоже толком не пила. и даже после такого дня вес стоит,но заметила,что объёмы уменьшились немного,живот подобрался) А завтра на годовщину свадьбы пригласили,так что даже не знаю что будет после дня голодовки(
Victoria-2611	Идёт сохранение... девочки вы чего все расклеились...витамины пейте Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 октября 2013 года девочки вы чего все расклеились...витамины пейте
A-llinka	Идёт сохранение... [b]Гаянка[/b], не люблю выходные - бегать много приходиться :blush: и с нервами Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 октября 2013 года Гаянка, не люблю выходные - бегать много приходиться и с нервами
Arishka096	Идёт сохранение... Всем привет. у меня вопрос,девушки,будут ли какие-нибудь наказания за отступ от диеты?:) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 октября 2013 года Всем привет. у меня вопрос,девушки,будут ли какие-нибудь наказания за отступ от диеты?
Victoria-2611	Идёт сохранение... мы с [b]A-llinka[/b] и [b]Гаянка[/b], спорили на статус лох на 2 недели =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 октября 2013 года мы с A-llinka и Гаянка, спорили на статус лох на 2 недели =)
irinif55	Идёт сохранение... Чудеса в решете. Я перевзвешивалась,перевзвешивалась,но весы упорствовали 64,8! Таких отвесов в первый же день,даже по воде не было никогда! :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 октября 2013 года Чудеса в решете. Я перевзвешивалась,перевзвешивалась,но весы упорствовали 64,8! Таких отвесов в первый же день,даже по воде не было никогда!
Victoria-2611	Идёт сохранение... :thumbsup: [b]irinif55[/b], Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 октября 2013 года irinif55,

al-ga1
17 минут назад

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Lady Caprice → к лету 60

Участник	12.04.2024	13.04.2024	14.04.2024	15.04.2024	16.04.2024	17.04.2024	18.04.2024	19.04.2024	20.04.2024
50Татьяна
A-llinka
ap2009
barkova k
E-lenka-u
gulisha1
irinif55
Jironima
Karolka
manka03
Natali-esp
natigrin
solt
tanyska
Victoria-2611
зарина 2014...
Лёлич
Марго_81
Окси81
Ттатьяна3
Эле4ка76
	12.04.2024	13.04.2024	14.04.2024	15.04.2024	16.04.2024	17.04.2024	18.04.2024	19.04.2024	20.04.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Магги вместе веселей =)

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры